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meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Chi sono io? – Eckhart Tolle

Chi o che cosa “io” sia realmente – sempreché, beninteso, un “ego” ci sia davvero – è una delle domande più ricorrenti tra i ricercatori spirituali di ogni estrazione religiosa ed è uno dei...

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Tre passi per essere felici

Una meditazione davvero esemplare: afferra metaforicamente l’attimo, l’istante. L’insieme delle circostanze che via via potrebbero verificarsi collassa in un battibaleno. Al momento sei cosciente di tutto ciò che ti circonda, che si succede o...

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La risposta

Come mai la lettura di determinate poesie può favorire in taluni un successivo stato di meditazione? Probabilmente perché la meditazione stessa è come una sottile risposta. Già, ma la risposta a cosa? Ci sono...

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Scopi (della meditazione)

È proprio vero che la meditazione non ha uno scopo? No, nient’affatto, è una vera sciocchezza. La meditazione, lo scopo ce l’ha, eccome! E’, innanzitutto, il conseguimento di uno stato, pressoché permanente, d’incondizionato benessere:...

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Identità e meditazione

Name: Anna Subject: richiesta Quesito Sto cercando risorse che affrontano il tema dell’identità e come questo si rapporta alla meditazione. Forse è una domanda che qualcuno o molti hanno già posto prima di me,...

Buddha - Budda

A proposito del Reiki

Subject: dubbi. Quesito Ciao, mi chiamo Andrea e volevo innanzitutto farti i complimenti per il sito che è molto interessante e può dare veramente una mano a persone che come me si avvicinano alla...

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Seguire il proprio buon senso

I consigli, i suggerimenti, lasciano sempre il tempo che trovano. L’importante è seguire comunque il buon senso. Non quello, ovviamente, di chi predica a destra e a manca senza nemmeno rendersi conto che sta...

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Una presenza costante

Le risposte alle domande essenziali dell’uomo, offerte così profusamente dalle tradizioni religiose più note, sono davvero fondate, risolutive e definitive, oppure solo ipotetiche?   Certezze Tanto che si confidi nel karma, quanto nell’ennesima riproposizione...

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Meditare – Comunicare

Quand’è che si può meditare più proficuamente? Esiste un momento della giornata durante cui sia vantaggioso estraniarsi dal contesto per rimanere soli con se stessi, ma senza immaginare, senza supporre alcunché, a tu per...