Taggato: Roland Yuno Rech

Buddha - Budda

Concentrarsi sulla postura – Roland Yuno Rech

Durante zazen concentratevi sulla postura. Concentrarsi sulla postura non significa fare ginnastica, non è un esercizio fisico. Significa piuttosto smettere di porre tutta la propria energia nei pensieri personali, smettere di creare divisioni, separazioni....