Alcune tra le più autorevoli tradizioni spirituali presenti in questo pianeta tramandano che equinozi e solstizi, snodi cruciali del calendario terrestre, sono momenti alquanto propizi alla meditazione. La concentrazione interiore diviene, inspiegabilmente, più intensa....
Uno dei luoghi comuni più ricorrenti nell’ameno panorama pseudo-culturale in cui siamo inevitabilmente immersi è che la luce provenga sempre dall’esterno. Ma ciò che è vero nella realtà fisica non è detto che lo...
Rappresentare la meditazione? Il compito più difficile che mi potessi proporre. Naturalmente, questa introduzione l’ho scritta in un secondo momento. Anzi, dopo anni, proprio quando non ero più tanto certo di cosa fosse davvero...
Perché sei qui? Per leggere qualcosa che ti concili con il meglio di te stesso? Per contemplare una foto che ti ispiri all’introspezione? O per trovare la chiave più adeguata per introdurti alla libertà...
Qual è il denominatore comune tra le svariate motivazioni che ci sospingono a praticare la meditazione, soprattutto quella seduta? I fattori prevalenti che stimolano il proprio approccio a questo mondo così variegato e, a...
Ciò che sto per dirti è irrilevante, ma tant’è, meglio realizzare l’inconsistenza di qualche speculazione intellettiva che subire il frastuono del silenzio. Per non parlar poi di chi pretende di conquistare calma, serenità e...
76 – Qual’é il rapporto tra compassione e perdono? E’ possibile associare solo in parte perdono e compassione perché per perdonare ci devono essere due persone, il perdonante ed il perdonabile. Ma chi è...
In genere non facciamo che tergiversare sul più e sul meno, ma senza focalizzare l’obiettivo essenziale. È una dimenticanza casuale o il risultato di un’alternativa rimossa? La maggior parte dei disagi esistenziali non provengono...
Com’è che conduci la tua vita quotidiana? T’impegni, ti dedichi, t’immedesimi, ti adoperi, ti consacri a un ideale; oppure predichi l’amore per il prossimo, se non la compassione e t’illudi che l’insieme sia, di...
Riepilogare di tanto in tanto determinate istruzioni o, se preferite, la sintesi di taluni suggerimenti meditativi – atti a favorire la meditazione – può essere una risorsa senz’altro utile. Riportiamo dunque le istruzioni di...
Dinanzi a tanta insistenza … Il rapporto tra la morte e la meditazione? Il culmine della meditazione è come una piccola morte, quella dell’ego, ovviamente. Tutto ciò in cui abbiamo investito speranze, e quindi...
Roy Eugene Davis fu uno tra i più insigni discepoli dello straordinario maestro Paramahansa Yogananda. Queste brevi affermazioni – che riportiamo per puntualizzare determinati aspetti salienti della pratica di meditazione – ci richiamano alla...
La vita è come un circolo. Che durante il tragitto tu abbia seminato o colto fiori o spine – verosimilmente entrambi – poco importa. Alla fin fine ti ritroverai al punto di partenza, con...
È giusto credere in Dio, l’essenza metafisica, prima di averne fatta esperienza? È un quesito che si pongono in molti ricercatori, spirituali, s’intende. Ma in realtà è del tutto teorico, è privo di fondamento....
Perché monetizzare tutto? Per dare un senso e un valore a ogni cosa? La vita, quella che fiorisce a ogni piè sospinto, non ha bisogno di significati o di motivazioni per perpetuarsi, per proseguire...
Com’è nata questa ennesima poesia per meditare? Di là c’è un tizio che sembra un po’ vulcanico, un tizio che ribolle come se nulla fosse, che tuttavia comprendo nonostante somigli quasi a una nuvola...