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meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Quasi qualcuno

Obbiettivi: consapevolezza, meditazione. Tra le svariate categorie in cui potrebbero esser classificati i sogni ve n’è una che dipende soprattutto dai desideri repressi. In pratica ci s’illude d’esser divenuti davvero qualcuno e, di conseguenza,...

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Gemella

Ci crediamo integerrimi, perfetti. Il travestimento mimetico con cui dissimuliamo la quotidianità oggettiva d’impulsi e desideri è inappuntabile. In genere nulla può scalfirlo. Tranne, ovviamente, l’evidenza di un incontro fortuito che ne disveli l’intrinseco:...

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Una via per realizzarsi?

Questi “passi sulla via della meditazione”, la directory in cui ci troviamo, sono diventati una sorta di diario di bordo del sito. Dapprincipio li ho adoperati per formulare pensieri brevi e specifici, ora si...

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Meditazione ultrasensoria

La meditazione è, per sua stessa natura, una pratica ultrasensoria. Mentre gli approcci sono tanti e gli sviluppi possono imboccare le vie più diverse, gli approdi conclusivi sono sempre al di là dei cinque...

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La preghiera – Sokei-an

Il cristianesimo attribuisce molta importanza al pregare Dio. Che cos’è la preghiera per i buddisti? Come pregano i buddisti? Il desiderio celeste è preghiera. La preghiera terrena proviene dal desiderio egoistico. Ma, quando preghiamo...

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Cos’è che desideri?

Tra le “storie” più atipiche che abbia mai avuto la fortuna – o la sventura? – di leggere ci sono quelle della rana zen. Ovviamente nulla di particolarmente rilevante al confronto delle sue performances...

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Segni

En passant. Per quanto la si legga, non lascia il segno. Scivola sulla pelle di una coscienza infervorata, quasi come le gocce di sudore dell’afa estiva. Non attenderti che t’introduca ogni volta a quanto...

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Dietro gli specchi

Qualche attimo di sincerità. Non so fino a che punto ne sarò capace. Per quanto la meditazione possa renderti sensibile e attento, nonché capace d’investigare tra i più sottili moventi della mente per individuare...