Voglia quel cielo…
Credi che non si possa più cambiare? Pensi di esser condannato in eterno a vivere una vita da banalissimo “schiavo”? Un numero, un minuscolo e pressoché invisibile ingranaggio, oltretutto di un marchingegno infinito, un...
Taggato: spiritualità
Il sintomo vuole essere contemplato, non solo analizzato – James Hillman
La realtà non è, necessariamente, ciò che sembra, ciò che appare. Nonostante si creda o ci s’illuda del contrario, e cioè che una retta visione, nonché un equilibrato ed equidistante giudizio siano diretti e...
Medita su ciò che permane
Se ti fissi eccessivamente sul transeunte, sulla contingenza, prima o poi ti troverai in serie difficoltà. Essere consapevoli dell’impermanenza è sicuramente utile, se non altro perché ti sollecita a non sonnecchiare su immaginari allori...
Da non crederci
Io non sono un insegnante di meditazione, un maestro, un tizio che si fregia di questo o quel titolo, di questo o quell’attributo. Se ne parlo è solo perché ho esperito. Ad esempio, posso...
Di poche parole
Forse i maestri del Buddhismo Zen andrebbero osservati e compresi meglio. La terminologia ch’essi adoperano fa parte d’una didattica spirituale tesa a confondere la mente in modo che il suo cicalio ininterrotto possa fermarsi...
Un profluvio di energia
Cos’è che potrei riportare che non sia stato già detto e ridetto per trasmetterti, cosa poi se non qualche cenno sulla via per accedere al segreto di … Pulcinella? Già, la via, comincia col...
Suggerimenti per la meditazione (seduti o in posizione supina) – Achaan Sumedho
La postura suggerita per la pratica della meditazione varia secondo le circostanze, ossia determinate necessità individuali. Achaan Sumedho lo descrive nei dettagli. L’obiettivo è, comunque, sempre quello di raggiungere – in breve tempo –...
Da dove cominciare?
Le vere istruzioni – per meditare – non sono mai prolisse. Sono sufficienti pochi, succinti cenni e il resto è sempre e solo esperienza. Se dovessi scrivere qualcosa per insegnare a meditare non saprei...
Sei consigli sulla meditazione (Tilopa)
Riepilogare di tanto in tanto determinate istruzioni o, se preferite, la sintesi di taluni suggerimenti meditativi – atti a favorire la meditazione – può essere una risorsa senz’altro utile. Riportiamo dunque le istruzioni di...
La tua mente è come uno schermo – Shunryu Suzuki-roshi
Perché la meditazione, così come la vita vera e non quella immaginata, ci sfugge? Perché ci identifichiamo subito con ciò che accade dimenticando la cornice in cui le vicende si susseguono. In altre parole,...
Cenni sulla Meditazione Cristiana
Qualche breve cenno sulla meditazione cristiana. Non si tratta, ovviamente, di una trattazione minuziosa. Né, tanto meno, pretendiamo sia considerata esaustiva. Potrebbe esser valutata, al massimo, come un’agile introduzione. A noi è servita, soprattutto,...
Tra gli esseri di consapevolezza
Ecco un breve soliloquio tra un essere di consapevolezza, uno tra i migliori esponenti della stirpe neo-terrestre prossima ventura e, ovviamente, se stesso.
Basta tornare a noi stessi… – Thich Nhat Hanh
Il racconto allegorico di un fiume che s’intrattiene osservando le nubi-pensiero che scorazzano apparentemente libere nel dominio del proprio universo subliminale. Senonché, allorquando quell’ammasso caliginoso si disperde per la furia del vento… Cosa accade...
Meditazione nella Quarta Via di Gurdjieff – Daniel Goleman
George Ivanovic Gurdjieff, uno tra i maestri spirituali più originali e, forse, estroversi, giammai comparsi nel variopinto cloud spirituale – ossia nella policroma rete della cultura metafisica – di matrice terrestre, reinterpretò l’impulso trascendentale...
La meditazione della gentilezza amorevole – Alan Wallace
Quante volte abbiamo letto o ascoltato – se non argomentato, perfino a iosa – in merito alla benemerita pratica di meditazione che concerne la gentilezza amorevole? Coloro che s’interessano abitualmente di queste nozioni ne...
Il vero scopo
Ti sei mai chiesto cos’è che cerchi o ti attendi, quale sia il tuo vero scopo nella vita? Certo, ho valutato, ho approfondito, ho sceverato finanche l’impossibile finché non ho dedotto: ma che bisogno...