Feriae Augusti (vacanze di Augusto)
Meditare – in senso lato – sulle festività è d’uopo, – in un certo senso è perfino doveroso –. In linea di massima il frangente è comunque piuttosto favorevole oltre che per sollecitare il...
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Come scegliere un corso di meditazione qualificato?
Come scegliere un corso di meditazione qualificato, nonché valutare il proprio insegnante di meditazione? Ritengo sia utile rammentare questo consiglio che la tradizione attribuisce al Buddha Gautama Siddharta:
Guida, speranza, tradizioni
Colui che è stato fatto schiavo dalla speranza è schiavo di tutti gli uomini; colui che ha fatto sua schiava la speranza fa suo schiavo tutto il mondo. (Mahabharata) C’è un antico proverbio, “Chi...
Meditazione per il solstizio d’estate
Alcune tra le più autorevoli tradizioni spirituali presenti in questo pianeta tramandano che equinozi e solstizi, snodi cruciali del calendario terrestre, sono momenti alquanto propizi alla meditazione. La concentrazione interiore diviene, inspiegabilmente, più intensa....
Libero pensiero
È una poesia sui generis, oserei dire ermetica, se non iniziatica… che allude, ma non traccia. Non ha un’interpretazione univoca. Chiunque la legga può trarne quindi le deduzioni che – in virtù del proprio...
L’accoglienza per la rana zen
La rana zen conosceva bene il problema dell’accoglienza. Durante l’ultimo soggiorno sul suo pianeta d’origine era rimasta letteralmente esterrefatta, lo aveva trovato stravolto. Le etnie stanziali presenti alle varie latitudini si erano, loro malgrado,...
Meditazione (Buddhismo tradizione Theravada)
Secondo l’accezione più vasta del termine, “meditare” significa dirigere ripetutamente l’attenzione su un’immagine, una parola o un tema allo scopo di calmare la mente e riflettere sul significato dell’oggetto prescelto. Nella pratica buddhista della...
Quali conquiste?
Una breve riflessione compilata nel corso del 2001. Quali sono le conquiste, ossia le realizzazioni spirituali a cui si dovrebbe dare la precedenza? L’unica conquista che valga la pena di esser realizzata è quella...
Ottenere la felicità, evitare la sofferenza – Dalai Lama
Tutti sono uguali nel senso che hanno il desiderio istintivo di ottenere la felicità e di evitare la sofferenza (Tenzin Gyatso – XIV Dalai Lama). Di questi tempi molti vedono soltanto negatività nella pratica...