Nel silenzio che accompagna la meditazione, può emergere un’intuizione tanto semplice quanto destabilizzante: ciò che sembra privo di consistenza possiede, in realtà, una forza inaspettata. Il concetto di vuoto, spesso frainteso o ridotto a...
Il vero bandolo della matassa esistenziale non si dipana nella furia del fare, ma nell’arte della meditazione, l’unica via per disincagliare il naviglio della consapevolezza dalle secche dell’urgenza. Quando l’orizzonte si tinge di plumbeo...
La pratica della meditazione ci insegna che il valore più alto risiede talvolta proprio in ciò che non lascia residui. Cerchiamo spesso significati durevoli o rassicurazioni intellettuali, ignorando che il beneficio reale si cela...
Avete mai sognato di essere poeti, profeti o pittori? Di cambiare il mondo con la vostra arte? Ma cosa succede se la vita vi conduce su un sentiero inatteso? Lo stralcio che vi proponiamo...
Questa è una frase motivazionale che suggerisce di non permettere alla paura d’influenzare le decisioni che prendi nella vita. Invece di lasciare che la paura t’impedisca di perseguire i tuoi obiettivi e sogni, la...
Siamo davvero sicuri che il vuoto sia una dimensione priva di alcunché? Sprovvista, cioè, del benché minimo appiglio, senza quindi estensione, grandezza, lunghezza, larghezza, altezza, superficie, profondità … Hui Neng prova a dare la...
Il problema non è quello di dare o trovare un senso alla vita. Il problema è riconoscere che tutto quanto ci accade non ha necessariamente uno scopo. L’avvicendarsi delle circostanze non segue per forza...
Gli exploit della rana zen furono – come in molti sanno – davvero numerosi, ma mai così incisivi come le realizzazioni cui apparentemente pervenne quando s’inoltrò nei recessi più reconditi della sua pur opalina...
La rana zen, la nostra splendida, quanto sorprendente fanciulla approdata, suo malgrado, presso i nostri esotici e ancor più – secondo l’ottica della sua dimensione astrale d’origine – inconsulti e peripatetici lidi umanoidi, fece...
Prima d’inoltrarci sulle considerazioni del maestro Shunryu Suzuki-roshi in merito alla pratica di zazen, dovremmo – umilmente – chiederci: è possibile meditare con naturalezza? Il contesto che ci prefiggiamo di esplorare, ossia l’ambito prettamente...
Ciò che sta in alto è come ciò che sta in basso, e viceversa, affermano i primi versi della “Tavola di smeraldo” attribuita al mitico Ermete Trismegisto. Il dentro ed il fuori sono, più...
“Maestro, sono una perdigiorno”, confessò la rana zen al suo nuovo precettore. La rana, oltremodo spigliata, nonché straordinaria-mente avvenente, si genuflesse dinanzi all’esimio. Erano giorni che cercava di provocarlo. In realtà mirava ai suoi...
Prima che poc’anzi scrivessi questi scarni versi non avevo idea che concernessero, ancora una volta, la meditazione. Quindi ci sono due osservazioni fondamentali. La prima è che il modo in cui dipingi o interpreti...
Stavolta, un po’ come agli esordi quando scrivevo pressoché a ruota libera, mi son lasciato prendere dai versi. L’obiettivo è stato tra i più ambiziosi. Delineare una meditazione sul nulla. Non più, quindi, la...
Ieri – perché le cose migliori accadono sempre ieri? – è venuto a trovarmi un amico, si è seduto tranquillo rimanendo in silenzio come se nulla fosse. Al che ho deciso di seguirlo e...
È possibile meditare sul vuoto, così … di primo acchito, senza averlo innanzitutto incontrato e quindi, perlomeno in parte, avvertito, vissuto sulla propria pelle, percepito come reale?