L’abbraccio
Nel cammino interiore che la meditazione lentamente disvela, capita talvolta di imbattersi in momenti tanto semplici quanto profondi, capaci di scardinare ogni sovrastruttura mentale. Non è raro che le situazioni più comuni – un...
Taggato: pratica meditativa
Le fasi
Nel corso del tempo, la mente si affanna a rincorrere immagini, progetti, illusioni di completezza che sembrano distanti quanto le stelle. Eppure, ciò che consideriamo essenziale muta spesso senza preavviso, come le stagioni dell’animo...
La differenza
A volte, quando ci si inoltra nei sentieri interiori che la meditazione dischiude, le distinzioni iniziano a perdere spessore. Quel bisogno ostinato di classificare, separare, affermare identità e ruoli svanisce come nebbia al primo...
Il valore della gratitudine
Ciò che spesso manca nell’esperienza quotidiana non è tanto una risposta ai problemi, quanto un sentire più limpido che restituisca senso alla presenza. Si corre, si desidera, si reclama, ma raramente ci si sofferma...
Meditare sugli Dei
Nel vasto silenzio della meditazione, a volte affiorano interrogativi tanto antichi quanto radicati: chi o cosa sono gli Dei? Dove dimora il sacro, se non in qualche remoto altrove della mente? Chi si addentra...