Taggato: compassione

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Quando … la religione

Guardati attorno. Cosa vedi? Oggetti tangibili, persone, forse lo strumento multimediale che adoperi. Ora chiudi gli occhi. Che scorgi? Nell’immediato noti subito il riflesso dei pensieri testé elaborati. Quindi oggetti mentali. Immagina d’assistere ad...

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Il bel piattino

Sei cordiale, amabile e gentile. Ti hanno insegnato a provar compassione. Ora ti senti finanche amorevole. Nutri una fiducia smisurata per chiunque abbia un bell’aspetto, modi gentili, persuasivi o suadenti. Ma si tratta davvero...

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La vera felicità – Sharon Salzberg

La sensazione di essere pienamente vivi, che sperimentiamo come felicità, può essere descritta anche come amore. Essere indivisi e non frammentati, essere completamente presenti, è amare; prestare attenzione è amare.

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Il lavoro della rana zen

I criteri di selezione dei candidati per un posto di lavoro. Scelta dei curriculum condizionata dal sesso, dall’età, dall’aspetto fisico e dalla regione di provenienza. Dopi i 35 anni la ricerca di – nuova?...

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Sopravvivenza

Nella meditazione, così come nella vita, non esistono ricette precompilate. La meditazione è un’avventura, un viaggio senza fine verso l’ignoto che richiede, innanzitutto, coraggio. Alcuni credono che la sua meta sia l’inconoscibile, invece si...

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Ringraziamenti

Nel corso degli ultimi anni mi sono chiesto più volte se la sensibilità con cui si affronta la vita non sia una realizzazione acquisita, ovverosia una qualità pregressa. Durante la mia eccentrica ricerca ho...

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La vera preghiera – Amma

Non siamo isole separate ma tutti anelli della stessa catena. Tutte le nostre azioni – sia che siano fatte intenzionalmente o involontariamente – hanno un effetto sugli altri. Se aspettiamo di cambiare finché gli...

Dalai Lama

La compassione – Dalai Lama

“La compassione, per come la intendo e per come la intende il Buddismo, non è un sentimento astratto ma una dimensione della mente. È una concreta, positiva disposizione dell’essere umano nei confronti di tutti...

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La politica per la rana zen

La rana zen, la conosciamo già, è un outsider. Un personaggio sui generis che segue la via della meditazione. E’ un povero essere, uno come tanti, in cerca d’equilibrio e saggezza, ma pure affetto,...

Buddha - Budda

Dhammapada

– Dhammapada – Il libro più amato – Dal Canone Buddhista – Il dito che indica la luna – Il Dhammapada è una raccolta, compilata parecchi anni dopo la morte di Buddha (probabilmente fra...