Taggato: guarigione

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Il rifugio della meditazione

Ricominciamo con una nuova serie di … “Passi sulla via della meditazione”. Ma prima ecco una breve, pressoché lapidaria perifrasi … Ricominciare è un’arte che richiede coraggio, speranza e determinazione. È la capacità di...

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Alba radiosa

Se l’alba che ora incontri quando apri gli occhi al mondo non è così solare da vederla radiosa, sappi che sei finito in un limbo di anime dormienti prive, al momento, di qualunque speranza....

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Il regno dei cieli

La meditazione, di per sé, non aiuta affatto a guarire. Altrimenti ne travisiamo del tutto scopi e significati. La meditazione aiuta a raggiungere quel livello di concentrazione che ti consente di formulare le tue...

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Il giardino della guarigione

Che tutte le creature, tutte le cose viventi, tutti quanti gli esseri, possano sperimentare solo buona fortuna; possano non subire mai danno. (Anguttara Nikaya II, 72) Plumbeo non albeggia più il grigiore sovrasta non...

Lotus - Loto

Tutto qui?

Che io non provi risentimento, che io sia libero dalla sofferenza mentale, che io sia libero dalla sofferenza fisica, che io riesca a proteggere la mia felicità. Che tutti gli esseri non provino risentimento,...

Lotus - Loto

Meditazione a distanza

La forza della meditazione è quanto di più portentoso si possa immaginare. Ovviamente non si tratta di un’energia che spazza via e travolge tutto quanto l’ostacoli. Piuttosto è come l’acqua cheta e lenta che...

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Nei momenti difficili

Che tutti gli esseri siano liberi dal dolore e dalle sue cause; che tutti gli esseri non siano mai separati dalla sacra felicità che è l’assenza di dolore. (Preghiera buddista) Chi è che soffre?...

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Attenzione compassionevole – Christina Feldman

Perché contemplare la mente è divenuto uno dei preliminari più apprezzabili per coloro che si avviano lungo il sorprendente sentiero della meditazione? L’osservazione neutrale delle stravaganti circonvoluzioni del pensiero introduce uno straordinario elemento invariante,...

Lotus - Loto

Guarire con la Meditazione – A. Fraser

Quante volte hai osservato il palinsesto della tua esistenza col cipiglio del ricercatore, ossia di colui che investiga, che indaga alla ricerca di soddisfacenti soluzioni alternative tali da migliorare la qualità complessiva della propria...

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Jenny sembrava felice

Jenny sembrava felice. Ma lo era davvero? Dopo la pressoché miracolosa guarigione dalla fulminea – quanto debilitante – malattia che l’aveva costretta a isolarsi per mesi, ora si sentiva libera … Tuttavia la sensazione...

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La guarigione della rana zen

“Credo che questo sia uno dei racconti più importanti”, sospirò la rana. “Cosa pensate che sia, in fin dei conti, la meditazione, se non una guarigione psico-spirituale complessiva e, in un certo senso, persino...