Categoria: Risposte sulla meditazione

Vi preghiamo d’inoltrare solo quesiti di carattere generico. Ovviamente non possiamo risolvere ogni dubbio, oppure le vostre eventuali difficoltà. Quindi non vi promettiamo la luna, ma solo la certezza di risposte sollecite e disinteressate. Per trasmettere la vostra domanda

Categoria “risposte sulla meditazione” del blog di meditare.it (meditazione nel web).

Testi e immagini per: meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, spiritualità

Help me

Name: Alberico Subject: Help me Quesito Salve web-master !! […] ogni giorno nella mia vita quotidiana, sono costretto ad ascoltare persone che il senso della pace e della pacifica convivenza lo hanno smarrito da...

Testi e immagini per: meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, spiritualità

Chi ha creato il mondo?

Name: pox Subject: F.A.Q. n° 16 – D: Chi ha creato il mondo, qual è l’origine dell’universo? – R: Il mondo è sempre esistito e sempre esisterà. Quesito La scienza ha quasi dimostrato che...

Meditare.it (meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute)

Attenzione, concentrazione e respiro

“Qual è la differenza tra attenzione e concentrazione sul respiro?” – “Respiravo fluidamente. Questa mia reazione può essere considerata un primo passo verso lo stato meditativo?” – “Ho trovato la mia centratura? Pratico lo...

Meditare.it (meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute)

Seguendo il respiro

Una sera durante la seduta meditativa, dopo aver raggiunto uno stato di profondo rilassamento [ … ] mi ritrovai immerso in una luce bianca intensissima [ … ] è come se in quel frangente i miei sensi fossero...

Meditare.it (meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute)

Musica – Mantra – Colori

– Adoro la musica. Può contrastare con i miei sforzi di meditazione? – Posso alternare, durante la meditazione, momenti di recitazione di un mantra a momenti di sola osservazione del respiro? – Durante la meditazione...

Meditare.it (meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute)

Quando il respiro si calma

“Come posso trasformare l’inconsapevolezza in stimoli per sintonizzarmi meglio con me stesso?” – “Dov’è Dio? E quale “aspetto” assume?” – “Lo stato di benessere che ho conseguito con anapanasati è accompagnato – nonostante sia completamente rilassato –...

Meditare.it (meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute)

Kundalini – Contemplazione – Postura

Sia quanto ci accade direttamente, in prima persona, che i conseguenti, pressoché inevitabili, dubbi interpretativi, se non chiariti o ponderati a dovere, lasciano spesso un indelebile senso d’insoddisfazione. La loro traccia è latente, sotterranea....

Meditare.it (meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute)

Nessun programma metodico

Esiste un programma metodico che favorisca o faciliti il proprio approccio alla meditazione? Direi di no! Anche se dapprincipio sembriamo isole mentali separate, individui relativamente inconsapevoli – soggetti perlopiù a una forma mentis indisciplinata...

Meditare.it (meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute)

Devo cercare un maestro?

– Nome: “merlo” – – Subject: devo cercare un maestro? – Quesito  Mi esercito, giornalmente – da 7 mesi circa –, nel prestare attenzione al respiro, in mezzo loto (sedute di 15 – 45...