Categoria: Racconti per meditare

Aneddoti, favole, brevi racconti su cui riflettere, storie per meditare.

I racconti lasciano sempre il tempo che trovano. Sono un po’ come le poesie. Temo che in effetti non servano a molto. Ma è proprio questa la loro utilità. L’astrattezza, talvolta l’inconcludenza, che inducono delle inevitabili pause … I propri ritmi più reconditi si trasformano …. noi non siamo macchine. Non si tratta di racconti sulla meditazione, bensì di storie che scaturirono dal tentativo di favorire un imprevisto stato meditativo e, quindi, di suscitare calma e serenità …

Categoria “racconti per meditare” del blog di meditare.it (meditazione nel web).

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

I ponti della rana zen

Questi racconti non servono a baloccarsi, a distrarsi, a intrattenersi. Non si tratta di storie nel senso più comune del termine. Per quanto finalizzati allo studio della meditazione, il loro vero scopo è …...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

I propositi della rana zen

“Maestro, sto per mollar la presa, lasciarmi andare, ossia meditare in silenzio, stare a vedere ciò che accade. Basta con le elucubrazioni gratuite che mi danno la finta certezza di sapere, d’esser ben salda,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Equità

Titolo esteso: l’equità per la rana zen. Un po’ più specifico: l’equità per il maestro di meditazione della rana zen. La rana zen… Chi è? In effetti se lo chiedeva da tanto: chi sono?...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Cos’è il vuoto?

È sorprendente! La rana zen si è data alla filosofia? Tranquillamente seduta sul suo immarcescibile giaciglio di erba secca ai bordi esterni dello stagno dei lotti blu; pardon, era solo uno zafu, un cuscino...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

L’ansia della rana zen

“Maestro, cos’è l’ansia?”, chiese di punto in bianco la rana zen al venerabile monaco che meditava seduto. Il monaco, tanto per cambiare, non le risposte affatto. La ignorava o non l’aveva nemmeno sentita? 

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

La prima regola per meditare

Quando il mio maestro di meditazione si recò per la prima volta da colui che in seguito sarebbe divenuto il suo maestro per chiedergli come meditare quegli l’osservò sorpreso, lo squadrò da cima a...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Così scrisse la rana zen

Ora come ora siamo solo degli emeriti viandanti – inconsapevoli soprattutto di se stessi – che percorrono un sentiero – quello della meditazione – di cui non rammentano bene l’inizio né, tantomeno, ne intravedono...

Lotus - Loto

Le passioni per la rana zen

– “Maestro, dopo aver meditato per anni percepisco le passioni amorose – cioè gli slanci sensuali – come eventi del tutto secondari”, esordì senz’alcun preambolo l’amica zen. – “Occasionali cara, occasionali ed episodiche”, la...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

L’angolo di meditazione

La rana s’introdusse di soppiatto nel Tempio. Era la festa del “Senza-Nome”, la pietra grezza che, secondo la tradizione locale, racchiude in sé il Buddha che siamo già e che sarebbe emerso se solo...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Il giardino della rana zen

Sul cancello del giardino della rana zen campeggiava una splendida targa con su scritto: nulla. Era vuoto? Lungo il viale d’ingresso, a ridosso dei tre “Chioschi della Salute”, tre ulteriori cartelli richiamavano l’attenzione dei...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

I privilegi della rana zen

Siamo alle solite. La straordinaria, l’incommensurabile, nonché sorprendente rana zen, rendendosi finalmente conto di essersi un tantino isolata, decise di riconnettersi col mondo, peraltro mai dimenticato, dei privilegi, delle super-concessioni, degli ultra-benefici, delle esenzioni,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Il “Libro” della rana zen

“Maestro, a proposito del libro, puoi dirmi qualcosa del Sacro Libro custodito nell’archivio del benamato Tempio?”, esordì di punto in bianco la rana nel corso di uno dei periodici colloqui silenti – ossia senza...

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

La vera meditazione

“Buondì maestro, ieri l’ho sentita parlare di «vera mente», ho seguito il suo consiglio, ossia d’investigare su me stessa e sono arrivata alla conclusione che la «vera mente», altro non è che la mia...