Taggato: serenità

Loto - Lotus

Un percorso contemplativo

Il nostro scopo è un po’ difficile da realizzare. Presentare articoli-immagini concernenti più o meno direttamente la meditazione, in modo che le sensazioni suscitate da una loro pur fugace lettura-osservazione – nonché dall’interpretazione degli...

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La via suprema

Sei rimasto un po’ in silenzio? Hai evitato di pensare? Ossia, hai osservato i pensieri fintantoché non si siano dissolti come nuvole semi-inconsistenti nel cielo quasi terso della – tua? – mente che in...

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I frutti della meditazione

Se solo sapessi cosa scrivere, mi sentirei come un re, sulle ali di un’aquila, che sfiora il tetto del mondo. Ero indeciso se questo incipit fosse l’inizio di una nuova poesia o l’ennesimo prologo....

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Vittime o carnefici, amici, nemici?

Tempo fa decisi di astenermi da “riflessioni” superflue limitando qualunque considerazione ad argomenti strettamente pertinenti. Lì per lì mi adattai di buon grado. Tuttavia, dinanzi a determinate circostanze, quali l’infingardaggine, il menefreghismo delle classi...

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Incertezze

«Che io possa trovare la serenità per accettare le cose che non posso cambiare; il coraggio per cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza per distinguere le une dalle altre. Che io...

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Essenza

Siamo alle solite. L’essenza, il volto originale, così com’eravamo ancora prima di nascere. Ma siamo sicuri che questi concetti non nascondano una realtà così complessa da risultare, in effetti, indefinibile? Nonostante tutti i buoni...

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Meditazione individuale

La meditazione è, sostanzialmente, una faccenda individuale. Per anni ho prestato sinceramente fede ai più svariati insegnamenti tradizionali. Ho praticato, alternativamente, diverse tecniche tentando, persino, d’immedesimarmi nel modus pensandi (cogitandi) di chi le aveva...

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Spigolature sulla meditazione

Le frasi sulla meditazione riportate in questa pagina sono state scritte – nel corso di svariate occasioni – dai collaboratori del sito. Oltre che utili per riflettere sui temi della spiritualità più autentica e...

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Metodi (di meditazione)

79 – Quando osservo il respiro divento agitato, nervoso. C’è un metodo più semplice? Quesito esteso: “Sono un principiante e trovo piuttosto difficile praticare la tecnica di meditazione che consiste nell’osservare il flusso naturale...

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Chi cerca trova

Cos’é che ti accade rana zen? Cos’é che cerchi? Non v’é che dire, sono in vena di vialetti, li percorre e ripercorro su e giù fin quando poi non incontro qualche bell’anima che forse...

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Spunti da cogliere al volo

La maggior parte delle persone mi chiedono – a ragion veduta – come meditare. Oppure se quel determinato metodo – che spesso e volentieri promette mari e monti – sia più o meno efficace....