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Nuovi nel nuovo istante

Sakuladayi, monaco errante, chiese al Buddha: “Qual è il passato? Qual e’ il futuro?”. “Lascia il passato dov’è” rispose il Buddha, “e dimentica il futuro. Io insegno quel che c’è’ adesso”. (Majjhima Nikaya) Meditazione...

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Presenti al presente

La continua e ininterrotta consapevolezza della presenza interiore, la luce interna della coscienza, è la meditazione e devozione suprema. (Maharamayana) In molti, in troppi, considerano la meditazione come l’esecuzione “forzata” di un determinato esercizio,...

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Vostra Madre – Quinto Dalai Lama

Un’ottima tecnica di “meditazione”, ma in senso lato, ovvero un buon esercizio propedeutico o preliminare per migliorare il nostro approccio alla vita di tutti i giorni. Per inciso, prima di riportare il metodo proposto,...

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Qui e Ora

La meditazione, ovvero l’attenzione rivolta alle circostanze del presente, l’attenzione focalizzata in una determinata direzione, la consapevolezza, sono un viaggio senza fine. In questo articolo parleremo di meditazione come metodo che aiuta a superare...

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I privilegi della rana zen

Siamo alle solite. La straordinaria, l’incommensurabile, nonché sorprendente rana zen, rendendosi finalmente conto di essersi un tantino isolata, decise di riconnettersi col mondo, peraltro mai dimenticato, dei privilegi, delle super-concessioni, degli ultra-benefici, delle esenzioni,...

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Il fascino del Buddhismo – Raimon Panikkar

Un’ampia, virtuosa e accurata descrizione delle peculiarità più salienti del Buddhismo. L’esposizione procede con la snellezza e la precisione tipica del suo autore – Raimon Panikkar – che si destreggia in guisa davvero ammirevole....

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Il “Libro” della rana zen

“Maestro, a proposito del libro, puoi dirmi qualcosa del Sacro Libro custodito nell’archivio del benamato Tempio?”, esordì di punto in bianco la rana nel corso di uno dei periodici colloqui silenti – ossia senza...

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La vera meditazione

“Buondì maestro, ieri l’ho sentita parlare di «vera mente», ho seguito il suo consiglio, ossia d’investigare su me stessa e sono arrivata alla conclusione che la «vera mente», altro non è che la mia...