Riportiamo una selezione di utili e adeguate risorse culturali che riguardano, in prevalenza, la meditazione. Per incrementarle e offrirle gratuitamente abbiamo bisogno di aiuto e cooperazione. Sia da parte dei diretti interessati, cioè i propositori, ovvero autori, traduttori ed editori, che dei fruitori, il web-people, alias i naufraghi della rete.
Categoria “risorse sulla meditazione” del blog di meditare.it (meditazione nel web).
La realtà non è, necessariamente, ciò che sembra, ciò che appare. Nonostante si creda o ci s’illuda del contrario, e cioè che una retta visione, nonché un equilibrato ed equidistante giudizio siano diretti e...
La meditazione è, in realtà, quanto di più lontano dalla preghiera si possa immaginare. Sia beninteso, non sto sminuendo la preghiera, ma tra i buoni propositi, quali ad esempio quelli di amorevolezza, benevolenza, se...
La pratica meditativa – l’esercizio della meditazione tout court – è quanto di più concreto si possa immaginare. Nonostante, in genere, si tenda a credere il contrario, ossia che la meditazione sia un addestramento...
Un tema, quello della meditazione sul respiro, attorno a cui abbiamo argomentato più volte. Lo abbiamo studiato, approfondito, sviscerato. Tuttavia, se non lo si mette in pratica, se non si osserva il flusso naturale...
Uno dei segreti del successo della pratica di meditazione trascendentale è stato soprattutto la sua semplicità. Il processo d’interiorizzazione della mente verso uno stupefacente non-luogo di calma e silenzio avviene con l’ausilio metodico di...
L’oscurità è soprattutto assenza di luce, quindi di compassione, nonché dei migliori propositi possiate mai concepire… o sognare. Farsi carico, emotivamente, dell’altrui sofferenza immaginando di disperderla con la luce e la consapevolezza che pervadono...
La postura suggerita per la pratica della meditazione varia secondo le circostanze, ossia determinate necessità individuali. Achaan Sumedho lo descrive nei dettagli. L’obiettivo è, comunque, sempre quello di raggiungere – in breve tempo –...
Riepilogare di tanto in tanto determinate istruzioni o, se preferite, la sintesi di taluni suggerimenti meditativi – atti a favorire la meditazione – può essere una risorsa senz’altro utile. Riportiamo dunque le istruzioni di...
Perché la meditazione, così come la vita vera e non quella immaginata, ci sfugge? Perché ci identifichiamo subito con ciò che accade dimenticando la cornice in cui le vicende si susseguono. In altre parole,...
Quando lessi queste brevi argomentazioni di Joseph Goldstein pensai – di primo acchito – che fossero riferite solo al modo di superare gli stati di indolenza, torpore o sonnolenza – che talvolta possono sopraggiungere...
Qualche breve cenno sulla meditazione cristiana. Non si tratta, ovviamente, di una trattazione minuziosa. Né, tanto meno, pretendiamo sia considerata esaustiva. Potrebbe esser valutata, al massimo, come un’agile introduzione. A noi è servita, soprattutto,...
Innanzitutto alcuni suggerimenti relativi alla postura. Perché è così importante, direi finanche fondamentale? Non vi anticipo nulla, lo scopriremo nel prosieguo. Cos’è davvero essenziale? Raggiungere l’illuminazione o, per lo meno, sfiorare le più alte...
Se dapprincipio il cosiddetto “sentiero della meditazione” – che, per inciso, è solo una metafora che indica, ma senza specificare alcun titolo di appartenenza – può sembrare l’esordio di un nuovo sistema di credenze...
La meditazione non è un metodo o un artificio per cambiare la società, ossia il mondo esterno; ma non è nemmeno – come purtroppo si tende spesso a credere – uno strumento per adattarsi...
Il racconto allegorico di un fiume che s’intrattiene osservando le nubi-pensiero che scorazzano apparentemente libere nel dominio del proprio universo subliminale. Senonché, allorquando quell’ammasso caliginoso si disperde per la furia del vento… Cosa accade...
George Ivanovic Gurdjieff, uno tra i maestri spirituali più originali e, forse, estroversi, giammai comparsi nel variopinto cloud spirituale – ossia nella policroma rete della cultura metafisica – di matrice terrestre, reinterpretò l’impulso trascendentale...