Il perdono non è solo un atto di generosità verso gli altri, ma un efficace strumento di guarigione interiore che ci permette di liberarci dai pesi emotivi che ci imprigionano. Con l’aiuto della meditazione...
Ecco un’altra breve poesia sui gatti che – adoperati spesso per descrivere sia la sensibilità che la consapevolezza e la contemplazione – richiamano egregiamente anche le pratiche meditative, nonché gli stati di coscienza particolarmente...
La felicità non dipende dalle condizioni esterne, ma dalla capacità di connettersi con la propria essenza divina. Paramahansa Yogananda ci rammenta che la vera gioia nasca dall’intimo, da una mente serena e da un...
Ieri avevo deciso di scrivere una poesia per ritrasmettere il non-messaggio della meditazione. Ma come accade spesso con le decisioni di tipo semi-artistico, nulla di nulla. No-versi, no-logo, solo un piccolo buco, d’estro e...
Le storie sufi hanno sempre avuto il potere di trasmettere in modo semplice verità profonde sulle dinamiche umane. Tra queste, una lezione fondamentale emerge chiaramente: l’unione delle diversità crea forza. Nella vita spirituale, come...
Se dovessi commentare questi versi mi troverei a disagio, ma per fortuna ho scelto, più semplicemente, d’introdurli soltanto. La formula per predisporsi a un buon destino è: seminar bene? … In realtà ne siamo...
L’insegnamento di Gotama non si basa su verità assolute o dogmi, ma su un approccio pragmatico e contestuale, focalizzato sui bisogni specifici di chi ascolta. Il suo stile è etico più che metafisico, prescrittivo...
La prospettiva esistenziale del tempo non ha nulla di speculativo. Si tratta solo di comprenderne l’essenza. In primis l’investigazione è soprattutto di carattere emotivo. Poi subentra la ricognizione dialettica. Infine, stimolati da un appassionato...
La meditazione è molto più di una semplice pratica: è un viaggio verso la scoperta di sé, un’esperienza che ci connette con la nostra essenza più profonda. Attraverso l’osservazione consapevole, impariamo a guardare la...
Se solo sapessi cosa scrivere, mi sentirei come un re, sulle ali di un’aquila, che sfiora il tetto del mondo. Ero indeciso se questo incipit fosse l’inizio di una nuova poesia o l’ennesimo prologo....
Il concetto di mindfulness (meditazione), oggi così diffuso, risulta spesso separato dal suo contesto originario, ma la sua vera essenza risiede in una pratica radicata nella compassione e nell’azione concreta. Attraverso un episodio narrato...
La pioggia è sempre un beneficio. Purché ovviamente avvenga nel momento giusto. Piovono sentimenti, scaturiscono affetti. Gli impulsi si susseguono di continuo mentre tu cerchi un motivo di fondo per giustificare le tue irragionevoli...
“Il cammino verso il risveglio ha inizio nel momento in cui riconosciamo di essere intrappolati in uno stato di stasi, una sorta d’inerzia, di paralisi, privi di una direzione inequivocabile, chiara. Questo processo di...
Questa poesia non è nata direttamente. L’ho dedotta dal commento a un articolo. Sicché proseguo imperterrito. Homo sapiens, sei destinato ancora a fiorire. La tua essenza è così intensa da effondersi per beneficiare chiunque....
Il percorso spirituale non è solo una ricerca di stati elevati o di trascendenza, ma un profondo impegno verso la realtà del nostro essere. Frank Ostaseski, nel suo lavoro, sottolinea come l’autentica crescita interiore...
Poesie? Versi di qua, versi di là che si dipanano, poi s’ingarbugliano o affrescano, provano a lasciarti di stucco, senza pensieri, senza parole. Cimenti? Più che altro banali palliativi per chi non ha nessuna...