Voglia quel cielo…
Credi che non si possa più cambiare? Pensi di esser condannato in eterno a vivere una vita da banalissimo “schiavo”? Un numero, un minuscolo e pressoché invisibile ingranaggio, oltretutto di un marchingegno infinito, un...
Autore: Franco Megali
Il virus dell’accettazione
Ti trovi in difficoltà? Intendo, ad esempio, economiche o nei rapporti interpersonali. Credi che sia inevitabile, quindi rinunci persino a reagire? Oppure rabberci la coscienza lacerata dalla sofferenza con illusioni mistiche del tipo: sopportare...
Non lasciarti intimidire
Anche se al momento non te ne rendi pienamente conto, la società non è strutturata per esaltare le tue vere potenzialità, quelle più autentiche. Tutt’altro, in genere le reprime. A meno che tu non...
Corsa e meditazione
Lo sapete che anche la corsa può trasformarsi in un’ottima meditazione? Al di là degli aspetti puramente agonistici o dei relativi risvolti psicologici, un impegno così consapevole può diventare ben presto una felicissima opportunità...
Medita su ciò che permane
Se ti fissi eccessivamente sul transeunte, sulla contingenza, prima o poi ti troverai in serie difficoltà. Essere consapevoli dell’impermanenza è sicuramente utile, se non altro perché ti sollecita a non sonnecchiare su immaginari allori...
Trasformazione – Supposizioni
72 – Ho tanta voglia di una profonda trasformazione interiore. Qual’é la retta via? Se conoscessi una risposta univoca l’avrei già condivisa. La retta via è per molti quella della consapevolezza, della presenza di...
Da non crederci
Io non sono un insegnante di meditazione, un maestro, un tizio che si fregia di questo o quel titolo, di questo o quell’attributo. Se ne parlo è solo perché ho esperito. Ad esempio, posso...
Di poche parole
Forse i maestri del Buddhismo Zen andrebbero osservati e compresi meglio. La terminologia ch’essi adoperano fa parte d’una didattica spirituale tesa a confondere la mente in modo che il suo cicalio ininterrotto possa fermarsi...
Tra nugoli d’idee
La mia meditazione in itinere. Versi trascritti d’improvviso e senza nessuno scopo per tratteggiare l’ambiente circostante, come gli umori. La penna adoperata a mo’ di pennello per disegnare, più che descrivere, ciò che altrimenti...
Quel mezzo paradiso
In genere non facciamo che tergiversare sul più e sul meno, ma senza focalizzare l’obiettivo essenziale. È una dimenticanza casuale o il risultato di un’alternativa rimossa? La maggior parte dei disagi esistenziali non provengono...
Un profluvio di energia
Cos’è che potrei riportare che non sia stato già detto e ridetto per trasmetterti, cosa poi se non qualche cenno sulla via per accedere al segreto di … Pulcinella? Già, la via, comincia col...
Il ricordo di sè
Com’è che conduci la tua vita quotidiana? T’impegni, ti dedichi, t’immedesimi, ti adoperi, ti consacri a un ideale; oppure predichi l’amore per il prossimo, se non la compassione e t’illudi che l’insieme sia, di...
La routine
Quante volte abbiamo criticato la routine? E invece è ciò che ci attrae, a cui siamo abbarbicati, senza di cui ci sentiremmo persi, forse un po’ ansiosi, di certo insicuri. Accettare le novità equivale...
Accettazione
Accettazione, si, ma solo per quanto riguarda la meditazione. In modo d’allentare la presa, tranquillizzarsi e rivolgere un’occhiata amorevole alla propria interiorità. Curiosare in sé stessi è quanto mai utile. Quanto tempo è trascorso...
Quell’occhio azzurro e candido
Credi che l’incanto sia dietro l’angolo? No, le meraviglie del mondo sono proprio qui, dinanzi a te. Rifuggi da chi vede tutto nero, da coloro che ti deprimono con una visione pessimistica, distorta e...
Meditare in maggio
Introdurre maggio? Assurdo! L’incipiente tepore ti rilassa, ma se non sei predisposto non l’avverti o, per lo meno, non ne benefici. Tuttavia se l’impercettibile brezza che soffia comunque sulla tua insensibile pelle ti sfiora,...