Taggato: consapevolezza

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La pratica di base – Chogyam Trungpa

L’autore di queste brevi, piuttosto lapidarie, ma comunque esaurienti considerazioni, è Chogyam Trungpa, un maestro buddista tibetano e fondatore del movimento Shambhala. Il testo illustra in sintesi il nocciolo di alcuni principi e tecniche...

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Trovare la serenità

Nome: Virginia Data: venerdì 12 ottobre 2001 Quesito: Salve, sono una ragazza di 25 anni, fin da piccola ho cercato di capire il perché della nostra esistenza sulla terra, e credo che prendendo coscienza...

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Ego, meditazione, alimentazione

Brevi quesiti e relative risposte sui seguenti argomenti: a proposito del’io nel Buddhismo; qualche info su meditazione e alimentazione; creare consapevolezza ed equilibrio, meditazione e stati di coscienza alternativi (o alterati).

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La guida di un maestro?

Nome: – omissis – Quesito Da alcuni anni pratico Hata Yoga presso una associazione di – omissis -. Molto tempo fa, dopo aver completato il servizio militare, per risolvere dei problemi psicosomatici ho intrapreso...

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Consapevolezza e Compassione – A. De Mello

Anthony De Mello affronta l’obiezione che gli esercizi di consapevolezza non siano contemplazione o preghiera cristiana. Quindi definisce la preghiera come comunicazione con Dio usando parole, immagini e pensieri; e la contemplazione come comunicazione...

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Integralismi religiosi

Una comunità spirituale dev’essere presente, o nascere, nei cuori delle persone ed espandersi psicologicamente per comprendere chiunque. Tuttavia, quando si vive all’ombra di organizzazioni assolutiste si creano, continuamente, innumerevoli conflitti. Gli antagonismi diventano così...

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Sulle onde del respiro – Jon Kabat-Zinn

A proposito di respiro e meditazione, la loro correlazione è piuttosto evidente: l’importanza di prestare attenzione al respiro come modo per coltivare la consapevolezza del momento presente e della propria esperienza corporea. Il respiro...