Accettazione, si, ma solo per quanto riguarda la meditazione. In modo d’allentare la presa, tranquillizzarsi e rivolgere un’occhiata amorevole alla propria interiorità. Curiosare in sé stessi è quanto mai utile. Quanto tempo è trascorso...
«Dai diamanti non può nascere niente … dal letame può nascere un fiore. (Fabrizio De Andrè. Sulla via del Campo)» Questa frase mi è rimasta impressa da sempre. Che significa? I diamanti sono già,...
Ora, io affermo che, senza ombra di dubbio, é possibile per la mente liberarsi da ogni condizionamento; ma non dovreste accettare un’affermazione del genere basandovi sulla mia autorità. Se lo faceste, non lo scoprireste...
Una breve premessa. Il titolo dell’articolo è volutamente ironico, una sorta di ossimoro, ossia l’accostamento di due termini di senso contrario o, comunque, in forte antitesi tra loro. Come si può, infatti, praticare – che implica comunque...
Qualche rapido spunto di riflessioni etiche per comprendere come la meditazione sia essenzialmente spiritualità in itinere. Percorso lungo o breve, lineare o tortuoso, ma pur sempre la ri-scoperta della propria autenticità. Ciò che era...
Ieri – perché le cose migliori accadono sempre ieri? – è venuto a trovarmi un amico, si è seduto tranquillo rimanendo in silenzio come se nulla fosse. Al che ho deciso di seguirlo e...
Questa domanda mi viene posta di frequente. Nutro il sospetto che i miei interlocutori siano convinti di non poter meditare, mentre tutti gli altri sono in grado di farlo. Per rassicurarsi, vorrebbero sentirsi dire...
Si crede comunemente che la meditazione sia un modo per allontanare le pressioni del mondo o della propria mente, ma non è un giudizio accurato. Meditazione non vuol dire estraniarsi dal mondo. Significa vedere...
Il cercatore è il cercato (Nisargadatta Maharaji). È una frase molto famosa, tuttavia, per certi versi, un po’ ambigua. Se il cercatore è il cercato perché non ce ne rendiamo subito conto? Cos’è che...
Cos’è meditare? E’ il processo di meditazione in itinere. Nulla di statico. È un approccio esistenziale che trae origine dal più vivo e volubile, disomogeneo e pressoché caotico fermento dell’esistenza. Il tran-tran quotidiano, come...
Per qualche tempo abbiamo trascurato questa rubrica. Ora ne riprendiamo la pubblicazione. Seppur brevemente o con qualche ritardo risponderemo a tutti. Seguono alcuni messaggi in archivio non ancora presentati.
Un individuo particolarmente estroverso, così caratteristico che lo indicherò soltanto in termini generici, mi ha chiesto: «Nonostante abbia letto e riletto i suggerimenti di prassi e seguito quei consigli – che seppur generici, mi...
Fior di menzogna che zampilla nell’etere. Tranne qualche rara occasione i messia dello Spirito – che però non c’è – travisano tutto a proprio illusorio vantaggio. Non sto mettendo in dubbio l’unicità dell’Essenza. Non...
Come mai il tempo che dovrebbe sfumare i tuoi ricordi, in particolar modo quelli più dolorosi e quindi lenire le tue pene, lasciarti indifferente, ti rende, via via più coinvolto? Ovviamente il panorama muta,...
La meditazione si fa qui e ora, momento per momento. (Thynn Thynn) Avete mai provato, di primo mattino, subito dopo aver fatto colazione, a riflettere su una frase così stringata? La maggior parte penserebbe:...
Quando mediti non reprimere nulla, ossia nessun pensiero, sensazione, emozione: osservali. Ovviamente – nello specifico – non esiste un vero e proprio bersaglio dell’attenzione. La tua sollecitudine deve essere rivolta verso te stesso e...
