La meditazione è non-pensiero, ma noi possiamo avvicinarci alla meditazione soprattutto tramite il pensiero. Se non l’ami, se non apprezzi la tua mente, come puoi – seppur per pochi quasi impercettibili istanti – rinunciarvi?...
Meditazione è la scoperta che la meta dell’esistenza è sempre raggiunta nell’istante presente. (Alan Watts) Quando un termine, un argomento, entra nelle nostre vite sino ad acquistarne familiarità diamo spesso per scontato di conoscerlo....
In un breve excursus attraverso la saggezza senza tempo, il testo ci guida lungo il sentiero del Mahayana, dove l’intelligenza trascendente e la compassione universale si fondono in un insegnamento profondo. Il maestro, erede...
Donde nasce il desiderio di meditare? Quel bisogno sorge spontaneo. Per alcuni di noi è il tentativo di sopperire o rimediare a un senso d’insoddisfazione, incompletezza, inadeguatezza. Oppure è il classico spirito d’avventura che...
– Nome: Raffaele – Quesito: Caro autore o autrice avrei un problema e vorrei che tu mi aiutassi a risolverlo. Pratico arti marziali fin da piccolo, ma ormai lo sviluppo fisico, l’agonismo e la...
Renè Zuber, uno degli allievi di Gurdjieff, un maestro spirituale che influenzò molti pensatori e artisti del XX secolo, racconta un episodio curioso che gli accadde la vigilia di un Natale russo. Invitato a...
Tra le svariate modalità di meditazione quella da seduti suscita in genere, già di primo acchito, la maggior simpatia. Forse perché, raccogliersi in silenzio per qualche tempo per conseguire una qual certa immobilità della...
Com’è che si dovrebbe considerare la tolleranza? Si tratta forse di un modus vivendi etico? Oppure è – più semplicemente – una vivace realizzazione dello spirito? Si, intendo proprio dello spirito, ma di consapevolezza!...
Non pensare nemmeno a idee come la schiavitù e la liberazione; semplicemente lascia andare tutti i desideri e con saggezza e disidentificazione porta a termine la cessazione della mente. La mente ritorna in vita...
«Nel momento in cui cominciate a cercare vi siete allontanati dal presente, allontanati da voi stessi, perché “voi” siete sempre nel presente. (Osho, il libro dei segreti)» Quanti anni sono trascorsi da quando lessi...
“Maestro, quali sono le regole del viaggio spirituale?”, chiese piuttosto affranta la rana zen all’inestimabile monaco che seguiva dappresso con un’ostinazione a tratti commovente.
Chi fu davvero Georges Ivanovic Gurdjieff, un veterano dell’esoterismo tout court di antica matrice iniziatica, il reduce di un’arcaica spiritualità orientata soprattutto al misticismo o un marpione infarcito di nozioni puerili quanto accattivanti? In...
Qualche tempo fa ho irriso di proposito un insegnante di meditazione mettendo in dubbio la sua preparazione. Il mio vero scopo era – ovviamente – quello di provocarlo e osservare la sua reazione per...
Le frasi sulla meditazione riportate in questa pagina sono state scritte – nel corso di svariate occasioni – dai collaboratori del sito. Oltre che utili per riflettere sui temi della spiritualità più autentica e...
Com’è che ci si accosta, con semplicità, senza ricorrere a chissà quali eccentrici artifici metafisici, senza adottare alcuna tecnica esoterica, senza…, al meraviglioso mondo della meditazione? Ovviamente tutto ruota intorno alla mente e ai...
Breve raccolta di aforismi a tema. L’introspezione ti offre copiosi benefici. Diverrai più sensibile, il cielo non ti apparirà più come semplicemente azzurro, richiamerà i tuoi stati d’animo più profondi, la calma della mente,...