Taggato: dio

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Ideali

Non preoccuparti per come dovresti essere. Osserva, invece, come sei ora.    Ideali Che s’intende con ideali? Non sono certezze e nemmeno stimoli. Utopie? Direi meglio astrazioni. Cos’é che ci spinge, di giorno come...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

I vestiti di Dio

La vita della nostra cara amica rana zen era stata oltremodo ricca d’avventure. Nonostante la sua naturale ritrosia l’aveva esperita appieno tuffandosi nelle svariate circostanze senza pensarci due volte. Certo, non si può dire...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

La voce del silenzio

La meditazione per ridare le speranze, persino a chi pensa non vi sia più rimedio per migliorare la propria situazione. Uno dei luoghi comuni degli insegnamenti basati sulla meditazione di matrice orientale è che...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Essere se stessi – 1

Lo stato che chiamiamo realizzazione è semplicemente essere se stessi. Colui che si è realizzato non può descriverlo. Può solo esserlo. (Saggezza vedica – Ramana Maharshi) Parole sagge, ma che possono essere facilmente fraintese....

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Meditare sugli errori

Chi più chi meno, di errori ne commettiamo un po’ tutti. La differenza sta, specialmente, nel persistere. Purtroppo rendersi conto di esser caduti nella trappola dell’abitudine – nel reiterare ad oltranza le medesime illusioni...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Preghiera

A proposito della “preghiera“, a chi e a cosa ci si rivolge? Rammento, in primo luogo, un breve racconto:  «C’era una volta un pesciolino che chiedeva informazioni a chiunque incontrasse. “Scusate”, diceva tutto agitato,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Ai disoccupati

Poesia dedicata ai disoccupati, ai semi-emarginati, ossia ai buoni, quelli veri, non più avvezzi a lottare se non assuefatti a bersi un po’ di tutto, dalle frottole balzane sul loro futuro prossimo venturo a...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Medita su ciò che permane

Se ti fissi eccessivamente sul transeunte, sulla contingenza, prima o poi ti troverai in serie difficoltà. Essere consapevoli dell’impermanenza è sicuramente utile, se non altro perché ti sollecita a non sonnecchiare su immaginari allori...

Colomba con ramoscello d'ulivo, simbolo di pace.

Cenni sulla Meditazione Cristiana

Qualche breve cenno sulla meditazione cristiana. Non si tratta, ovviamente, di una trattazione minuziosa. Né, tanto meno, pretendiamo sia considerata esaustiva. Potrebbe esser valutata, al massimo, come un’agile introduzione. A noi è servita, soprattutto,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Il fulgore nascosto

Passi sulla via della pratica meditativa. Forse potranno esser d’aiuto a qualche inquieto viandante alla ricerca della Verità, il fulgore nascosto tra le pieghe dell’Essere. Un’amorevole indagine nel proprio tempio interiore il cui scorcio...

Testi e immagini per: meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, spiritualità

Meditare sul coraggio

Avvilito, vilipeso, oltraggiato? Oppure emarginato, senza lavoro? Tranquillo, non è certo la fine, ma se non vuoi soccombere senza rimedio all’ignobile ingordigia di chi ti ha esautorato, rispolvera gli insegnamenti che le più prodighe...

Testi e immagini per: meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, spiritualità

Col piglio del guerriero

Ci sono poesie che non hanno bisogno di essere introdotte, sia perché relativamente spontanee, sia perché altrimenti ne sminuiremmo l’impulso propulsivo: a indagare su se stessi; a contemplare i temi tratteggiati; a chiedersi, infine,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Preghiera nel mattino

Riflessione rivolta ad alcune persone che parlavano insistentemente di Dio: E’ bello vedere come e quanto siete attratti dal Superio (il Superio – o Superego – è la coscienza che si sovrappone alle decisioni...