Riportiamo una selezione di utili e adeguate risorse culturali che riguardano, in prevalenza, la meditazione. Per incrementarle e offrirle gratuitamente abbiamo bisogno di aiuto e cooperazione. Sia da parte dei diretti interessati, cioè i propositori, ovvero autori, traduttori ed editori, che dei fruitori, il web-people, alias i naufraghi della rete.
Categoria “risorse sulla meditazione” del blog di meditare.it (meditazione nel web).
Goethe fu iniziato alla Massoneria nel 1780 nella loggia “Anna Amalia alle Tre Rose” e successivamente aderì anche all’Ordine degli Illuminati, impegnandosi con un giuramento di segretezza. Col tempo prese le distanze dagli aspetti...
La storia racconta di un discepolo che piange alla morte del suo maestro, nonostante insegni che nessuno nasce e nessuno muore. Alla domanda sul perché del suo pianto, risponde che non sempre esiste un...
Tony Parsons descrive la liberazione come qualcosa di immediato e naturale, non ottenibile attraverso sforzo o ricerca. L’idea di “raggiungere” l’illuminazione alimenta l’illusione della separazione dall’Uno. Solo lasciando andare ogni intento di conquista si...
La storia di Wuming, monaco ingenuo e amante dei cetrioli marinati, mostra come la semplicità possa rivelare la saggezza più profonda. Inviato al severo monastero di Hanxin, la sua innocenza disarmante trasforma i monaci,...
Krishnamurti spiega che l’osservatore nasce quando la mente attribuisce nomi e desideri a ciò che percepisce. Nel puro atto del vedere non esiste separazione, ma quando interviene la memoria si forma l’immagine e nasce...
Thich Nhat Hanh invita chi ha conosciuto la guerra a testimoniarne la realtà per risvegliare la consapevolezza collettiva e prevenire nuovi conflitti. La violenza, radicata nella sofferenza interiore, si alimenta nella cultura e nei...
Il testo riflette sul legame tra meditazione e spiritualità, intesa come quieta consapevolezza della realtà prima dei condizionamenti mentali. L’aneddoto del maestro zen Hakuin mostra la serenità e la compassione del vero meditante: accusato...
Il vero pellegrinaggio, checché se ne dica, è soprattutto quello interiore. I più autentici territori inesplorati, quelli che la ricerca introspettiva intende riportare alla luce, sono comunque al di là della mente. Anche se...
Jon Kabat-Zinn riflette sul disagio umano profondo, radicato nell’inconsapevolezza della nostra vera natura. Citando Yeats, descrive l’essere umano come consumato dal desiderio, legato alla mortalità e ignaro di sé. Questa ignoranza genera angoscia, autoinganno...
Ken Wilber e Andrew Cohen riflettono sulla crisi morale del mondo postmoderno, dove libertà e relativismo hanno dissolto i riferimenti etici. Le esperienze spirituali, prive di contesto, rischiano di alimentare il narcisismo invece di...
Jean Klein spiega che l’intelligenza autentica non è accumulo di conoscenze ma vacuità mentale, libertà da memoria e bisogno di sicurezza. L’uomo intelligente affronta la vita con attenzione viva e flessibile, aperto all’ignoto. Solo...
La Madre spiega che il progresso spirituale non dipende dal numero di ore dedicate alla meditazione, ma dallo stato di coscienza. Il vero avanzamento avviene quando la meditazione diventa naturale e continua, quando è...
Jon Kabat-Zinn descrive come il suono della pioggia possa diventare un’ancora naturale per la presenza mentale. L’ascolto puro, libero da pensieri e giudizi, permette di restare nel momento presente, percependo suoni e silenzi senza...
Thich Nhat Hanh racconta che il Buddha, vedendo dei bambini torturare un granchio, li ammonì spiegando che anche gli animali provano dolore e hanno famiglie. Insegnò loro la compassione e il rispetto per ogni...
Jiddu Krishnamurti spiega che la meditazione consiste nel permettere al cervello di diventare naturalmente quieto, senza costrizione né ricerca di risultati. La vera calma nasce dall’osservazione attenta dei movimenti del pensiero, delle paure e...
Judy Lief sottolinea che la meditazione deve essere praticata nel contesto della retta visione, retta meditazione e retta azione, secondo l’insegnamento buddhista. Senza una corretta comprensione, la pratica può rafforzare l’ego e l’attaccamento invece...