Taggato: pratica

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

La pratica rende perfetti – Ram Dass

A separarci dalla realtà univoca in cui il molteplice svanisce all’istante per ricomporsi di continuo, ma sempre rinnovato, a vantaggio perenne della consapevolezza dell’essere interiore, di ciò che sta dietro le quinte, per agir...

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Meditazione Samatha – Daniel Goleman

Daniel Goleman illustra egregiamente i capisaldi della meditazione denominata Samatha. Anche se le osservazioni iniziali possono apparire superflue, mi riferisco alle raccomandazioni sull’approccio etico, gli schematici suggerimenti successivi sono fondamentali. Le istruzioni, nella loro...

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Aforismi di Paramahansa Yogananda

I differenti modi secondo cui ciascun maestro spirituale predilige esprimersi dipendono molto da esperienze pregresse e credenze personali. Paramahansa Yogananda non fu da meno. Tuttavia, pur adoperando il linguaggio proprio alle tradizioni religiose dell’induismo...