Quando dipingete o componete musica, la mente non c’è. Non pensate e basta. Naturalmente siete ispirati. Siete più preoccupati nel contorno, dove la mente comincia a funzionare nel modo abituale, ma quando siete nel...
Quante persone ai nostri giorni hanno familiarità con la meditazione? In alcune parti del mondo in particolare, la meditazione è diventata un fenomeno molto comune, quasi un lavoro domestico. Ha incontrato un’accettazione generalizzata, perchè...
Siedi in silenzio e comincia a osservare il tuo respiro. Il punto di osservazione più semplice è all’entrata del naso. Quando il respiro entra, avvertine il contatto all’inizio del condotto nasale: osservalo da quel...
[ segue da ] Seconda e ultima parte dell’Introduzione al Buddhismo del venerabile Bhikkhu Bodhi, in occasione della prima celebrazione ufficiale del Vesak del 2000 alle Nazioni Unite.
Prima parte del discorso introduttivo al Buddhismo del venerabile Bhikkhu Bodhi, in occasione della prima celebrazione ufficiale del Vesak del 2000 alle Nazioni Unite.
Si ottiene un sapere eminente, e poi? Si diventa ricchi e potenti, e poi? Ci si diverte con una bella donna, e poi? Certo, non è così che il Sè è percepito.
“Ai principianti dell’autoindagine veniva consigliato da Sri Ramana di porre l’attenzione sul sentimento interiore di “io” e di trattenere quel sentimento il più a lungo possibile. Veniva detto loro che se l’attenzione veniva distratta...
Perché e come crearsi uno spazio e un tempo per la meditazione in città? Preziosi consigli per la pratica quotidiana da uno dei massimi rappresentanti del Buddhismo tibetano: Sakya Trizin. Molte persone sostengono che...
Ogni ramo della scienza cerca di elaborare e stabilire un linguaggio esatto per se stesso. Non vi è però un linguaggio universale. Per una comprensione esatta è necessario un linguaggio esatto. Questo nuovo linguaggio...
Durante l’estate del 1977, Lama Yeshe visitò Madison, Wisconsin, e rimase presso il suo insegnante, Geshe Lhundup Sopa. Durante quel periodo, sei settimane di insegnamenti su “Discriminare tra Realtà Relativa e Realtà Ultima (Dharma-dharmata-vibhanga-karika)...
Alcuni brani tratti dai discorsi del Buddha sull’importanza dell’attenzione (sammasati).
Jon Kabat-Zinn, professore di medicina e direttore della clinica per la riduzione dello stress dell’Università del Massachisetts. E’ autore di diversi libri, tra i quali “Riprendere i sensi” e, assieme alla moglie, “Il genitore...
Paralleli tra brani dei Vangeli e sutra buddhisti su compassione e saggezza. Oggi, la cultura asiatica si sovrappone a quella europea e nordamericana; la terra non e’ che un minuscolo globo nell’universo e i...
Brani di diversi Dalai Lama su temi vari. NGAWANG LOBSANG GYATSO – QUINTO DALAI LAMA Da tempi immemorabili, io e tutti gli altri, abbiamo vissuto innumerevoli rinascite, e ogni essere senziente ci e’ stato...
Vedere la via e’ vedere me Si dice che incontrare un vero maestro o maestra valga quanto un secolo di studio della sua dottrina, perche’ in una simile persona assistiamo a un esempio vivente...
Da un intervento del XIV Dalai Lama a Washington tenuto nel 2005. La scienza mi ha sempre affascinato: da bambino, in Tibet, ero estremamente desideroso di conoscere in che modo funzionassero le cose. Quando...