Autore: redazione

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Meditazione per Edgar Cayce

… Cayce menzionava e raccomandava la meditazione già nel 1921, quando nel mondo occidentale spesso si ignorava ancora di cosa si trattasse. Fu negli anni ‘70 che si cominciò a parlarne, benché per molti...

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Chi sono io? – Eckhart Tolle

Chi o che cosa “io” sia realmente – sempreché, beninteso, un “ego” ci sia davvero – è una delle domande più ricorrenti tra i ricercatori spirituali di ogni estrazione religiosa ed è uno dei...

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Meditazioni sul viaggio – AA. VV.

Camminare consapevolmente, cioè prestando attenzione al proprio incedere, al susseguirsi affatto monotono dei passi che scandiscono il proprio tempo psicologico, è già, di per sé, un’ottima meditazione. Ma se avvertite il bisogno di qualche...

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Meditazione Ati (Ati Rimè)

La meditazione ati, in cui non c’è nulla da meditare, è dimorare senza sforzo nello stato naturale. Qualunque onda mentale appaia,   si dissolve spontaneamente se si rimane equanimi. Così recita la mia traduzione...

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Aforismi di Carl Gustav Jung

1- A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. 2- La nostra psiche è costituita in armonia con la struttura dell’universo, e ciò che accade...

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Sensazioni respiratorie – A. De Mello

Un ottimo esercizio di meditazione – L’aria che entra ed esce – Decisione e tensione muscolare – Inalare ed esalare – Allucinazioni e materiale subconscio – Pace, autocontrollo e gioia intima. Iniziate questo esercizio...