Senza macchie – Roland Yuno Rech
Eno (638-713) – Roland Yuno Rech – Insegnamento nel dojo di Nizza del Maestro Roland Yuno Rech Nel loro primo incontro, il sesto patriarca aveva chiesto a Nangaku da dove veniva. Nangaku aveva risposto:...
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Che cos’è la mia mente? – Bassui Tokusho
Quando dormite o lavorate, quando state in piedi o seduto, chiedetevi: «Che cos’è la Mia Mente?», cercando di osservare la fonte da cui scaturiscono tutti i pensieri. Che cos’è il soggetto che in questo...
Pratica, egocentrismo, impermanenza – Charlotte Joko Beck
Una buona pratica ci rende consapevoli dei nostri sogni, e non lascia inavvertito nulla di quanto accade nella sfera fisica e mentale. Non solo dobbiamo essere consapevoli della rabbia, ma delle nostre reazioni alla...
Hui Neng (indicazioni fondamentali sulla corretta visione)
Altri brani tratti dal sutra del Sesto patriarca Hui Neng: “Il Bhikkhu Fa Hai […] durante il primo colloquio che ebbe con il Patriarca gli chiese il significato del noto detto: ‘Ciò che è...
Il segreto per essere felici – Joseph Goldstein
Ogni nostro atto produce un effetto, tutte le nostre azioni hanno una conseguenza. Nell’insegnamento del Buddha si chiama legge del karma, la consapevolezza di essere eredi delle azioni compiute. Vi si fa riferimento chiamandola...
Il Nobile ottuplice Cammino
Frammenti essenziali dal Discorso n. 22 della Digha Nikaya. Omissis E quale è, o monaci, la Nobile Verità del Cammino che conduce alla Cessazione della Sofferenza? Essa è il Nobile Ottuplice Cammino, cioè Retta...
Ipse Dixit
Quelli, sono venuti come meteore (o come stelle?), e come tali se ne sono andati. Ma, se ne sono davvero andati? Riportiamo qualche breve considerazione su alcuni grandi Maestri di meditazione del passato. Il...
Disagio esistenziale
Il Buddha paragonò la condizione umana a quella di un viandante in una notte buia e tempestosa, illuminata di tanto in tanto da occasionali lampi. La notte buia che circonda il viandante è la...
Seduti a meditare – Thich Nhat Hanh
Ai tempi del Buddha centinaia di monaci andavano a trovarlo per ricevere i suoi insegnamenti. A volte arrivavano la sera tardi e uno degli attendenti del Buddha li invitava a entrare e a sedersi...
Nirvana
Cristianesimo, induismo, buddismo, … , tutte le religioni si fondano sulla medesima matrice, hanno gli stessi fini, uguali intenti. Ciò che le divide davvero sono solo miti, leggende, ignoranza, inconsapevolezza. Le differenze di linguaggio...
Dietro le quinte
A che pro un altro racconto della rana zen? È che alla fine ti rivela sempre un suo piccolo non-segreto. “Maestro, oggi ho pensato a tutto ciò che sarebbe potuto accadere se tanti e...
Aforismi di Linji (Lin-Chi)
Linji (810/15-867 d.C.) è stato uno dei più importanti maestri zen di sempre. Secondo Thich Nhat Hanh, che deve molto ai suoi insegnamenti, “nella tradizione zen lo spirito del maestro Linji è in qualsiasi...
I volti del divino – Alan Watts
«Per usare una frase di G.K. Chesterton: “Ogni volto umano nella via dove, in strane democrazie, si muovono i milioni di maschere di Dio, è in sé una cosa straordinaria”. Infatti è fantastico guardare...
Cenni su Buddismo e meditazione 2°
La consapevolezza della sofferenza esistenziale può essere un fattore di crescita nella misura in cui ci induce a superare certi attaccamenti e identificazioni. In generale è meglio guardare il lato buono delle cose e...
Cenni su Buddismo e meditazione 1°
Quando iniziai la compilazione di queste pagine non pensavo di approfondire l’argomento meditazione più di tanto. Tuttavia, l’interesse che ho riscontrato nei visitatori, sia dalle email ricevute, che per il numero d’iscritti alla newsletter...
Quanto meditare?
La meditazione non è un modo per sfuggire alla sofferenza. Dapprincipio potrebbe essere intesa come un momento di relax che equilibra gli impegni di genere più mondano. Occupazioni che abitualmente assorbono, ahimè, persino la...
