La mente che non si aggrappa (Hui Hai)
Chi si dedica alla meditazione da tempo sa quanto sia facile, anche dopo anni di pratica, cadere nella sottile trappola del fissarsi. Non si tratta solo dei pensieri comuni, ma di qualcosa di più...
Categoria: Risorse sulla meditazione
Riportiamo una selezione di utili e adeguate risorse culturali che riguardano, in prevalenza, la meditazione. Per incrementarle e offrirle gratuitamente abbiamo bisogno di aiuto e cooperazione. Sia da parte dei diretti interessati, cioè i propositori, ovvero autori, traduttori ed editori, che dei fruitori, il web-people, alias i naufraghi della rete.
Categoria “risorse sulla meditazione” del blog di meditare.it (meditazione nel web).
La Pace: un Dono dello Spirito (Raimon Panikkar)
La pace è un concetto sfuggente, che sembra dissolversi come sabbia tra le dita quando cerchiamo di afferrarlo con forza. Eppure, è proprio nella sua natura polisemica e multiforme che risiede la sua bellezza...
Una storia di gioia (Sally Kempton) – 1
Un invito alla meditazione per riscoprire la gioia interiore: quella luce silenziosa che non dipende dagli eventi, ma fiorisce dal cuore consapevole e presente.
Meditare sul nulla (Guido Tonelli)
Nel silenzio che accompagna la meditazione, può emergere un’intuizione tanto semplice quanto destabilizzante: ciò che sembra privo di consistenza possiede, in realtà, una forza inaspettata. Il concetto di vuoto, spesso frainteso o ridotto a...
Meditazione sull’immagine dell’albero. (Aivanhov)
Un invito a meditare sull’immagine dell’albero: simbolo di radicamento, equilibrio e serenità, capace di ispirare la pratica meditativa e l’ascolto profondo di sé.
Segni autentici della meditazione (Yogananda)
Quando si intraprende la pratica della meditazione con intento sincero, è naturale interrogarsi su quali siano i veri segnali di un cammino che inizia a svilupparsi. Non si tratta di effetti spettacolari, né tantomeno...
La Pura Essenza dell’Io Sono (Ramana Maharshi)
Riconoscere la propria natura autentica non richiede sforzi intellettuali, poiché l’essere risiede già in noi, quieto e perenne. Praticare la meditazione significa immergersi in quella vibrazione silenziosa che precede ogni pensiero, dove il nome...
Meditazione e Leggi Superiori (Ouspensky)
In certi insegnamenti tradizionali, spesso trascurati dalla cultura corrente, si suggerisce che la realtà non sia uniforme, ma si presenti stratificata in livelli distinti, ognuno soggetto a una densità variabile di leggi. La meditazione,...
Gli Addestramenti alla Consapevolezza: la via del cuore vigile (Thich Nhat Hanh)
La meditazione, praticata con sensibilità e presenza, conduce alla limpida serenità di chi osserva senza giudicare e agisce con benevolenza. Gli Addestramenti alla Consapevolezza indicati da Thich Nhat Hanh risuonano come un invito silenzioso...
Sintesi psichica e meditazione (Roberto Assagioli)
Nel silenzio vigile della meditazione, si affacciano spesso aspetti interiori che, se osservati con attenzione, sembrano coesistere senza mai realmente toccarsi: emozioni contrastanti, pensieri disallineati, volontà sospese. Eppure, sotto questa apparente quiete, si cela...
L’Eco della Benevolenza (Henepola Gunaratana)
Il silenzio interiore attinge la sua forza dalla disposizione d’animo che precede la meditazione. Prima di raccogliersi, è essenziale coltivare una sincera aspirazione alla pace, offrendo un pensiero di armonia a ogni essere vivente....
L’intento e il corpo sottile (Taisha Abelar)
Nel silenzio che segue un ascolto profondo, quando le parole si fanno lievi e la mente rinuncia a descrivere, si apre una soglia sottile, quasi impercettibile … Non si tratta di aggiungere, ma di...
Storiella zen – Thich Nhat Hanh
Gli insegnamenti del maestro zen Thich Nhat Hanh hanno, spesso, una finalità etica. Il che non esclude, ovviamente, un approccio metodologico rivolto a migliorare il proprio benessere. I due aspetti, pratica della meditazione e...
Risonanze dell’immateriale (Gruppo di Ur)
Vi sono momenti nei quali la coscienza pare liberarsi dal consueto vincolo con la percezione tangibile, lasciando affiorare un sentire diverso, più sottile, apparentemente estraneo all’esperienza ordinaria. Non si tratta di un concetto elaborato...
L’enigma del reale: meditazione sul principio primo (Alberto Ventura)
Nel silenzio profondo che precede ogni pensiero, si cela una domanda antica quanto l’uomo stesso: da dove proviene tutto ciò che è? Questa riflessione, che oltrepassa le strettoie dell’intelletto ordinario, ha da sempre stimolato...
Le calze di lana e l’eco del cuore (Maurizio Cusani)
Capita, nei momenti più semplici della vita quotidiana, di inciampare in interrogativi che vanno ben oltre l’apparenza degli eventi. Un gesto compiuto d’istinto, un’offerta dettata da slancio, può rivelare più di quanto si immagini...