- Gli aggiornamenti più recenti -

Benvenuti, in questa pagina è presente un elenco con gli aggiornamenti in ordine cronologico. Il sito è dedicato in prevalenza alla meditazione e alla spiritualità. Per una visione d'assieme è possibile consultare il sommario. Se invece si desidera essere informati su ogni singola pubblicazione è preferibile iscriversi al blog tramite e-mail.

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Il cammino

Spesso, senza nemmeno rendercene conto, assumiamo un atteggiamento metodico di chiusura verso il mondo intero e, di conseguenza, verso noi stessi. Purtroppo, cautelandoci nei confronti degli altri sigilliamo anche l’interiorità. Ora, non dico che...

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Le belve

Ti sei mai chiesto da cosa dipendono, in realtà, il tuo stress, le tue ansie, le tue sofferenze? Innanzitutto dal fatto che non sei per nulla tranquillo. L’attuale sistema sociale – non mi riferisco...

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Nobile silenzio – Thich Nhat Hanh

La quiete consapevole, intenzionale, è nobile silenzio. Talvolta le persone presumono che il silenzio debba essere serio, ma c’è una certa leggerezza nel nobile silenzio. È un tipo di silenzio che può racchiudere la...

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Ora

Hai meditato, ma senza sapere né come, né perché. Era mattino e sedevi, così, come se nulla fosse, semplicemente, diciamo un po’ dovunque. L’ambiente ti appariva più vivido. Nel contempo ti sentivi rianimata. A...

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La grande mente – Shunryu Suzuki-Roshi

Sebbene tutti noi abbiamo la stessa pratica fondamentale che svolgiamo nello stesso modo, pure alcuni possono arrivare all’illuminazione, altri no. Questo vuol dire che, anche non avendo esperienza di illuminazione, se sediamo in meditazione...

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Riprenditi la vita

Ora qualche breve suggerimento per chi volesse meditare in modo semplice e immediato. Una manciata di versi per incoraggiare chi si sente depresso o non reagisce più. La società ti ha ostacolato? È probabile...

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Meditare sulla fede

Fede non significa semplicemente credere. Per quanti sforzi di adesione e autoconvincimento mentale si possono compiere ci si ritroverà sempre con le pive nel sacco. E non gioveranno nemmeno l’atteggiamento esteriore artificiosamente indotto o...

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Libertà dal tempo – J. Krishnamurti

Gli insegnamenti di Jiddu Krishnamurti sulla meditazione sembrano, di primo acchito, davvero singolari. Non suggerisce nulla di specifico, né tanto meno commenta tecniche. Non da quasi mai, se non per sommi capi, specifiche istruzioni....

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Crescere a dismisura

Tra etica, spiritualità, meditazione ed economia, un ensemble sicuramente complesso, ma comunque inscindibile, segno che il vero ritmo, nonché il flusso che indirizza o l’obbiettivo verso cui si dirige la vita è comunque univoco.

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Luoghi comuni

Uno dei luoghi comuni più diffusi e radicati è che l’amore ti renderà, in qualche modo, felice. Niente di più errato. La verità è tutt’altra. Te la rivelo – te l’accenno – in questa...

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Anna

Meditare non significa necessariamente star lì mezzi seduti col naso all’insù a contemplare quel che ancora non c’è. Che ne dite se, stavolta, sorvoliamo l’universo dei sogni e dei bisogni raccontando, sia pure in...