La pratica giornaliera della meditazione – Roy Eugene Davis
La meditazione è una pratica antica e proficua che può aiutarci a scoprire la nostra vera natura e a vivere in armonia con noi stessi e con il mondo. Ma come si fa a...
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Esperienza spirituale … – Roy Eugene Davis
La seguente esperienza spirituale – per l’esattezza un episodio meditativo durante cui la consapevolezza ha avuto, per un breve lasso, il sopravvento – è descritta da Roy Eugene Davis con molta precisione. Ad esser...
Un modo per iniziare la meditazione – Roy Eugene Davis
Una breve, ma utile, disamina della meditazione – condotta, come sempre molto proficuamente, da Roy Eugene Davis – che ha per oggetto l’osservazione equanime e distaccata del respiro. Le considerazioni dell’antico discepolo di Paramahansa...
Coltiva la supercoscienza – Roy Eugene Davis
La via della consapevolezza e il cammino verso la conoscenza del Sé – di fatto – coincidono. L’elemento in comune è la purezza d’intenti. Seguono alcune brevi, ma utili istruzioni di meditazione offerte con...
Come pregare – Roy Eugene Davis
Anche se pregare potrebbe sembrare avulso dal contesto della meditazione, nonché delle pratiche contemplative in genere, in realtà è un primo ottimo passo per accogliere e riconoscere le istanze più compassionevoli di reciprocità e...
Come meditare con efficacia – Roy Eugene Davis
Roy Eugene Davis fu uno tra i più insigni discepoli dello straordinario maestro Paramahansa Yogananda. Queste brevi affermazioni – che riportiamo per puntualizzare determinati aspetti salienti della pratica di meditazione – ci richiamano alla...
Come praticare la meditazione – Roy Eugene Davis
Per avere i risultati migliori, medita quotidianamente a cadenza regolare in un posto tranquillo dove non sarai disturbato. La mattina presto, prima di iniziare le tue attività ordinarie, è un momento ideale. Se la...
Che cos’è e che cosa non è la meditazione – Roy Eugene Davis
La definizione di meditazione è: il processo attraverso il quale siamo in grado di contemplare l’Unica Realtà (la nostra natura dell’anima) per comprenderla. Meditare non è sinonimo di autoipnosi e autosuggestione e non significa...
Come rendere la meditazione efficace – Roy Eugene Davis
Affinché la meditazione sia efficace, bisogna semplicemente sapere come meditare e, quindi, praticare in modo corretto. Chiunque sia ragionevolmente intelligente può meditare con beneficio.
La realizzazione – Roy Eugene Davis
Il termine realizzazione si utilizza per definire la consapevolezza diretta, personale e chiara di ciò che in precedenza si percepiva come qualcosa di esterno da se stessi.
Medita tutti i giorni – Roy Eugene Davis
La meditazione si sperimenta facilmente, a causa del nostro bisogno innato di risvegliarci da tutte le limitazioni e di sperimentare la nostra condizione pura e originale. Si pratica la meditazione per lasciare che il...
Meditare in Dio – Roy Eugene Davis
Nel punto più profondo di noi stessi, siamo permanentemente calmi, consapevoli e completi. La pratica della meditazione contemplativa ci permette di sperimentare coscientemente la nostra realtà innata. Raggiungere con successo il culmine della meditazione...