Di primo acchito parrebbe un argomento trito e ritrito, di quelli che, per intenderci, dopo un paio di “amen”, vorresti che nessuno più ne riparlasse. Invece no. Tutt’altro! Non ci credete? Eppure, vi assicuro...
Avete mai sentito la chiamata interiore, il desiderio di scoprire il significato più profondo della vita? Ebbene, ecco un invito a intraprendere un viaggio arcano, un percorso di autoconoscenza e illuminazione spirituale. Helena Blavatsky...
Il “bambino interiore” è un concetto profondo che racchiude le nostre esperienze emotive più nascoste. Ogni persona porta dentro di sé una parte vulnerabile, ferita e bisognosa di ascolto e compassione. La meditazione e...
Questi appunti esplorano il concetto di Nirvana secondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh. Viene spiegato cosa rappresenta il Nirvana nel buddhismo, come si può raggiungere e quale impatto ha sulla vita quotidiana. L’articolo...
Come affrontare l’ansia con l’aiuto della saggezza buddhista e, seppur indirettamente, della meditazione? L’ansia è un’emozione comune che – a causa degli attuali ritmi di vita, nonché la complessità dei rapporti sociali, se non...
La pratica della piena consapevolezza – esperita con l’ausilio della meditazione – ci conduce – invariabilmente – verso la pace, la gioia e la liberazione. Questi tre elementi sono strettamente correlati: la liberazione procura...
Quello dell’impermanenza non è un concetto retorico. Così come i pensieri e tutte le proprie vicissitudini, ossia i risvolti che secondo le circostanze caratterizzano o qualificano le nostre molteplici propensioni – quindi gli attributi...
Quando si argomenta sulla meditazione – per tentare, soprattutto, di comprenderla meglio – ci si riferisce spesso all’obbiettivo della calma mentale, ossia al rallentamento del flusso e del relativo processo dell’andirivieni caotico e disordinato...
Benvenuti nel variopinto giardino della meditazione, dove Lama Thubten Yeshe è il giardiniere dalle mani più sapienti. Qui, tra le innumerevoli foglie della consapevolezza e i ridondanti petali della serenità, scopriremo assieme che esistono...
Quante volte ti sei sentito solo? Suppongo numerose, per lo meno è ciò che accade alla maggior parte di noi, comuni esseri senzienti alla ricerca dell’impossibile. Ebbene, come lo hai risolto? Ossia, in che...
Le parole le ho trovate un po’ per caso. Sono scese – o risalite – da un bel nulla. Mi diletto ad attender quell’insight misterioso che non so donde provenga, ove vada, a cosa...
È essenziale che non disprezziate e non vi aggrappiate né al regno dell’attività né a quello della quiete e che continuiate assiduamente la vostra pratica. Vi potrà spesso sembrare di non ottenere niente con...
En passant, antonimo di ex professo, cioè non so nulla sull’argomento, nello specifico la meditazione. Se ne fossi edotto m’inventerei un libro. Diverso è il caso delle trascrizioni di discorsi, interventi o esternazioni episodiche....
Per meditare diligentemente non serve aver fede o credenze. Nemmeno nella meditazione le cui tecniche, di per sé, sono solo artifici. In questo articolo parleremo, in modo generico, di “ambiti e limiti di fedi...
«Per portare la divina consapevolezza nella nostra coscienza umana dobbiamo superare il limitato concetto convenzionale che abbiamo di Cristo. Per me il Natale è un pensiero di grandiosità spirituale — una realizzazione che le...
Tra i tanti luoghi comuni diffusi nel mondo della spiritualità di matrice occidentale ve n’è uno piuttosto singolare: l’idea che il libero pensiero ci liberi davvero. Ma per sua stessa natura il pensiero non...