Verso l’alto
La coscienza non è un fenomeno statico. La coscienza esiste proprio in virtù del suo dinamismo intrinseco. Quando la coscienza tende verso l’alto sino ad abbracciare l’insieme diventa consapevolezza. Se invece cede alle lusinghe...
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Meditare sulle rondini
È primavera inoltrata. Durante una pausa dal trantran ho pensato bene di contemplare il cielo. E cosa vedo? Le rondini, naturalmente. Sennonché mi è sorto all’improvviso un parallelo. Se la mente, nel suo complesso,...
Quo Vadis?
Qual è il luogo più adatto per meditare? Non mi riferisco a un luogo fisico, ma eterico. E’ l’interiorità: il crocevia delle energie mentali e di quelle più evanescenti, ma non per questo meno...
Cronache dal futuro
La tua bontà d’animo, la tua religiosità implicita t’inducono – spesso e volentieri – a credere pressoché supinamente a qualunque pseudo-autorità si arroghi il diritto di organizzarti la vita, ossia di stabilire a priori...
Rilassati
Supponiamo che tu voglia improvvisare una breve seduta di meditazione. Quale sarà il primo passo? Rilassarti e smettere d’inseguire l’immaginazione. Questo atteggiamento neutralizzarà in breve le radici stesse del “caos” consentendo che l’ordine naturale...
Centrati
Cos’è centrarsi? Focalizzare la propria essenza sino a caderci dentro, esserne risucchiati per scoprire che il microcosmo interno racchiude in sé il medesimo mondo che credevi esistesse solo al di fuori. L’aldiqua è semplicemente...
Senza saperlo
Oramai si fa un gran parlare di meditazione. Ai suoi esordi occidentali veniva percepita sia come un’astrusa tecnica esoterica che come un’esotica pratica orientale. Ma ora che si sta affermando anche nel DNA della...
L’incontro
Stavolta ho preso spunto da una circostanza imprevista per chiedermi: non sarebbe l’ora che smettessi di cincischiare? Già, quanti rinvii, eviti il nocciolo, costruisci castelli che abbellisci con ogni sorta di escamotage, di strano...
La commedia
Quanto c’è di davvero originale nella nostra vita? Anche se nessuno vorrebbe mai mettersi in ridicolo, ognuno recita – senza nemmeno rendersene conto – la parodia di qualcun altro. Sicché la scena che ciascuno...
Senza pause
Anche qui non anteporrei nulla. Leggi la poesia e lascia che ti prenda. Poi dimenticala. Quindi, se ti va, trasmettila a una persona che non ti apprezza. Saprà, certamente, cosa farne …
Non ducor, duco
(Non sono guidato, guido). Qui non mi andrebbe di premettere nulla. I pensieri premono per essere tradotti in parole, ossia trascritti? Beh, per stavolta accontentiamoli pure. Ma una cosa è certa. Se prima o...
Ritorno alle piazze
Meditare è utile, è legittimo, ma serve soprattutto a raccogliere la concentrazione, non a estraniarsi dal contesto. Non confondere mai i fini con i mezzi. Un conto è la contemplazione che t’aiuta in primis...
Velleità
Pensieri che nascono dall’avviluppo di circostanze apparentemente avverse. Malgrado l’insight rimani impantanato. Non lasciarti trascinare dalle mere ambizioni, dai desideri più biechi. Ottimizza i tuoi obiettivi alla luce della consapevolezza. Solo allora riuscirai a...
Lo stargate
Il sentiero di luce che conduce alle stelle, il varco esistenziale che ti consente di realizzare, di prendere coscienza della tua natura più intima per dare inizio se non riprendere un colloquio senza parole...
Meditare a Pasqua
Supponiamo che tu ti trova d’improvviso in difficoltà. Ad esempio, presumiamo che nonostante tu sia stato – nei limiti del possibile – buono, giusto e relativamente accorto, venga coinvolto nel turbinio di circostanze avverse,...
La luce
Cos’è il volto essenziale cui con tanta ambiziosa curiosità aneliamo se non la chiara luce all’origine? L’essenza, la coscienza primeva, la motivazione di ricerca, nonché il vero fine di ogni meditazione …