Hui Neng (indicazioni fondamentali sulla corretta visione)
Altri brani tratti dal sutra del Sesto patriarca Hui Neng: “Il Bhikkhu Fa Hai […] durante il primo colloquio che ebbe con il Patriarca gli chiese il significato del noto detto: ‘Ciò che è...
Taggato: buddha
Il segreto per essere felici – Joseph Goldstein
Ogni nostro atto produce un effetto, tutte le nostre azioni hanno una conseguenza. Nell’insegnamento del Buddha si chiama legge del karma, la consapevolezza di essere eredi delle azioni compiute. Vi si fa riferimento chiamandola...
Il Nobile ottuplice Cammino
Frammenti essenziali dal Discorso n. 22 della Digha Nikaya. Omissis E quale è, o monaci, la Nobile Verità del Cammino che conduce alla Cessazione della Sofferenza? Essa è il Nobile Ottuplice Cammino, cioè Retta...
Seduti a meditare – Thich Nhat Hanh
Ai tempi del Buddha centinaia di monaci andavano a trovarlo per ricevere i suoi insegnamenti. A volte arrivavano la sera tardi e uno degli attendenti del Buddha li invitava a entrare e a sedersi...
I volti del divino – Alan Watts
«Per usare una frase di G.K. Chesterton: “Ogni volto umano nella via dove, in strane democrazie, si muovono i milioni di maschere di Dio, è in sé una cosa straordinaria”. Infatti è fantastico guardare...
“Pratica del rifugio” di Geshe Pende
Sono nato nel Tibet centrale nel 1944 e sono diventato monaco, nel monastero di Ganden, a Dodici anni. Nel 1959 mi sono trasferito nell’India del sud, nel nuovo Monastero di Ganden, dove ho studiato...
L’arte di guarire noi stessi – Thich Nhat Hanh
[ … ] Il nostro corpo [ … ] può portarsi dentro molte ferite, e anche la nostra coscienza può portarsi dentro molte ferite. Queste hanno bisogno di guarire. La condizione di base per ogni...
Mindfulness (descrizione)
Mindfulness è la traduzione di “sati” che in lingua pali (il linguaggio utilizzato dal Buddha per i suoi insegnamenti) significa essenzialmente consapevolezza, attenzione, attenzione sollecita. Queste qualità dell’essere possono venire coltivate attraverso la meditazione.
Essere come si è – Dainin Katagiri
“Visto in termini universali, con l’occhio del Buddha, il silenzio non è altro che «essere come si è», ciò che semplicemente è com’è. È qualcosa di molto semplice. L’insegnamento del Buddha ne parla sempre....
Cos’è che farò?
Cronache della rana zen nella prima era pandemica del XXI secolo Oggi, d’improvviso, mi sono cadute le braccia e ho pensato: mio Dio, Grande Architetto dell’Universo (secondo l’antico lessico tradizionale di talune confraternite spirituali),...
Attentamente inspira, attentamente espira (meditazione) – Sayagyi U Ba Khin
«Il meditante si ritira nella foresta, ai piedi d’un albero, o in un posto solitario, si siede a gambe incrociate, col corpo eretto e con l’attenzione fissa davanti a sé. Attentamente inspira, attentamente espira....
Consapevolezza del Respiro (Ananda Sutta)
Uno dei testi più importanti per la meditazione. Dal Canone Buddhista Theravada. Ananda Sutta Così ho udito: in quell’occasione in cui il Benedetto stava a Savatthi presso il boschetto Jeta, nel monastero di...
Dietro le quinte
A che pro un altro racconto della rana zen? È che alla fine ti rivela sempre un suo piccolo non-segreto. “Maestro, oggi ho pensato a tutto ciò che sarebbe potuto accadere se tanti e...
Nirvana
Cristianesimo, induismo, buddismo, … , tutte le religioni si fondano sulla medesima matrice, hanno gli stessi fini, uguali intenti. Ciò che le divide davvero sono solo miti, leggende, ignoranza, inconsapevolezza. Le differenze di linguaggio...
Buddha – Ricerca – Compassione
36 – Chi è Buddha? Meditazione è cercare il proprio essere, ri-trovarlo, oppure ri-conoscerlo. Buddha è colui che trova il proprio essere. Non nega la natura, non lotta contro la natura, segue il fiume....
Discorso n° 10 sull’applicazione dell’attenzione
Frammenti essenziali dal Canone Pali Majjhima Nikaja – Discorso n° 10 L’applicazione dell’attenzione Così ho udito: Una volta il Signore Buddha si trovava nel paese dei Kuru, in una città dei Kuru chiamata...