Chi ha creato il mondo?
Name: pox Subject: F.A.Q. n° 16 – D: Chi ha creato il mondo, qual è l’origine dell’universo? – R: Il mondo è sempre esistito e sempre esisterà. Quesito La scienza ha quasi dimostrato che...
Autore: Franco Megali
L’essenza di ogni sentimento
Name: Daniela Subject: vs sito Quesito Ciao, sono una mamma di 37 anni con un bimba di 4 affetta da ritardo neuromotorio. Da anni pratico lo yoga e solo adesso mi sto avvicinando alla...
Guarigione spirituale
La malattia è il segnale di un’attuale o incipiente e progressiva disarmonia. Un modo per guarire è ritrovare la “via” che ci consente di superare il dualismo implicito nella natura apparente degli esseri e...
La meditazione della trasparenza
«Dai diamanti non può nascere niente … dal letame può nascere un fiore. (Fabrizio De Andrè. Sulla via del Campo)» Questa frase mi è rimasta impressa da sempre. Che significa? I diamanti sono già,...
Rinascita, respiro, guarigione
Dal messaggio di un cortese visitatore: «Cari amici, secondo il buddismo non c’è nessuna anima che debba reincarnarsi. Come ho letto nel sito: “La continuità non consiste in una trasmigrazione di anime, bensì nella...
Preghiera, meditazione, guarigione
La meditazione è come una casa aperta. Chiunque transiti da quelle parti può soffermarcisi per il tempo che gli aggrada, ritenga opportuno o gli sia giovevole e riceverne tutti i benefici possibili; tra cui,...
Guarire … in coscienza
Mentre la religione è l’oppioide per eccellenza della cattiva incoscienza, la meditazione è il gateway (porta, entrata, ingresso) dell’universo della guarigione interiore che poi si riflette, immancabilmente, sul modo in cui affrontiamo gli eventuali...
Tutto è un miracolo
Guarigione spirituale: “meditazione in pillole” ossia “pillole di meditazione”. La meditazione è come un farmaco, una pillola – eterica – che ingerisci per una determinata cura a intervalli periodici. Dopo ogni assunzione dimentichi ciò...
Tra meditazione e preghiera
«Che tutti gli esseri possano avere la serenità necessaria ad accettare le cose che non possono cambiare, il coraggio necessario a cambiare le cose che possono cambiare e la saggezza necessaria a distinguere le...
Cos’è che può aiutarmi?
Semina un pensiero e nascerà un’azione. Semina un’azione e nascerà un’abitudine. Semina un’abitudine e nascerà un carattere. Semina un carattere e nascerà un destino. Poiché la mente precede i modi d’essere, originati dalla mente,...
Lo Yogi che guarisce
Diversi anni fa, mentre ero in India come uno dei tanti turisti occidentali dello spirito che all’epoca scorrazzavano in lungo e in largo alla ricerca di una presunta panacea universale, mi ammalai. Ometto la...
Disagio esistenziale
Il Buddha paragonò la condizione umana a quella di un viandante in una notte buia e tempestosa, illuminata di tanto in tanto da occasionali lampi. La notte buia che circonda il viandante è la...
Attenzione, concentrazione e respiro
“Qual è la differenza tra attenzione e concentrazione sul respiro?” – “Respiravo fluidamente. Questa mia reazione può essere considerata un primo passo verso lo stato meditativo?” – “Ho trovato la mia centratura? Pratico lo...
Seguendo il respiro
Una sera durante la seduta meditativa, dopo aver raggiunto uno stato di profondo rilassamento [ … ] mi ritrovai immerso in una luce bianca intensissima [ … ] è come se in quel frangente i miei sensi fossero...
Musica – Mantra – Colori
– Adoro la musica. Può contrastare con i miei sforzi di meditazione? – Posso alternare, durante la meditazione, momenti di recitazione di un mantra a momenti di sola osservazione del respiro? – Durante la meditazione...
Quando il respiro si calma
“Come posso trasformare l’inconsapevolezza in stimoli per sintonizzarmi meglio con me stesso?” – “Dov’è Dio? E quale “aspetto” assume?” – “Lo stato di benessere che ho conseguito con anapanasati è accompagnato – nonostante sia completamente rilassato –...