Spesso dipendiamo da esperienze, sfide o problemi per sentirci vivi e svegli, ma queste non fanno che rendere la mente più ottusa, senza portare vera consapevolezza. La domanda profonda è: possiamo rimanere completamente svegli,...
Spesso cerchiamo rifugio dall’intensità dell’esistere, costruendo barriere contro tutto ciò che ci sembra minaccioso o doloroso. Eppure, la vera essenza del vivere autentico risiede proprio nel coraggio di accogliere ogni sfumatura dell’esperienza, senza filtri...
Esistono due sentieri fondamentali che conducono alla comprensione profonda di sé: uno passa attraverso il silenzio interiore, l’altro attraverso l’abbandono al sentimento. Mentre la pratica meditativa invita a ritrovarsi nella quiete solitaria, l’esperienza dell’affetto...
La tradizione Zen ha sempre comunicato le sue verità più profonde attraverso racconti apparentemente semplici, ma carichi di significato. Questi brevi episodi, spesso paradossali, sfidano la nostra logica ordinaria per aprire spiragli di comprensione...
Nell’essenziale semplicità dello Zen si cela una profondità che ha plasmato non solo la spiritualità, ma anche l’arte, la cultura e persino il combattimento. Questo antico insegnamento, radicato nella pratica meditativa, invita a vivere...
Nella visione buddhista, la nostra percezione di un “io” solido e indipendente è un’illusione che genera attaccamento e sofferenza. L’insegnamento dell’anatman non nega l’esperienza quotidiana del sé, ma ci invita a riconoscerne la natura...
Esistono momenti in cui le parole sfuggono al loro significato ordinario, diventando ponti verso dimensioni più sottili. Quel messaggio che ci sorprende mentre lo scriviamo, quell’intuizione che sembra venire “da un po’ di nulla”,...
Un re, visitando un Maestro, nota come i discepoli siano disposti in semicerchio, simile alla sua corte. Curioso, chiede il significato. Il Maestro spiega che i più vicini sono i “sordi”, per ascoltare meglio;...
La fede, intesa come Visvas in sanscrito, va oltre il semplice credere: è un respiro tranquillo, una fiducia radicata nella calma interiore. Quando il respiro e le emozioni si placano, nasce l’intuizione, portandoci a...
In un’epoca di caos e incertezza, Chogyam Trungpa Rinpoche ci invita a guardare oltre la routine quotidiana, spingendoci a riflettere sul nostro ruolo nel mondo. Non si tratta d’imporre idee o soluzioni, ma di...
Tony Parsons – eccellente, quanto noto, insegnante di meditazione – esplora i temi della presenza e dell’illuminazione, sottolineando come la ricerca della verità e del cambiamento sia spesso inutile, poiché la verità è già...
Argomentare sulla tranquillità mentre il mondo è in perenne subbuglio sembra quasi pleonastico, un mero esercizio di pura retorica, un compendio di pii desideri, un’edulcorata via di fuga. Tuttavia, in realtà, la ricerca di...
Se potessi rinunciare ai pensieri, conseguiresti qui e ora la realizzazione della tua unità con il tutto. (Maharamayana) I presupposti della meditazione sono spesso speculari. Rispetto alla nozione di metodo o pratica si può...
In un viaggio attraverso la saggezza millenaria, ci imbattiamo nella legge del karma, un principio fondamentale dell’insegnamento buddista che illumina il cammino della vita, rivelando come ogni nostra azione sia l’architetto del nostro destino....
L’Arte dell’Illusione e dell’Illuminazione … Nel viaggio spirituale, spesso ci troviamo a inseguire l’idea di un’illuminazione che sembra sfuggente, quasi un miraggio. Dennis Genpo Merzel, con la sua saggezza penetrante, ci invita a considerare...
In un viaggio verso la serenità interiore, “Il potere di Adesso” di Eckhart Tolle si rivela come una bussola spirituale che guida l’anima attraverso le acque tumultuose dell’esistenza. Tolle, con la sua prosa limpida...