Spigolature sulla meditazione
Le frasi sulla meditazione riportate in questa pagina sono state scritte – nel corso di svariate occasioni – dai collaboratori del sito. Oltre che utili per riflettere sui temi della spiritualità più autentica e...
Taggato: zen
Sugli aforismi
Sia questa pagina che le seguenti – vedi la directory relativa – consistono in alcune brevi, ma significative, raccolte di aforismi, massime, proverbi, frasi celebri e affermazioni. I temi dominanti sono spiritualità, yoga, meditazione...
Antefatto Zen
Introduzione I criteri dei racconti Zen non sono gli stessi di quelli occidentali. Essi non devono piacere, intrattenere, chiarire, soddisfare o educare, bensì favorire la meditazione, lievi, fugaci e senza lasciare il segno. Aforisma:...
Chiarirsi la mente – Roland Yuno Rech
Senza concentrazione, senza avere la mente lucida, non è possibile lasciare sviluppare l’intuizione giusta di ciò che è l’essenza della nostra esistenza ; ma solo concentrarsi non basta.
Senza lasciare traccia
Qui e ora, presente al presente, poi quasi mezzo attento nel nuovo vecchio istante. È proprio questa la dura realtà. Nonostante tu conosca a menadito i prolegomeni della meditazione o, perlomeno, ne sappia già...
La concentrazione della rana zen
Cari amici, sono sempre io, la rana zen. Stavolta non mi darò alla letteratura o al puro e semplice svago. Ecco uno scritto del maestro del mio maestro, un venerabile di 90 anni che...
Ai piedi del maestro
Non fatevi suggestionare da mirabolanti racconti, né dalla tradizione, né dal sentito dire. Non fatevi convincere dall’autorità dei testi religiosi, né dalla mera logica o dalle supposizioni, né dal piacere della speculazione intellettuale, né...
Di poche parole
Forse i maestri del Buddhismo Zen andrebbero osservati e compresi meglio. La terminologia ch’essi adoperano fa parte d’una didattica spirituale tesa a confondere la mente in modo che il suo cicalio ininterrotto possa fermarsi...
L’uccello a due teste
Un’antica leggenda narra di uno straordinario uccello a due teste, proprio così, due teste e un corpo. Le due teste si somigliavano, ma con una netta differenza. Quella di destra, scaltra ed efficiente nel...
La via della consapevolezza
– “La mia vita, da un certo punto in poi, è stata solo un eterno rinvio. Ma se vuoi cambiare, se intendi migliorare la tua condizione esistenziale, non tergiversare più. Oggi sono in vena...
Concentrarsi su ciò che si sta facendo – Shunryu Suzuki-Roshi
Nella nostra pratica non abbiamo alcuna finalità o meta particolare, e nemmeno uno speciale oggetto di culto. Da questo punto di vista la nostra pratica differisce un po’ dalle comuni pratiche religiose. Joshu, un...
A che serve il maestro?
Gira e rigira, dagli oggi e dagli domani, sopraggiunse infine il giorno in cui la rana zen si dissociò dal suo insegnante di meditazione, ne rinnegò di punto in bianco i pur saggi consigli...
Dolce di giorno
Dolce di giorno procedeva col cipiglio d’una antica e indomita eroina verso la meta dell’auto-dominio dei sensi. Il solo obiettivo che l’avesse mai attratta. Focalizzare ciò che le sembrava l’anima per centrare il giusto...
La reazione della rana zen
– “Dipendere così dalle risorse esterne, dal cibo, dall’acqua, da tutto ciò che la maggior parte degli “altri” considerano con sussiego, o relativamente importante … beh … mi umilia, maestro, sono agli sgoccioli. Il...
I sondaggi della rana zen
Stavolta la rana zen non sapeva cosa scrivere, non aveva nulla da raccontare. Il pur nobile, così come loquace e culturalmente prolifico anfibio si era impaludato in una impasse che al confronto il cosiddetto...
Senza macchie – Roland Yuno Rech
Eno (638-713) – Roland Yuno Rech – Insegnamento nel dojo di Nizza del Maestro Roland Yuno Rech Nel loro primo incontro, il sesto patriarca aveva chiesto a Nangaku da dove veniva. Nangaku aveva risposto:...
