Taggato: luce

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Vento

Come introdurre la sofferenza di chi è stato derubato del suo futuro da un miserabile manipolo d’ignobili profittatori trincerati dietro l’ipocrita paravento di zuccherosi ideali? Impossibile!

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L’indole

Quanto tempo è trascorso da quando le prime nubi-pensiero si disposero a sfilare lungo i sentieri di questa strana strenua-mente? E quanto tempo occorrerà prima di cogliere al volo un po’ di vera quiete?...

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Sagge sciocchezze

Calma significa consentire all’energia di fluire spontaneamente. Tu non sei il corpo e nemmeno la mente. Ebbene, in questo contesto non importa affatto cosa tu sia davvero, perché stiamo solo adottando uno stratagemma che...

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I cambiamenti per la rana zen

Cambiamenti? Nessun cambiamento. Sapessi quante volte mi sono illuso che la mia, la tua, le nostra vite sarebbero cambiate. E invece dopo brevi lassi di tempo durante cui sembrava che il mondo intero stesse...

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Paradossi

Rinunciare a Dio per amore di Dio? Mi chiedo, come si fa a rinunciare all’aria che respiri, alla luce che illumina questi lieti, tristi, o alternativamente felici, gioiosi o sofferti cammini? Com’è possibile rinunciare...

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Il Vangelo della Pace

Qualche decennio fa Edmond Székely scoprì nella Biblioteca Reale degli Asburgo un manoscritto in antiva lingua slava (n. 156-P), il cui originale in lingua aramaica, si troverebbe nella Biblioteca Apostolica del Vaticano (Sez. d’Anselmo,...

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Lo stargate

Il sentiero di luce che conduce alle stelle, il varco esistenziale che ti consente di realizzare, di prendere coscienza della tua natura più intima per dare inizio se non riprendere un colloquio senza parole...

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Meditare a Pasqua

Supponiamo che tu ti trova d’improvviso in difficoltà. Ad esempio, presumiamo che nonostante tu sia stato – nei limiti del possibile – buono, giusto e relativamente accorto, venga coinvolto nel turbinio di circostanze avverse,...

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La luce

Cos’è il volto essenziale cui con tanta ambiziosa curiosità aneliamo se non la chiara luce all’origine? L’essenza, la coscienza primeva, la motivazione di ricerca, nonché il vero fine di ogni meditazione …

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Meditare sulle ombre

Una breve poesia – o “meditazione” in versi? – sulle ombre. Chi è che non ha ombre nella propria vita? Non dico lati oscuri, ma episodi che per qualche motivo preferiremmo senz’altro dimenticare. Vecchi...

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Luce su luce

Leggi la poesia, ma non tentare di capirla, leggila, ma non provare a discernerla, lasciati lambire, illuminare il viso che non tradisce nulla se non la pia speranza d’avere colto il segno … poesia...

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Proscenio

Caro lettore (lettrice), cos’è che ti attendi innanzitutto dalla meditazione? Realizzazione! Bene, e di che necessiti per realizzarti? In estrema sintesi, di sostegno. Fin qui mi sembra plausibile. Ma qual’è, infine, la base del...

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Respiro

Rivolgere l’attenzione al proprio respiro. Vigilare affinché il suo ritmo si mantenga naturale, spontaneo. Per praticare proficuamente la tecnica non si può, ovviamente, fare affidamento a questi soli versi. Essi rappresentano una sorta d’incipit...

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Picchi

Siamo alle solite. Il bizzarro compito che mi sono proposto, ossia redigere un commento introduttivo alle “poesie per meditare”, quelle più idonee a favorire un successivo raccoglimento meditativo, è quasi impossibile. Come si può,...

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Che dico?

Questi versi sono così sibillini ed ermetici da sembrare impossibili. Tuttavia la verità che li sottende è – come sempre – talmente limpida che se l’osservi subito, senza rifletterci o approfondire, ne capirai all’istante...