Perché non offrire una “speranza” a chi non ce l’ha mai avuta o non ridarla a chi l’ha persa perché disilluso? Prendiamo atto dell’esistenza di un metodo la cui pratica ci consentirà: … la visione di nuovi orizzonti esistenziali? … chiacchiere; la “realizzazione” della nostra natura intrinseca e/o spirituale? … sogni, utili solo ad eludere temporaneamente quel vuoto esistenziale che talvolta e per taluni è fonte di mille sofferenze ed angosce. L’esistenza di un metodo che ci permetterà di … fare un tuffo in un bagno di folla pur rimanendo asciutti. Non più suggestivi auto-convincimenti , bensì consapevolezza di quell’energia latente e sempre disponibile che non è né dentro né fuori di noi perché è ovunque. Dobbiamo “solo” apprendere come percepirla. “Quella” è come un soffio di vento durante una tempesta. E la tempesta è la nostra mente, ma se ti lasci lambire …
Categoria “articoli sulla meditazione” del blog di meditare.it (meditazione nel web).
Benvenuti, avete letto l’introduzione agli articoli preliminari sulla meditazione? Se la risposta è affermativa procedete oltre. Articoli sulla meditazione Gli articoli sulla meditazione saranno di due tipi. Primo, appunti di carattere generale suddivisi...
Anche se non si tratta del primo articolo pubblicato in questa directory, è stato posto ugualmente all’inizio proprio per tentare di rendere gli approcci introduttivi alla meditazione un tantino più semplici. Abbiamo provato, ovviamente,...
L’indole della nostra stirpe è arcinota: curiosa, volitiva, creativa, bizzarra. Le sue propensioni sono spesso sorprendenti. Tuttavia, esaltarne eccessivamente quegli attributi considerati tipicamente umani, quali fratellanza, solidarietà e altruismo, ci ha fatto illudere di...
Sentirsi svegli, consapevoli, attenti, è un conto. Esserlo veramente, un altro. Questo banale esercizio o, se preferite, semplice test, serve a valutare approssimativamente il nostro reale e usuale livello di attenzione. Coinvolti senza tregua...
La realtà non è mai a senso unico. Dipende dalla prospettiva con cui l’osservi. Ciò che percepisci deriva soprattutto dalla tua predisposizione interiore. Rammenta, anche se il dato oggettivo non può essere confutato, l’interpretazione...
Chiunque plachi i pensieri incessanti, come la pioggia fa con una nube di polvere, con la consapevolezza che deriva dal pensiero placato, raggiunge qui ed ora la dimora della pace. (Itivuttaka, 87) La meditazione...
Il cercatore è il cercato (Nisargadatta Maharaji). È una frase molto famosa, tuttavia, per certi versi, un po’ ambigua. Se il cercatore è il cercato perché non ce ne rendiamo subito conto? Cos’è che...
Credi che il tuo percorso esistenziale ti stia conducendo verso la gioia o, perlomeno, verso un minimo di tranquillità, di felicità? No, ti sbagli; è ciò che ti han fatto volutamente credere. In realtà,...
Ieri un amico mi ha detto: “Sono innamorato della meditazione; leggo libri su libri; conosco a menadito decine di tecniche, le ho praticate per brevi periodi; ho vissuto episodi di vera e propria beatitudine;...
Prima d’iniziare, ecco alcuni versi da cui ho preso spunto per compilare le successive annotazioni. Così, mentre sicuro ti sollazzi a giorno e pensi semi-allegro a un mondo antico, così, mentre tranquillo ti distrai...
Discettare su Dio, ossia sulla Monade Primeva, sull’unità per antonomasia, è quanto mai inconcludente, forse persino illusorio. Quel Principio esiste, è la scaturigine, l’essenza di ciò che è. L’importante è come rapportarcisi. Questo genere...
Dire meditazione, spiegarla, è semplice. Seguire determinate istruzioni, quindi praticarla, altrettanto. Me le vie che l’energia suscitata da questa benedetta pratica poi intraprende sono, purtroppo, imprevedibili. Come ovviare? Come disciplinare un fenomeno di per...
Dimora nella pura Consapevolezza e osserva come l’Energia sia in continuo movimento. La Consapevolezza e’ la Suprema Sorgente, …
La meditazione zen non consiste nel meditare su qualcosa, ma trattare la mente come se non vi appartenesse. (Sokei-an) Prima l’intento. A cosa miri, cos’è che desideri realizzare? Credo che sinora ti sia stato...
La maggior parte delle persone mi chiedono – a ragion veduta – come meditare. Oppure se quel determinato metodo – che spesso e volentieri promette mari e monti – sia più o meno efficace....
Un sorvolo ravvicinato – in inglese fly-by, letteralmente volare sopra a – in astronautica è il passaggio ravvicinato di una sonda spaziale, ad alta velocità, in prossimità di un pianeta o di un altro...