Ambiti e limiti di fedi e credenze
Per meditare diligentemente non serve aver fede o credenze. Nemmeno nella meditazione le cui tecniche, di per sé, sono solo artifici. In questo articolo parleremo, in modo generico, di “ambiti e limiti di fedi...
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Chi ha ha creato il mondo?
Name: pox Subject: F.A.Q. n° 16 – D: Chi ha ha creato il mondo, qual’è l’origine dell’universo? – R: Il mondo è sempre esistito e sempre esisterà. Quesito La scienza ha quasi dimostrato che la...
I miracoli del buon Dio
Mi stai cercando? Sono nel sedile accanto. La mia spalla tocca la tua. Non mi troverai negli stupa, né nelle cappelle, né nelle sinagoghe, né nelle cattedrali: nemmeno nelle masse o nei canti votivi,...
Meditare all’unisono
Ci fu un tempo in cui m’illudevo che meditare in tanti, ossia in gruppo oppure in concomitanza con un numero indefinito di persone – vicine o lontane che fossero – avrebbe sortito un qualche...
La preghiera del viandante anonimo
Incisi sul portone d’ingresso di un’antica dimora in disuso lessi alcuni versi che per la loro spontaneità mi lasciarono interdetto. Suppongo sia stata la preghiera spontanea di un qualche viandante che aveva trovato rifugio...
La libertà della rana
Lo Zen si avvale di una comunicazione sintetica. Cerca di creare una discontinuità nella logica degli eventi, sia nella sequenza che nel loro compimento. Negli ultimi tempi la rana zen era tormentata da mille...
Preghiera
A proposito della “preghiera“, a chi è che ci si rivolge? Rammento, in primo luogo, un breve racconto: «C’era una volta un pesciolino che chiedeva informazioni a chiunque incontrasse. “Scusate”, diceva tutto agitato, “sto...
Concentrazione – A. De Mello
Il testo da cui sono tratte queste brevi note (la descrizione di una tecnica di meditazione simile alla Vipassana), nonostante sia stato date alle stampe solo tra gli ultimi, fu il primo in ordine...
Le origini della rana
Racconto o poesia, zen o non zen? Dipende, ma vi prego, non attribuitegli significati reconditi. Se vi piace, bene; altrimenti, se non capite, mille volte meglio. Giacché lo zen non prevede nulla, non da...
Ideali
Non preoccuparti per come dovresti essere. Osserva, invece, come sei ora. Ideali Che s’intende con ideali? Non sono certezze e nemmeno stimoli. Utopie? Direi meglio astrazioni. Cos’é che ci spinge, di giorno come...
Chi è che guida la nostra meditazione?
Mi apparve d’improvviso, una sorta di flash semi-intangibile che non si basava su nulla, stava lì senza motivo. Ma quando il mio iniziale stupore si trasformò nell’ansia di perderlo, quell’agitazione lo dissolse come se...
La voce del silenzio
La meditazione per ridare le speranze, persino a chi pensa non vi sia più rimedio per migliorare la propria situazione. Uno dei luoghi comuni degli insegnamenti basati sulla meditazione di matrice orientale è che...
La necessità di meditare – Swami Sivananda Sarasvati
La meditazione è la sola via che porta all’immortalità, alla felicità eterna. Coloro che non praticano, né la concentrazione, né la meditazione sono dei veri assassini dell’Atman (Isha-Upanishad, 3° mantra). Sono, in effetti, dei...
Essere se stessi – 1
Lo stato che chiamiamo realizzazione è semplicemente essere se stessi. Colui che si è realizzato non può descriverlo. Può solo esserlo. (Saggezza vedica – Ramana Maharshi) Parole sagge, ma che possono essere facilmente fraintese....
Stralci dal futuro 1
Nel corridoio che conduceva alla sala di meditazione, nel “Tempio dei Mille Loti” – un’oasi dedicata alla consapevolezza – lessi, nella bacheca dei messaggi estemporanei:
Meditazioni quotidiane
Dopo la meditazione del mattino – che, beninteso, non considero un rito, ma solo una semplice opportunità per sentirmi, successivamente, più calmo e concentrato – il mio maestro di meditazione declamava una breve, improvvisa,...