Taggato: poesie

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

“Shakyamuni” di Tagore

Vi propongo la lettura di una profonda poesia-preghiera di Tagore scaturita dalla consapevolezza suscitata da una sincera meditazione esistenziale. Per illustrarla ho aggiunto una foto che ha per tema la meditazione. Il componimento è...

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Meditare in agosto

Meditare in agosto, ovverosia meditare durante le ferie. Nulla di più consono. Meditare è soprattutto lasciare andare, rilassarsi, vivere senza tensioni superflue. Sicché la pausa estiva può trasformarsi in un vero e proprio toccasana....

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Felicità

Un tentativo di descrivere o definire la felicità? Più che altro un improvvisato affresco meditativo. La meditazione – affinché sia davvero fruttuosa, nonché foriera di veri e propri cambiamenti – andrebbe condotta senza motivazioni....

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Segni

En passant. Per quanto la si legga, non lascia il segno. Scivola sulla pelle di una coscienza infervorata, quasi come le gocce di sudore dell’afa estiva. Non attenderti che t’introduca ogni volta a quanto...

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Afa

Prima che poc’anzi scrivessi questi scarni versi non avevo idea che concernessero, ancora una volta, la meditazione. Quindi ci sono due osservazioni fondamentali. La prima è che il modo in cui dipingi o interpreti...

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Un mondo nuovo

Ti sei mai chiesto come sarebbe stato il tuo mondo se, con il senno di poi, avessi optato anzitempo per lidi esistenziali più autentici, per amori più veri, per… Che ti mancò, il coraggio?...

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L’omino verde

L’omino verde è un pamphlet beffardo senza capo né coda che dice tutto, ma senza dire nulla. Voler attribuirgli finalità politiche sarebbe troppo. Addossargli scopi metafisici, altrettanto. Affibbiargli intenti ambientalisti, idem. Con la meditazione,...

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Essere spirituale

La nozione di spiritualità è controversa. Evitiamo, innanzitutto, di confondere il moralismo con l’impulso alla trascendenza. Si tratta di tendenze con origini ben differenti. Che significa essere spirituali, cosa implica? E’ un comportamento, ovverosia...

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Dietro gli specchi

Qualche attimo di sincerità. Non so fino a che punto ne sarò capace. Per quanto la meditazione possa renderti sensibile e attento, nonché abile a investigare tra i più sottili moventi della mente per...