I brevi appunti anteposti alle poesie sono semplici riflessioni introduttive. Il loro scopo è predisporre alla lettura. In realtà sarebbe meglio rimanere in silenzio per qualche minuto. Sono sincero? Questi brevi appunti sono tentativi...
È proprio vero che la meditazione non ha uno scopo? No, nient’affatto, è una vera sciocchezza. La meditazione, lo scopo ce l’ha, eccome! E’, innanzitutto, il conseguimento di uno stato, pressoché permanente, d’incondizionato benessere:...
Il vero ordine, quello che ti consente di realizzare la tua vera e incontaminata natura interiore, ossia lo straordinario riflesso soggettivo del dio vivente – l’essenza del cosmo intero – non si consegue restando...
Tra le “101 storie zen” ne rammento una in particolare. Quella che narra del “vero miracolo”. Un prete si era ingelosito a tal punto del successo di pubblico di un noto maestro zen che...
Come ben sanno i più esperti, gli approcci alla meditazione, ossia i metodi, sono davvero numerosi. Qui non mi cimento in un’ulteriore formulazione. Né, tanto meno, indirizzo la mente in un loop che la...
Uno dei detti più significativi dello zen. Fin quando un individuo vive nel mondo fermamente aggrappato al suo ego le montagne sono montagne e i fiumi sono fiumi. Allorché ci s’inoltra sulla via della...
Jenny sembrava felice. Ma lo era davvero? Dopo la pressoché miracolosa guarigione dalla fulminea – quanto debilitante – malattia che l’aveva costretta a isolarsi per mesi, ora si sentiva libera … Tuttavia la sensazione...
Le tecniche di meditazione sono molte nonché utili, perlopiù, a rendersi conto – sorrido – che non servono a nulla. Se dessimo davvero ascolto ai nostri antichi maestri yogi non avremmo affatto bisogno d’impelagarci...
Come puoi “meditare in principio” se non conosci o perlomeno immagini, se non ti prefiguri la fine, l’epilogo, la probabile conclusione di questo strano o assurdo e rocambolesco gioco che è la meditazione? Ebbene...
Meditare in dicembre è come meditare di giorno fiduciosi che la notte ci dispensi dall’incombenza di ricominciare sempre daccapo. Quindi, prim’ancora che il superamento dell’ennesimo effimero ostacolo, è la speranza che l’inevitabile precarietà esistenziale...
Ancora qualche frase originale. Non si tratta di epigrammi famosi, bensì di semplici annotazioni concernenti sempre la meditazione e redatte di tanto in tanto dagli autori del sito come commenti a filmati del blog...
Checché se ne dica, questa è la meditazione fondamentale. Ho preferito riformularla e sintetizzarla in versi. Se non altro perché sono meno sfuggenti ed evasivi dei periodi prolissi. Per meditare, in realtà, serve ben...
“Maestro, a proposito dei tuoi insegnamenti sulla vacuità – chiese la rana zen all’inossidabile e austero precettore –, com’è che si medita sul vuoto?”.
Se l’ora di meditazione fosse davvero un’ora di silenzio potremmo dire di aver centrato il massimo dei nostri obbiettivi. Sennonché l’ora si riduce, spesso, a pochi minuti durante cui, peraltro, il silenzio sarà solo...
Credi davvero che per meditare bisogna adoperarsi ad oltranza per raggiungere e conquistare chissà quali mirabolanti vette di totale e pervicace abnegazione? No, la meditazione non è un supplizio, non è un esercizio per...
Di poesie occasionali, impreviste, fortuite, casuali … compilate, lì per lì, per dar voce a un’emergenza emotiva, ce ne sono a iosa. Poesie estemporanee per lenire un disagio, per sognare, per celebrare chicchessia, se...