Nuovi nel nuovo istante
Sakuladayi, monaco errante, chiese al Buddha: “Qual è il passato? Qual e’ il futuro?”. “Lascia il passato dov’è” rispose il Buddha, “e dimentica il futuro. Io insegno quel che c’è’ adesso”. (Majjhima Nikaya) Meditazione...
Categoria: Articoli sulla meditazione
Perché non offrire una “speranza” a chi non ce l’ha mai avuta o non ridarla a chi l’ha persa perché disilluso? Prendiamo atto dell’esistenza di un metodo la cui pratica ci consentirà: … la visione di nuovi orizzonti esistenziali? … chiacchiere; la “realizzazione” della nostra natura intrinseca e/o spirituale? … sogni, utili solo ad eludere temporaneamente quel vuoto esistenziale che talvolta e per taluni è fonte di mille sofferenze ed angosce. L’esistenza di un metodo che ci permetterà di … fare un tuffo in un bagno di folla pur rimanendo asciutti. Non più suggestivi auto-convincimenti , bensì consapevolezza di quell’energia latente e sempre disponibile che non è né dentro né fuori di noi perché è ovunque. Dobbiamo “solo” apprendere come percepirla. “Quella” è come un soffio di vento durante una tempesta. E la tempesta è la nostra mente, ma se ti lasci lambire …
Categoria “articoli sulla meditazione” del blog di meditare.it (meditazione nel web).
Presenti al presente
La continua e ininterrotta consapevolezza della presenza interiore, la luce interna della coscienza, è la meditazione e devozione suprema. (Maharamayana) In molti, in troppi, considerano la meditazione come l’esecuzione “forzata” di un determinato esercizio,...
Qui e Ora
La meditazione, ovvero l’attenzione rivolta alle circostanze del presente, l’attenzione focalizzata in una determinata direzione, la consapevolezza, sono un viaggio senza fine. In questo articolo parleremo di meditazione come metodo che aiuta a superare...
Meditazione
La vita è un itinerario, una lunga via, da percorrere più o meno agevolmente. Nostro malgrado giungeremo alla fine. Alla conclusione del viaggio incontreremo inevitabilmente noi stessi. Sennonché, in quel frangente, cosa avrà mai...
Introduzione agli articoli sulla meditazione
Sito web dedicato … ai naviganti in cerca della Verità. A coloro che non si accontentano delle apparenze fenomeniche. A quelli che pur non credendo in niente vorrebbero migliorare la qualità della propria vita....
Che cos’è la meditazione?
Benvenuti, avete letto l’introduzione agli articoli preliminari sulla meditazione? Se la risposta è affermativa procedete oltre. Articoli sulla meditazione Gli articoli sulla meditazione saranno di due tipi. Primo, appunti di carattere generale suddivisi...
Principiare e perseverare
Anche se non si tratta del primo articolo pubblicato in questa directory, è stato posto ugualmente all’inizio proprio per tentare di rendere gli approcci introduttivi alla meditazione un tantino più semplici. Abbiamo provato, ovviamente,...
Attenzione 02
L’indole della nostra stirpe è arcinota: curiosa, volitiva, creativa, bizzarra. Le sue propensioni sono spesso sorprendenti. Tuttavia, esaltarne eccessivamente quegli attributi considerati tipicamente umani, quali fratellanza, solidarietà e altruismo, ci ha fatto illudere di...
Attenzione 01
Sentirsi svegli, consapevoli, attenti, è un conto. Esserlo veramente, un altro. Questo banale esercizio o, se preferite, semplice test, serve a valutare approssimativamente il nostro reale e usuale livello di attenzione. Coinvolti senza tregua...
Realizza la tua vera identità
La realtà non è mai a senso unico. Dipende dalla prospettiva con cui l’osservi. Ciò che percepisci deriva soprattutto dalla tua predisposizione interiore. Rammenta, anche se il dato oggettivo non può essere confutato, l’interpretazione...
Riposa in te stesso
Chiunque plachi i pensieri incessanti, come la pioggia fa con una nube di polvere, con la consapevolezza che deriva dal pensiero placato, raggiunge qui ed ora la dimora della pace. (Itivuttaka, 87) La meditazione...
Il cercatore è il cercato
Il cercatore è il cercato (Nisargadatta Maharaji). È una frase molto famosa, tuttavia, per certi versi, un po’ ambigua. Se il cercatore è il cercato perché non ce ne rendiamo subito conto? Cos’è che...
Reset
Credi che il tuo percorso esistenziale ti stia conducendo verso la gioia o, perlomeno, verso un minimo di tranquillità, di felicità? No, ti sbagli; è ciò che ti han fatto volutamente credere. In realtà,...
Come le rane
Ieri un amico mi ha detto: “Sono innamorato della meditazione; leggo libri su libri; conosco a menadito decine di tecniche, le ho praticate per brevi periodi; ho vissuto episodi di vera e propria beatitudine;...
Ritorno all’adesso
Prima d’iniziare, ecco alcuni versi da cui ho preso spunto per compilare le successive annotazioni. Così, mentre sicuro ti sollazzi a giorno e pensi semi-allegro a un mondo antico, così, mentre tranquillo ti distrai...
Un approccio detto meditazione
Discettare su Dio, ossia sulla Monade Primeva, sull’unità per antonomasia, è quanto mai inconcludente, forse persino illusorio. Quel Principio esiste, è la scaturigine, l’essenza di ciò che è. L’importante è come rapportarcisi. Questo genere...