Taggato: spiritualità

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Tramestio

Le reazioni casuali sono spesso inspiegabili, ma dipendono, comunque, dalla struttura del corpo-mente. Per comprenderle bisogna richiamarsi all’origine, attingere all’energia del silenzio e affidarsi all’implicita benevolenza del regista semi-occulto di questa splendida, fantasmagorica, porzione...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Vento

Come introdurre la sofferenza di chi è stato derubato del suo futuro da un miserabile manipolo d’ignobili profittatori trincerati dietro l’ipocrita paravento di zuccherosi ideali? Impossibile!

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Focus

Anche se nascoste, quasi occultate tra i versi, si tratta pur sempre di sottili indicazioni meditative. Utili si, ma ne trarrai benefici? Dipende …, dalle circostanze, dall’umore che ti ritrovi, da ciò che davvero...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

La ricompensa

Un breve dialogo immaginario con l’aldilà. Credi di essere affaccendato, seriamente impegnato? In realtà stai solo fuggendo da te stesso. Ma se intendi risolvere una buona volta per tutte la tua ansia, non evitarla....

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Meditazione – Aivanhov

Il modo in cui lo straordinario Aivanhov concepì e quindi spiegò la meditazione sembra alquanto diverso dall’approccio più tradizionale di stampo induista o buddhista. Tuttavia siffatta differenza è, in realtà, relativa. L’apparente discrepanza è...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Spiritualità

43 – Cos’è la spiritualità? La spiritualità, che è soprattutto rispetto, amore e compassione, non è un fenomeno relativo, vago o indistinto. Spiritualità è un modo, subitaneo e diretto, d’intendere, guardare, percepire la vita...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

L’accoglienza per la rana zen

La rana zen conosceva bene il problema dell’accoglienza. Durante l’ultimo soggiorno sul suo pianeta d’origine era rimasta letteralmente esterrefatta, lo aveva trovato stravolto. Le etnie stanziali presenti alle varie latitudini si erano, loro malgrado,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

I ponti della rana zen

Questi racconti non servono a baloccarsi, a distrarsi, a intrattenersi. Non si tratta di storie nel senso più comune del termine. Per quanto finalizzati allo studio della meditazione, il loro vero scopo è …...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Quali risultati?

La nebbia che offusca la bigia porzione di cielo che mi sovrasta mentre contemplo l’orizzonte mi rammenta quella che impedisce la visione interiore di chi si affaccia all’incontrario – ossia verso sé stesso –...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Cos’è il vuoto?

È sorprendente! La rana zen si è data alla filosofia? Tranquillamente seduta sul suo immarcescibile giaciglio di erba secca ai bordi esterni dello stagno dei lotti blu; pardon, era solo uno zafu, un cuscino...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Homo (sapiens)

La meditazione consiste nel metter da parte, temporaneamente, la razionalità e affidarsi all’intelligenza implicita dell’universo soprasensibile.  La via percorsa da ciascun essere senziente che si proponga d’investigare a fondo l’esistenza conduce inevitabilmente a percepire...

Buona Pasqua - Happy Easter

Pasqua 2020

Ben lungi dall’essere esclusivamente cristiane, le radici delle festività pasquali rievocano anzitutto l’esuberanza rigenerante che la natura esprime in prossimità dell’equinozio di primavera. Il periodo pasquale è un breve intervallo di transizione che evidenzia...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Meditare a Pasqua

Supponiamo che tu ti trova d’improvviso in difficoltà. Ad esempio, presumiamo che nonostante tu sia stato – nei limiti del possibile – buono, giusto e relativamente accorto, venga coinvolto nel turbinio di circostanze avverse,...