Taggato: yoga

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Rilassamento – Sri Chinmoy

È possibile apprendere il rilassamento? Senz’altro, è uno degli esercizi più utili della galassia introspettiva. I benefici, poi, sono innumerevoli, sia quelli più diretti che aiutano a conquistare una forma fisica supportata da performance...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

I poli opposti si supportano a vicenda – Satprem

Satprem s’ispira subito all’eterna battaglia tra luci e ombre, alla perpetua, pressoché persistente alternanza di verità antitetiche, divergenti. Le sue considerazioni – come sempre di matrice spirituale e riferite alla scienza dell’unità per eccellenza,...

Natale

Messaggio di Natale di Yogananda

Le intuizioni spirituali del maestro Paramahansa Yogananda furono tanto numerose quanto proficue. Eccone un fulgido esempio. Formulate in guisa d’incoraggianti affermazioni si dimostrano, oltre che seducenti propositi, veri e propri suggerimenti meditativi. Il seguente...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Aforismi di Sathya Sai Baba

A volte capita che la grandezza d’un individuo si riconosca più facilmente dalla misura dell’intolleranza dei suoi detrattori che dall’affetto dei propri fautori. D’altra parte l’animosità che in cert’uni suscita si giustifica solo col...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Concentrazione – Mère

Checché si dica, comunque la si voglia intendere, la concentrazione è una delle vie maestre per accedere a un livello di consapevolezza relativamente più intenso, o elevato, se non profondo … Certo, questa è...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Aforismi di Paramahansa Yogananda

I differenti modi secondo cui ciascun maestro spirituale predilige esprimersi dipendono molto da esperienze pregresse e credenze personali. Paramahansa Yogananda non fu da meno. Tuttavia, pur adoperando il linguaggio proprio alle tradizioni religiose dell’induismo...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Vivere lo Yoga – Eric Baret

Oramai è arcinoto, lo Yoga – il sentiero verso l’unità – consiste soprattutto in un’antichissima serie di pratiche, relativamente ascetiche, che tracciano una remota via di auto-realizzazione spirituale. Gli adattamenti nel corso della storia...