Preghiera, meditazione, guarigione
La meditazione è come una casa aperta. Chiunque transiti da quelle parti può soffermarcisi per il tempo che gli aggrada, ritenga opportuno o gli sia giovevole e riceverne tutti i benefici possibili; tra cui,...
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Tra meditazione e preghiera
«Che tutti gli esseri possano avere la serenità necessaria ad accettare le cose che non possono cambiare, il coraggio necessario a cambiare le cose che possono cambiare e la saggezza necessaria a distinguere le...
Interiorità, esteriorità, spiritualità
D: – Mi piacerebbe conoscere la tua opinione a proposito d’interiorità ed esteriorità.
Chi pensa, chi dirige il pensiero? – Lanza del Vasto
Libertà e Legge: la libertà è definita come la capacità di realizzare la propria legge, come il quarzo che si cristallizza in esagoni seguendo la sua natura. Unità e Armonia: per raggiungere la libertà,...
Attaccamenti
Le domande non sono mai banali. Quando sorgono dall’intimo e si confrontano con il proprio vissuto rappresentano la strenua voce della conoscenza che arranca verso l’orizzonte mobile dei desideri insoddisfatti. Questo messaggio lo ricevetti...
La tua natura interiore – Lama Yesce
Nel penetrante discorso di Lama Yesce sulla natura interiore, l’autore invita ad esplorare la psicologia personale come chiave per la vera felicità. Sottolineando la centralità della mente nelle esperienze umane, Lama Yesce esorta a...
Non hai nulla da perdere
Nome: Rossella Quesito Ho trovato casualmente il vostro sito e da qualche giorno ci navigo. In questi ultimi mesi sto cercando di ritrovare me stessa. Gli eventi mi hanno fatto perdere. Questa ricerca è...
Una luce interna
Nome: Alex; Quesito Credo di avere una luce interna – una sorta di chiarore intrinseco -, ma non riesco a esternarla al meglio. Prego siate cosi gentili da rispondermi. Grazie.
Un approccio essenziale
L’intenzione non è sufficiente. Sia la volontà deliberata di adottare un comportamento viepiù compassionevole, che l’obiettivo di divenire sempre più consapevoli – senza applicarsi in modo equilibrato nella meditazione – non sono sufficienti a...
Meditazione nel cristianesimo
La meditazione, nel cristianesimo, come una forma di preghiera interiore. La meditazione è una pratica antica e universale che può portare benefici a livello fisico, mentale e spirituale. Ma cosa significa meditare per un...
Sopravvivenza
Nella meditazione, così come nella vita, non esistono ricette precompilate. La meditazione è un’avventura, un viaggio senza fine verso l’ignoto che richiede, innanzitutto, coraggio. Alcuni credono che la sua meta sia l’inconoscibile, invece si...
La guarigione è dentro di noi – Thich Nhat Hanh
Incamminiamoci assieme – sulla via della meditazione – in un incantevole pellegrinaggio interiore dove la guarigione si rivela come un inatteso tesoro nascosto nella propria coscienza più profonda. Il maestro zen Thich Nhat Hanh...
Meditare è raggiungere un campo base di quiete – Chandra Livia Candiani
La meditazione non è una semplice tecnica per calmare la mente, ma un’arte di vivere che ci permette di esplorare le profondità della nostra esistenza. Questo è il messaggio che Chandra Livia Candiani, poetessa...
Consapevolezza (Rigpa) – Ati Yoga
Perché il perseguimento di un’adeguata e pertinente consapevolezza – della congerie di attività che ciascuno sperimenta in prima persona, dei pensieri che attraversano il cielo limpido della propria mente, … – è il fondamento...
Meditazione Camminata – Ven. Sujiva
La meditazione camminata è un’antica pratica che unisce il movimento del corpo con la consapevolezza della mente. È un modo per esplorare la nostra interiorità e il rapporto con il mondo che ci circonda,...
Meditazione: il processo di autoregolazione psicofisica controllato che funziona
Inoltriamoci, di nuovo e, se mai servisse, ancor più nei dettagli, nell’universo multipolare, ma quasi mai eccentrico, della meditazione tout court … Meditazione, una pratica antica e benefica che può aiutarti a migliorare la...