Taggato: luce

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Concentrazione – Mère

Checché si dica, comunque la si voglia intendere, la concentrazione è una delle vie maestre per accedere a un livello di consapevolezza relativamente più intenso, o elevato, se non profondo … Certo, questa è...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Le stelle dell’amore

Una poesia volatile. Mi sa che una così non l’avete mai sentita. Una poesia pressappoco volubile e senza limiti. Quattro versi sparuti con l’intenzione, sinceramente amabile, di: ammaliar quelle gote un po’ smunte, tinteggiar...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Nella luce del silenzio

Nella luce del silenzio tutti i problemi si dissolvono. (J. Krishnamurti) Sembrerebbe un’affermazione utopica o, nel migliore dei casi, eccessivamente ottimista. Se dovessimo crederci passivamente cadremmo dalla padella dell’inconcludenza indolente nella brace del fideismo...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Antiche istruzioni

La vita è incerta, il cambiamento è causa di timore e le impressioni latenti apportano dolore: in verità tutto è sofferenza per chi ha imparato a discriminare. Ma la sofferenza ancora da venire potrebbe...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Chi predica ha sempre un ego smisurato

La rana zen, la nostra splendida, quanto sorprendente fanciulla approdata, suo malgrado, presso i nostri esotici e ancor più – secondo l’ottica della sua dimensione astrale d’origine – inconsulti e peripatetici lidi umanoidi, fece...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

La sorpresa della rana zen

Le giornate della rana zen sembravano tutte simili. Per quanto s’ingegnasse a trovare dei diversivi, la monotonia stava quasi per sommergerla. Mentre all’alba si applicava nei lavori di routine e il resto della mattinata...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

E fu subito luce

“Voglio credere che i miei problemi si risolveranno nel migliore dei modi, che la mia vita subirà una svolta, che le mie sofferenze si dissolveranno come neve al sole, che riuscirò a meditare con...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Le confessioni della rana zen

“Se sono in vena, il che, oramai, accade piuttosto di rado, mi precipito, si fa per dire, sul foglio bianco – o la tastiera – per stilare – digitare – ciò che l’angelo di...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

La retta via

“Maestro, qual è la retta via?”, chiese la rana zen a colui che riteneva la propria luce. Ma stavolta l’insegnante sembrava quasi assente. Beh, più che assente sembrava distaccato. La rana gli sedette accanto,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

A domani

Jessica è un nome di comodo. Non so perché, ma per me che la conobbi, mi sembra che le si addica davvero. Jessica era preda di un vizio, ma non intendo specificarlo. Il ricordo...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Le riflessioni della rana zen

Incipit: “Così disse la rana zen all’alba di un nuovo giorno – sempre lo stesso –, quando gli ultimi scampoli di sfumature grigie – lembi di nuvole recalcitranti a sparire – si dissolsero alla...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Ipnocrazia: il sole nero

“Democrazia? È un termine vago ed erudito che mal si adatta alla realtà contemporanea. Quella di oggi è piuttosto una ipnocrazia. Sia le mode che le opinioni correnti sono dettate e indotte da interessi...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Il misticismo della rana zen

Mi sembra una vita che in barba a tutte le regole grammaticali vorrei cominciare con una “e” congiunzione. Ma perché? A cosa dovrei congiungermi? Forse al filo di un racconto semiserio che esiste da...