Il faro
Filosofare sull’esistenza di Dio o meno è una vera sciocchezza. Speculare a tal proposito sarebbe come imporsi una scelta aprioristica. Non v’è nulla e nessuno che possa dirti alcunché di specifico. Se lo senti,...
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L’ostacolo finale
L’ostacolo finale è la convinzione che ci sia un ostacolo. (Poonja) Un’affermazione del genere sembrerebbe piuttosto retorica e invece ha complesse radici esistenziali. Tentiamo di chiarire. Cos’è l’ostacolo finale? E’ la ritrosia a cambiare,...
Onda di consapevolezza
«Gandhi insegnò che “dobbiamo essere il cambiamento che desideriamo vedere nel mondo”. Il cambiamento di sé ispira il cambiamento ad altri. Poiché la consapevolezza, se esercitata, si diffonde come un’onda, possiamo essere il sostegno...
Cos’è il Natale?
«Per portare la divina consapevolezza nella nostra coscienza umana dobbiamo superare il limitato concetto convenzionale che abbiamo di Cristo. Per me il Natale è un pensiero di grandiosità spirituale — una realizzazione che le...
Primi passi sulla via della meditazione
Quando cominci a meditare, appena appena dopo aver accennato i primi passi sulla via che dalla consapevolezza conduce presumibilmente alla meditazione, tutto ciò che incontri ti sembra particolarmente significativo, se non foriero di ulteriori...
Natura essenziale
Se desideri conoscere il regno della buddità, devi rendere la tua mente chiara come lo spazio vuoto. Lascia andare il pensiero falso e ripetitivo, facendo in modo che la tua mente non ne sia...
Un guizzo di luce – Alan W. Watts
In genere siamo così insoddisfatti e, nel contempo, spaventati – dall’imprevedibile panorama che questa esistenza comporta dal conferire eccessiva fiducia – ossia una sorta di speranza in itinere – a tutto ciò che può...
Sulla religione
La religione? Non appena si organizzò divenne un prodotto, fu finalizzata. Quale persona di buon senso, tendenzialmente compassionevole, con una visione della vita così ampia da potersi dire spirituale, amante del proprio prossimo, che...
L’angelo di luce
“Angelo di luce, forse è la prima volta che mi rivolgo a te per un aiuto. Prima di formularlo consentimi di parlare un attimo delle assurde credenze che hanno contraddistinto fin qui gran parte...
Tranquillizzare la mente – Sri Aurobindo
Tranquillizzare la mente per un breve frangente di tempo dovrebbe essere l’obiettivo preliminare di chiunque intenda praticare la meditazione. Le considerazioni che Sri Aurobindo formula a tal proposito sono semplicemente illuminanti; anche se brevi...
Meditazione e pace interiore
«La tua pace interiore è il più bel regalo che puoi fare agli altri. (Lama Gangchen)» Sembrerebbe scontato, ma tu, la pace interiore, ce l’hai? E’ probabile che tu la conosca già. Suppongo ti...
L’iniziazione della rana zen
“Maestro, sono una perdigiorno”, confessò la rana zen al suo nuovo precettore. La rana, oltremodo spigliata, nonché straordinaria-mente avvenente, si genuflesse dinanzi all’esimio. Erano giorni che cercava di provocarlo. In realtà mirava ai suoi...
Un mondo nuovo
Ti sei mai chiesto come sarebbe stato il tuo mondo se, con il senno di poi, avessi optato anzitempo per lidi esistenziali più autentici, per amori più veri, per… Che ti mancò, il coraggio?...
La meditazione è “al di là del bene e del male”
Per meditare, oramai lo sappiamo, è sufficiente, pressappoco, fermarsi nel presente. Qui e ora trovi la luce, la gioia, il coraggio, come il loro esatto contrario. Tant’è che per descrivere la meditazione non si...
Sui processi di identificazione – Jack Kornfield
Sostenere che il complesso delle teorie su cui si regge o si basa la meditazione sia una sorte di “psicologia del non sé” non è affatto esagerato. In questo contesto i processi di identificazione...
La meditazione non è un rito
Non trasformare mai la meditazione in un rito. L’approccio ritualistico, cerimoniale, può essere evocativo, celebrativo, relativamente consolatorio, ma non spirituale. La reiterazione di gesti e parole è, quasi sempre, un protocollo ipnotico. Un conto...