Taggato: concentrazione

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Centralità dello spirito

Lo spirito è l’essenza, per sua natura indefinibile, intangibile, ma non per questo meno reale. Lo percepisci quando sei particolarmente concentrato. … la concentrazione non è uno sforzo, ma la capacità di osservare i...

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Incertezze

«Che io possa trovare la serenità per accettare le cose che non posso cambiare; il coraggio per cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza per distinguere le une dalle altre. Che io...

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Meditazione natalizia

Uno dei più grandi maestri di meditazione del secolo scorso, Paramahansa Yogananda (Gorakhpur, 5 gennaio 1893 – Los Angeles, 7 marzo 1952), consigliava ai suoi discepoli – nonché a coloro che seguivano in qualche...

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Io sono Lui – Quintessenza – Aivanhov

Uno dei fini precipui degli esercizi meditativi è quello di rinvenire il proprio volto originale, la peculiarità primeva, la quintessenza universale, la singolarità divina implicita. Per raggiungere siffatta realizzazione è indispensabile – secondo Aivanhov...

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Il guardiano della soglia

La maggior parte dei ricercatori spirituali, quelli che si sono spinti un po’ più in là della mera patina esistenziale fino a inoltrarsi in ambiti molto meno scontati, sanno bene che esistono vari livelli...