Taggato: spirito

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Scorci sul tempo

Tutto cominciò il giorno in cui Arianna, che correva a perdifiato sul sentiero lungo il crinale della montagna, iniziò a osservare sé stessa. Senza nemmeno rendersi conto di ciò che in effetti stesse facendo,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Meditazione Cristiana

Come sappiamo già la meditazione non ha una connotazione culturale specifica. Tanto le svariate tradizioni religiose, quanto singoli maestri, gruppi e finanche individui la praticano adattandone i presupposti teorici a credenze o convinzioni pregresse,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Aforismi di Sathya Sai Baba

A volte capita che la grandezza d’un individuo si riconosca più facilmente dalla misura dell’intolleranza dei suoi detrattori che dall’affetto dei propri fautori. D’altra parte l’animosità che in cert’uni suscita si giustifica solo col...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Lo switch off della rana zen

La nostra cara, splendida e per nulla umile rana zen non ama i preamboli. Chiunque ne abbia letto, seppur occasionalmente, anche uno solo dei suoi modesti racconti sa che dopo un primo breve approccio...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

L’eterno presente – Deepak Chopra

“Qui e ora, presenti al presente, nuovi nel nuovo istante”, è la formula emblematica che riassume il concetto meditativo per eccellenza, quello relativo alla propria capacità d’indurre la mente, ossia se stessi, a ottenere...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

La via delle rane

«Oggi non ho un briciolo di verità da dispensare. In genere elargisco sempre qualche minuzia. Che so, un pensiero, una riflessione un po’ più articolata, la spiegazione – forse sarebbe meglio dire il riassunto...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Meditare in luglio

L’introduzione a una poesia che riguardi il mese di luglio è una vera sciocchezza. In luglio ti ci ritrovi, mica lo scegli. Un’altra estate, ma che sorpresa! Finalmente medito senza tutti quei fronzoli addosso,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Chi è che ci guida davvero?

Raccontare la storia della rana zen, delle sue vicissitudini, delle sue repentine realizzazioni, dei suoi sconvolgenti e irrazionali attaccamenti, è uno degli argomenti più difficili – lo ammetto – che mi sia mai ripromesso. Questa creatura...