Taggato: amore

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

La vera felicità – Sharon Salzberg

Nel ritmo frenetico della vita moderna, una parola meravigliosa si perde spesso nell’abisso del rumore quotidiano: felicità. Ma cosa significa davvero essere felici? Sharon Salzberg, esperta in meditazione, ci invita a una riflessione profonda...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

La vera preghiera – Amma

La vera preghiera è un tema centrale nell’insegnamento di Amma, la famosa maestra spirituale indiana che ha dedicato la sua vita al servizio disinteressato dell’umanità. In questo articolo, tratto da un suo discorso del...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Rilassamento – Amma

Un’oasi di serenità: scopri il potere del rilassamento con Amma. Nel caos frenetico della vita moderna, trovare momenti di tranquillità e pace interiore diventa sempre più essenziale. In questo contesto, il rilassamento si presenta...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Meditazione di Maitreya per la pace

L’articolo che oggi vi propongo, dal titolo “Meditazione di Maitreya per la pace”, è presente in questo sito – Meditare.it – da molti anni. Si tratta di una guida concreta per praticare una meditazione...