Taggato: spirito

Meditare.it (meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute)

Frammenti del poema Hsin-Hsin-Ming

Il Sutra della Fede nella Mente (Hsin-hsin Ming) è una delle più antiche e influenti scritture Zen «meditazione». Di solito è considerato come il primo poema dello Zen. In particolare, ha un posto importante...

Meditare.it (meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute)

Come un gioco

Nessuno può morire; nessuno può essere disprezzato per sempre. La vita non è che un parco giochi, per quanto duro possa essere il gioco. Tuttavia per quanti colpi si possano prendere e per quanto...

Preghiera di angelo

Meditazione nel cristianesimo

La meditazione, nel cristianesimo, come una forma di preghiera interiore. La meditazione è una pratica antica e universale che può portare benefici a livello fisico, mentale e spirituale. Ma cosa significa meditare per un...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Quando volete meditare … – Aivanhov

I benefici che offre la pratica della meditazione sono tanto numerosi quanto sorprendenti. Mente, corpo e spirito – suddivisione funzionale al discorso, ma non per questo altrettanto effettiva – procederanno all’unisono. Nella frenetica ruotine...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Zazen soltanto sedersi?

Hai deciso di meditare? Vale a dire, di praticare lo zen? Bene, ma non credere che tu debba impegnarti in chissà quale estrosa attività o performance psichica. Non si tratta nemmeno di raggiungere la...