Equinozio di Primavera
Meditare sulla ciclicità dell’esistenza terrena è quanto mai utile. Non c’è, inoltre, meditazione che si rispetti che non tenga conto – anche se in guisa del tutto volitiva, sottintesa o velata – dell’impermanenza. Il...
Meditare sulla ciclicità dell’esistenza terrena è quanto mai utile. Non c’è, inoltre, meditazione che si rispetti che non tenga conto – anche se in guisa del tutto volitiva, sottintesa o velata – dell’impermanenza. Il...
Già, cos’è il vero sé? La domanda è semplice, sorge spontanea e può esser formulata in tanti modi. Ad esempio, uno per tutti: chi sono io? L’indagine conduce a una sorta di ricerca introspettiva...
Come si fa ad affermare che un determinato concetto – estrapolato da un particolare contesto narrativo – sia o non sia relativamente assennato? Come si fa a sostenere che una specifica rappresentazione mentale, un’astrazione,...
Satprem s’ispira subito all’eterna battaglia tra luci e ombre, alla perpetua, pressoché persistente alternanza di verità antitetiche, divergenti. Le sue considerazioni – come sempre di matrice spirituale e riferite alla scienza dell’unità per eccellenza,...
L’idea della rinascita, nonché di tutte le sue implicazioni, può essere tanto rispettabile quanto si preferisce, ma si tratterà, pur sempre, di una mera supposizione. Accettarlo è, di per sé, un indizio che la...
Spesso e volentieri i ricercatori spirituali si affannano, pressoché come matti, nel tentativo di trovare un seme, uno spunto che riveli ciò che la vita dissimula, quel che di fatto non può essere nemmeno...
La consapevolezza, ben lungi da una mera definizione strumentale e di comodo è, in realtà, l’apice della spiritualità. Noi non ne conosciamo i veri riscontri se non in guisa del tutto casuale. Supponiamo che...
Gli aforismi riportati in questa pagina non sono tecniche di meditazione. Bisogna tener conto che si tratta di frasi o versetti avulsi dai contesti originari, citate a solo titolo informativo e non di formule...
La meditazione che suggerisce – con tanta semplicità e naturalezza – Chandra Livia Candiani prevede di camminare consapevolmente, ma senza meta e, quindi, solo verso se stessi. In realtà, l’incedere di ciascuno – nella...
I conflitti esistono, spesso lo si dà per scontato, ma pochi rammentano che le ostilità non sono sempre, necessariamente, superficiali, ossia sotto gli occhi di tutti, ma pervadono pure i meandri più remoti dell’essere...
Un emblematico, quanto esaustivo, racconto dell’indimenticabile maestro zen Thich Nhat Hanh che ti aiuta a vivere, ad apprezzare e a comprendere, più pienamente che mai, il momento presente. Nell’attimo o, se preferisci, nell’istante, si...
La rana zen – una tra le postulanti più pervicaci che si possa avere mai la fortuna di conoscere sull’incomparabile via della meditazione – ha un colloquio con il Buddha storico durante cui gli...
Guardati un po’ intorno … Cosa vedi? Cos’è che di primo acchito, direi pressoché invariabilmente, ti colpisce? Per quanto mi riguarda rilevo quasi subito un’uniformità indistinta di comportamenti, che si riflettono in gusti, quindi...
Hai mai pensato che le ordinarie difficoltà della vita, intendo i problemi che in genere ricorrono più sovente, invece che come ostacoli potrebbero esser trattati in guisa di splendide e propizie opportunità meditative? La...
Un discorso del famoso maestro di Mahamudra – Lama Guendune Rinpoche – del 1984 sulla pratica della meditazione. I chiarimenti che offre in merito sono fondamentali, sia per i principianti, ossia gli esordienti, che...
L’intreccio dei seguenti appunti, desunti da un testo che lessi, con discreto interesse, qualche anno fa, mi ha suscitato questa domanda: come mai mi sono avvicinato alle cosiddette discipline olistiche tra cui, in primis,...