Taggato: spiritualità

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Gemella

Ci crediamo integerrimi, perfetti. Il travestimento mimetico con cui dissimuliamo la quotidianità oggettiva d’impulsi e desideri è inappuntabile. In genere nulla può scalfirlo. Tranne, ovviamente, l’evidenza di un incontro fortuito che ne disveli l’intrinseco:...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

La verità siamo noi

“È strano, ma oggi m’imbatto di continuo nei miei alterego”, rifletté la rana zen osservando sorpresa le proprie sensazioni. “Sono i miei ipotetici alias, i succedanei alternativi delle mie personalità riflesse che s’interpongono tra...

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Libero pensiero

È una poesia sui generis, oserei dire ermetica, se non iniziatica … che allude, ma non traccia. Non ha un’interpretazione univoca. Chiunque la legga può trarne quindi le deduzioni che – in virtù del...

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Il perdono – Frank Ostaseski

Oggi, durante i colloqui ho visto persone accostarsi al ritiro con grande sincerità, con il cuore così gentile. Ho anche notato la tendenza a criticarsi proprio quando avremmo più bisogno di gentilezza: ci flagelliamo...

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Vetta

Il fascino degli apici, l’ebbrezza che ti da l’altezza. Un’ascesa superba per conquistare i vertici. Ambizione? Dapprincipio è probabile. Chi è che s’incammina lungo un sentiero così arduo – come quello della ricerca spirituale...

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Fermarsi a meditare

La nostra interconnessione con la rete universale – che ci sovrasta e nel contempo permea – è attiva? Se non lo fosse, con ogni probabilità, non saremmo vivi. La domanda, semmai, è dunque: l’interazione...

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Colui che cerca

“Il cercatore è il cercato. (Nisargadatta Maharaj)” Nulla di più semplice o, per lo meno, comprensibile. Vero? Tuttavia, un conto è declamarlo, ben altro incamminarsi sulla via che conduce dal proprio piccolo e, forse...

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Screening

Lo screening come analisi a campione, un controllo della propria interiorità per tentare di verificare quali siano le pulsioni più profonde che stanno tracciando la nostra rotta. Durante l’imprevedibile cammino si affacciano le ipotesi...