Taggato: zen

Meditare.it (meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute)

Concentrarsi sullo spirito

– Nome: Raffaele – Quesito: Caro autore o autrice avrei un problema e vorrei che tu mi aiutassi a risolverlo. Pratico arti marziali fin da piccolo, ma ormai lo sviluppo fisico, l’agonismo e la...

Meditare.it (meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute)

Frammenti del poema Hsin-Hsin-Ming

Il Sutra della Fede nella Mente (Hsin-hsin Ming) è una delle più antiche e influenti scritture Zen «meditazione». Di solito è considerato come il primo poema dello Zen. In particolare, ha un posto importante...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Filosofia del vuoto – Alan Watts

Siamo davvero sicuri che il vuoto sia una dimensione priva di alcunché? Sprovvista, cioè, del benché minimo appiglio, senza quindi estensione, grandezza, lunghezza, larghezza, altezza, superficie, profondità … Hui Neng prova a dare la...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Regole universali per la pratica di zazen

Credo che i molteplici aspetti o approcci alla meditazione non finiranno mai di sorprenderci. In questi appunti, troverai una sintesi delle regole universali per la pratica di zazen, formulate dal maestro zen contemporaneo, Dogen...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Natura di Buddha – Philip Kapleau

Gli esseri, chiunque siano, possiedono o non possiedono la natura di Buddha? La domanda è, di per sé, piuttosto accattivante, come peraltro tutte le argomentazioni che hanno per tema la realtà ultima. Fa’ un...