Seguire il flusso naturale del respiro
Name: Barbara Domanda Ciao, mi chiamo Barbara e ho 26 anni, sono veramente contentissima di aver trovato questo meraviglioso sito e faccio i miei complimenti per i testi, il contenuto, la grafica … Insomma,...
Taggato: quesiti
Dubbi sulla meditazione
From: Mirko Domanda Pensando al meditare mi sono venuti dei dubbi sui suoi effetti. Se una persona sta meditando ed è molto concentrata, non potrebbe accadere che, ad esempio, ci sia un terremoto e...
Colori
From: Tony Subject: colori Domanda Complimenti per il sito … finalmente qualcosa di veramente rilassante e bello senza nessun fine se non quello di dare piacere ai visitatori. Io personalmente vengo a visitarlo tutti...
Rimani te stessa
Name: Rosy Domanda Ciao, sono Rosy, lavoro in una casa di riposo e sono molto contenta del mio lavoro, mi piace dedicarmi agli altri, ma il mio problema sono alcune colleghe con le quali...
Attenzione – Concentrazione – Respiro
– Nome: luce67 – Quesito: Ho difficoltà a concentrarmi sul mio respiro, ogni volta che provo a rilassarmi e a concentrarmi sembra quasi che non sia capace di respirare! È possibile che sia un...
Attenzione – Concentrazione
– From: Francesco – Quesito: Carissimo “nick” di meditare.it, tralasciando i dovuti complimenti per il sito, degnamente meritati, onde non annoiarla, arrivo subito al punto: sono un giovane studente e atleta, mi accingo a...
È meglio …
– From: Emanuele – – Subject: consigli – Domanda: È meglio meditare in completo silenzio o con una musichetta rilassante sotto? È meglio con gli occhi chiusi o aperti? La posizione è indifferente? Grazie,...
Posizione – Stati d’animo
– Name: Marco – Quesito: Buongiorno, ho iniziato da poco la pratica da autodidatta e il mio problema principale è la posizione. In particolare non riesco a capire la posizione del busto e della...
Concentrarsi sullo spirito
– Nome: Raffaele – Quesito: Caro autore o autrice avrei un problema e vorrei che tu mi aiutassi a risolverlo. Pratico arti marziali fin da piccolo, ma ormai lo sviluppo fisico, l’agonismo e la...
Spiritualità – Percezioni
– Nome: Giuseppe – Quesito: E’ da un po’ di tempo che ho grande bisogno di spiritualità, vorrei avvicinarmi alla meditazione, ma non so destreggiarmi nella moltitudine delle tecniche esistenti. Ho sofferto di depressione,...
Non hai nulla da perdere
Nome: Rossella Quesito Ho trovato casualmente il vostro sito e da qualche giorno ci navigo. In questi ultimi mesi sto cercando di ritrovare me stessa. Gli eventi mi hanno fatto perdere. Questa ricerca è...
Training autogeno e meditazione
Nome: Alessandra Quesito Ciao a tutti voi di Meditare! Ho visto con piacere che nell’ultima lezione inserita nel sito è stata riportata la domanda che vi ho posto qualche tempo fa. Ora ho un...
Respirazione
Nome: Loredana Quesito Ho problemi di respirazione nasale e spesso respiro dalla bocca. Quanto può influire tutto questo su una corretta meditazione? Risposta Ciao Loredana, se l’esercizio è statico e non dinamico i...
Sconforto
Nome: Laila Quesito Spesso mi assale lo sconforto e mi sento triste dentro, anche senza motivo. Forse perché non ho più fiducia in me stessa e negli altri. La meditazione può farmi riacquistare la...
Una luce interna
Nome: Alex; Quesito Credo di avere una luce interna – una sorta di chiarore intrinseco -, ma non riesco a esternarla al meglio. Prego siate cosi gentili da rispondermi. Grazie.
Abituarsi alla penombra
Nome: Luisil Quesito … sembra che ci sia qualche cosa in me che debba sbocciare … ma non ci riesce, so di poter emanare energia, ma purtroppo cerco spesso la conferma. Vorrei una serenità...