La compassione – Dalai Lama
“La compassione, per come la intendo e per come la intende il Buddismo, non è un sentimento astratto ma una dimensione della mente. È una concreta, positiva disposizione dell’essere umano nei confronti di tutti...
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Beatitudine e vacuità – Lama Thubten Yeshe
Riconoscere la non dualità significa non avere più paura. Tutta la paura e l’insicurezza derivano dal non essere realistici, dalle concezioni errate che fanno considerare gli oggetti che appaiono come spaventosi come fossero entità...
Lo spirito che non dimora su nulla – Roland Yuno Rech
Durante zazen riportate costantemente la vostra attenzione ai punti importanti della vostra postura. Basculate bene il bacino in avanti, prendete con forza appoggio con le ginocchia sul suolo e distendendo il ventre. Lasciate che...
Il significato di “Om Mani Padme Hum” – Dalai Lama
– Sul significato di OM MANI PADME HUM – Il gioiello è nel loto o lode al gioiello nel loto – (da una lettura di Sua Santità Tenzin Gyatso XIV Dalai Lama del Tibet)...
Dhammapada
– Dhammapada – Il libro più amato – Dal Canone Buddhista – Il dito che indica la luna – Il Dhammapada è una raccolta, compilata parecchi anni dopo la morte di Buddha (probabilmente fra...
A proposito di depressione – Lama Zopa Rinpoche
La natura della vostra mente è chiara e luminosa, è della natura di buddha. Pensare in questo modo quando ci si sente depressi vi rende liberi da tutti i problemi. Le afflizioni mentali, tutti...
Meditazione sull’equanimità – Lama Thubten Yeshe
Visualizzate davanti a voi una persona che vi sta antipatica, qualcuno che proprio non vi piace; alle vostre spalle visualizzate invece la persona a cui siete più affezionati e, tutti intorno a voi, le...
Dov’è la mente? – Geshe Gedun Tharchin
Dov’è la mente? Questo è il problema principale da affrontare, la mente è invisibile, senza forma, si presenta come fenomeno psicologico, di pensiero, è l’aspetto più difficile da comprendere, non è maneggevole, eppure tutta...
Mente, pratica, via – Chogyam Trungpa
Quando dipingete o componete musica, la mente non c’è. Non pensate e basta. Naturalmente siete ispirati. Siete più preoccupati nel contorno, dove la mente comincia a funzionare nel modo abituale, ma quando siete nel...
La meditazione come modo di vita – Sogyal Rinpoche
Quante persone ai nostri giorni hanno familiarità con la meditazione? In alcune parti del mondo in particolare, la meditazione è diventata un fenomeno molto comune, quasi un lavoro domestico. Ha incontrato un’accettazione generalizzata, perchè...
Introduzione al Buddhismo (Bhikkhu Bodhi) – 2
[ segue da ] Seconda e ultima parte dell’Introduzione al Buddhismo del venerabile Bhikkhu Bodhi, in occasione della prima celebrazione ufficiale del Vesak del 2000 alle Nazioni Unite.
Introduzione al Buddhismo (Bhikkhu Bodhi) – 1
Prima parte del discorso introduttivo al Buddhismo del venerabile Bhikkhu Bodhi, in occasione della prima celebrazione ufficiale del Vesak del 2000 alle Nazioni Unite.
Meditare in città – S. S. Sakya Trizin
Perché e come crearsi uno spazio e un tempo per la meditazione in città? Preziosi consigli per la pratica quotidiana da uno dei massimi rappresentanti del Buddhismo tibetano: Sakya Trizin. Molte persone sostengono che...
La non dualità – Lama Thubten Yeshe
Durante l’estate del 1977, Lama Yeshe visitò Madison, Wisconsin, e rimase presso il suo insegnante, Geshe Lhundup Sopa. Durante quel periodo, sei settimane di insegnamenti su “Discriminare tra Realtà Relativa e Realtà Ultima (Dharma-dharmata-vibhanga-karika)...
La retta attenzione
Alcuni brani tratti dai discorsi del Buddha sull’importanza dell’attenzione (sammasati).
Le parole di Gesù e di Buddha a confronto
Paralleli tra brani dei Vangeli e sutra buddhisti su compassione e saggezza. Oggi, la cultura asiatica si sovrappone a quella europea e nordamericana; la terra non e’ che un minuscolo globo nell’universo e i...