Taggato: spiritualità

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Ho solo domande

Vedi la vita come una meditazione continua. Questa volta non meditare con la quiete, bensì col rumore di fondo degli accadimenti esterni che si susseguono in un profluvio indistinto di magnificenza che si sostituisce...

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Viandante

Chi è un maestro? Una persona eccezionale che fa faville al suo solo apparire? Un individuo i cui passi non lasciano impronte e trasmette un sentore di letizia ovunque vada e in chiunque lo...

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Il gatto innamorato

Ecco un’altra breve poesia sui gatti che – adoperati spesso per descrivere sia la sensibilità che la consapevolezza e la contemplazione – richiamano egregiamente anche le pratiche meditative, nonché gli stati di coscienza particolarmente...

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I frutti della meditazione

Se solo sapessi cosa scrivere, mi sentirei come un re, sulle ali di un’aquila, che sfiora il tetto del mondo. Ero indeciso se questo incipit fosse l’inizio di una nuova poesia o l’ennesimo prologo....

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Ricomincio a vedere

La nostra cara amica rana zen si recò per l’ennesima volta dal suo proverbiale maestro. Bene, gli ingredienti per un nuovo racconto ci sono tutti. C’è l’autore, cioè lo scrivente che ebbe la fortuna...

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Rallentare il tempo

Sei leggermente agitato e non ne conosci il motivo? Oppure, le tue sensazioni in merito sono così vaghe che non riesci a definirle? Ti senti relativamente isolato? Ti sembra che le vicende più intime...

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Meditare in gennaio

«Ascolta, gennaio, cos’hai da dirmi che possa riferire?». La sua risposta: «Rammenti quando ti sentivi certo che questo mondo antico si sarebbe – ancora, per l’ennesima volta – rinnovato? Ebbene credici sempre, giacché il...

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Nella luce del silenzio

Nella luce del silenzio tutti i problemi si dissolvono. (J. Krishnamurti) Sembrerebbe un’affermazione utopica o, nel migliore dei casi, eccessivamente ottimista. Se dovessimo crederci passivamente cadremmo dalla padella del’inconcludenza indolente nella brace del fideismo...

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Nuovo Anno 2019

L’antica consuetudine di festeggiare l’inizio convenzionale del nuovo anno si ripropone immancabilmente. Sarebbe interessante capire come trarre beneficio dall’evento. Un nuovo inizio presuppone naturalmente vita nuova, la ricerca delle opportunità migliori, il ravvivarsi delle...

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Meditazione Cristiana

La meditazione ci insegna che più noi entriamo profondamente in un mistero di unità, più diventiamo realmente umani e compassionevoli. (John Main OSB) Come meditare. Mettiti seduto. Immobile, la schiena dritta. Chiudi delicatamente le...

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Meditazione natalizia

Uno dei più grandi maestri di meditazione del secolo scorso, Paramahansa Yogananda (Gorakhpur, 5 gennaio 1893 – Los Angeles, 7 marzo 1952), consigliava ai suoi discepoli – nonché a coloro che seguivano in qualche...

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Natale

Considera alcune situazioni, tra le più essenziali, quelle che nella nostra vita ritornano, ciclicamente, sempre: il mattino, cioè una nuova alba, e quindi la facoltà di ricominciare ogni volta daccapo, di rimediare agli errori...

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Meditare a Natale

Natale (2018), e il dono più semplice che possa offrire ai nostri splendidi, sempreché immancabili, provvidenziali visitatori è una poesia scritta – si fa per dire – di notte, mentre il bisbiglio sommesso di...