Taggato: spirito

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Paradossi

Rinunciare a Dio per amore di Dio? Mi chiedo, come si fa a rinunciare all’aria che respiri, alla luce che illumina questi lieti, tristi, o alternativamente felici, gioiosi o sofferti cammini? Com’è possibile rinunciare...

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La commedia

Quanto c’è di davvero originale nella nostra vita? Anche se nessuno vorrebbe mai mettersi in ridicolo, ognuno recita – senza nemmeno rendersene conto – la parodia di qualcun altro. Sicché la scena che ciascuno...

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Homo (sapiens)

La meditazione consiste nel metter da parte, temporaneamente, la razionalità e affidarsi all’intelligenza implicita dell’universo soprasensibile.  La via percorsa da ciascun essere senziente che si proponga d’investigare a fondo l’esistenza conduce inevitabilmente a percepire...

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Velleità

Pensieri che nascono dall’avviluppo di circostanze apparentemente avverse. Malgrado l’insight rimani impantanato. Non lasciarti trascinare dalle mere ambizioni, dai desideri più biechi. Ottimizza i tuoi obiettivi alla luce della consapevolezza. Solo allora riuscirai a...

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Sulla via (della meditazione)

La maggior parte di noi si ritiene – inevitabilmente o in buona fede – sulla via (della meditazione). In passato conobbi diverse anime realizzate. Qualcuno era considerato già un maestro. Tuttavia, se gli chiedevi...

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Spunti (sulla meditazione)

Frasi, espressioni e spunti, relativamente colti, ma mai meramente intellettuali. Detti che si richiamano sempre all’esperienza della meditazione. Formulati in varie occasioni dai curatori del sito sono a disposizione di chiunque voglia riprodurli singolarmente....

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Cos’è che sei?

La meditazione mi aiuterà mai a risolvere il mistero esistenziale per eccellenza? La mia ignoranza è così vasta che se dovessi descriverla non saprei da dove cominciare. Ho una cultura approssimativa, ma per fortuna...

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Quando … la religione

Guardati attorno. Cosa vedi? Oggetti tangibili, persone, forse lo strumento multimediale che adoperi. Ora chiudi gli occhi. Che scorgi? Nell’immediato noti subito il riflesso dei pensieri testé elaborati. Quindi oggetti mentali. Immagina d’assistere ad...

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Pochi versi

Pochi veri – che hanno come tema di fondo la meditazione – compilati per colmare una lacuna, un’omissione, uno spazio vuoto. Non il vuoto in sé che è un concetto meramente filosofico, ma il...

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Spirito guida

A volte dubito che queste poesie – riflessioni introspettive, voli pindarici, che talvolta celano vere e proprie tecniche di meditazione – possano esser comprese appieno. L’altro giorno un tizio, che si è detto buddhista,...

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Se …

La meditazione è come la poesia, dipende dal soffio dello spirito. Ciascuno si predispone a riceverla, ma non può pensare di conquistarla. Anzi, se tenti d’irretire, d’inviluppare e infine zittire il pensiero, ridurlo al...

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Meditare sulla cattiveria

Non è un caso che abbia deciso di scriver qualcosa sull’argomento cattiveria. Per qualche giorno mi sono imbattuto in un fenomeno di cattiveria così gratuita da sembrare incredibile. Ho provato ad osservarla con distacco,...

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Meditare la sera

Sono le nove, ma del mattino. Come faccio, dunque, a introdurre una poesia – sul silenzio e la meditazione – in cui si presuppone che – in linea di massima – sia meglio meditare...

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Postille

Appunti sulla via del ritorno (a se stessi), del silenzio, della comprensione recondita, di una tenue, ma costante e tenace consapevolezza che illumina i dubbi, li denuda e restituisce fiducia. Talvolta mi chiedo dove...