Dhammapada
– Dhammapada – Il libro più amato – Dal Canone Buddhista – Il dito che indica la luna – Il Dhammapada è una raccolta, compilata parecchi anni dopo la morte di Buddha (probabilmente fra...
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Meditazione, la religione della felicità
«Quando andavo a scuola, mi domandarono come volessi essere da grande. Io scrissi “felice”. Mi dissero che non avevo capito il compito e io dissi loro che non avevano capito la vita» (John Lennon)...
Ideali
Non preoccuparti per come dovresti essere. Osserva, invece, come sei ora. Ideali Che s’intende con ideali? Non sono certezze e nemmeno stimoli. Utopie? Direi meglio astrazioni. Cos’é che ci spinge, di giorno come...
Consapevolezza del Respiro (Ananda Sutta)
Uno dei testi più importanti per la meditazione. Dal Canone Buddhista Theravada. Ananda Sutta Così ho udito: in quell’occasione in cui il Benedetto stava a Savatthi presso il boschetto Jeta, nel monastero di...
L’accoglienza per la rana zen
La rana zen conosceva bene il problema dell’accoglienza. Durante l’ultimo soggiorno sul suo pianeta d’origine era rimasta letteralmente esterrefatta, lo aveva trovato stravolto. Le etnie stanziali presenti alle varie latitudini si erano, loro malgrado,...
Pasqua 2020
Ben lungi dall’essere esclusivamente cristiane, le radici delle festività pasquali rievocano anzitutto l’esuberanza rigenerante che la natura esprime in prossimità dell’equinozio di primavera. Il periodo pasquale è un breve intervallo di transizione che evidenzia...
Religione – Fede – Via
21 – Per praticare la meditazione devo cambiare religione? Serve aver fede? Professa la religione che preferisci. D’altronde è impossibile aver davvero fede in ciò che si conosce solo idealmente. Ci si può illudere,...
Lo specchio della meditazione
Quello della meditazione non è affatto una sorta di mondo parallelo – all’universo religioso – che annovera tra le più distinte, se non distanti teorie della super-mente o della supercoscienza. In realtà la religione...
Quando … la religione
Guardati attorno. Cosa vedi? Oggetti tangibili, persone, forse lo strumento multimediale che adoperi. Ora chiudi gli occhi. Che scorgi? Nell’immediato noti subito il riflesso dei pensieri testé elaborati. Quindi oggetti mentali. Immagina d’assistere ad...
Meditazione silente
Diversi anni fa, quando cominciai a collaborare, quasi per gioco, con il sito meditare.it, non avrei pensato di rifugiarmi tanto spesso nella poesia. Il suo vantaggio è nel formulare la meditazione così in sintesi...
“Occhio Spirituale” – “Terzo Occhio” – “Ajna Chakra”
Gli aforismi riportati in questa pagina non sono tecniche di meditazione. Bisogna tener conto che si tratta di frasi o versetti avulsi dai contesti originari, citate a solo titolo informativo e non di formule...
Le strategie della rana zen
Per districarsi nella giungla della spiritualità. Per orientarsi nel territorio della consapevolezza. Per inoltrarsi sulla via che conduce alla meditazione è indispensabile una mappa, ovverosia una serie d’indicazioni, tecniche e metodi che possano agevolare...
Postille
Appunti sulla via del ritorno (a se stessi), del silenzio, della comprensione recondita, di una tenue, ma costante e tenace consapevolezza che illumina i dubbi, li denuda e restituisce fiducia. Talvolta mi chiedo dove...
La religione del futuro
«Il multiverso della meditazione freme. E’ stato infatti acclarato che una tra le religioni aliene più evolute è proprio la meditazione», esordì il maestro dinanzi l’inebetito pubblico di rane. Dopo qualche istante d’ovvio stupore...
La meditazione è la religione del futuro
La meditazione non è una teologia, ma quanto di più utile, pratico e immediato si possa immaginare. Ha, quindi, tutte le caratteristiche per esser ben accetta sia dalle falangi meno oltranziste delle roccaforti religiose...
Religione ed economia
Una breve, ma significativa, raccolta di riflessioni che hanno come temi conduttori sia la religione che l’economia. La prima fase della battaglia per la vita, della rivoluzione spirituale individuale è la lotta tra consapevolezza...