- Gli aggiornamenti più recenti -

Benvenuti, in questa pagina è presente un elenco con gli aggiornamenti in ordine cronologico. Il sito è dedicato in prevalenza alla meditazione e alla spiritualità. Per una visione d'assieme è possibile consultare il sommario. Se invece si desidera essere informati su ogni singola pubblicazione è preferibile iscriversi al blog tramite e-mail.

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Racconti per meditare

La rana allo specchio

Passano gli anni… proprio come se nulla fosse. Idem per le stagioni, sia quelle della natura, ossia climatiche, che di recente si sono un po’ confuse, che quelle individuali, cioè l’infanzia, l’adolescenza e così...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Poesie (meditare, meditazione)

La vetta

Chiudi per un attimo gli occhi e visualizza un apice montuoso, una vetta. E’ la realizzazione dei propri ideali più puri, quelli senza-nome, senz’alcunché di specifico. Nell’immaginario collettivo è il traguardo per antonomasia, quindi...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Poesie (meditare, meditazione)

Salto

Cos’è che cerchi? Suppongo salute, a volte tranquillità, oramai sempre più spesso un buon lavoro; e poi – perché no? – felicità. Le formulazioni, ossia i modi di dire, potrebbero esser tanti; ma in...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Racconti per meditare

L’altro figlio di Dio

“Se Dio ebbe un primo figlio non è detto che non possa averne altri”, pensò la rana zen che stavolta, per l’occasione, aveva indossato gli abiti di un’eccelsa pensatrice.

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Poesie (meditare, meditazione)

Senza paura

Un rapido affresco esistenziale. Dapprima la premura per chi soffre di precarietà fisica, emotiva, economica. Quindi la preoccupazione, che ben presto si trasforma in ansia, per i risvolti pratici di una vita perennemente in...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Risorse sulla meditazione

Gli ammortizzatori – P. D. Ouspensky

Gurdjieff cominciò un’altra riunione parlando del fatto che dimentichiamo costantemente le difficoltà della nostra situazione. Voi pensate sovente in un modo molto ingenuo, diceva. Voi già credete di poter ‘fare’. È vero che sbarazzarsi...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Risorse sulla meditazione

Oh, la mia mente … – James Low

“La cosiddetta ‘mente’ non può essere identificata come questo o quello. Non è un’entità e non ha caratteristiche distintive. Se la ricercate, non può essere trovata, perché è sin dal principio vuota, priva di...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Poesie (meditare, meditazione)

Ritorneranno

Credi di esser qui per la prima volta? No no, ti sbagli, forse sei qui da sempre. Guardati intorno. Cos’è che vedi? Anime! Gente che va, gente che viene…