La rana zen, la nostra splendida, quanto sorprendente fanciulla approdata, suo malgrado, presso i nostri esotici e ancor più – secondo l’ottica della sua dimensione astrale d’origine – inconsulti e peripatetici lidi umanoidi, fece...
Gli argomenti trattati nei seguenti appunti – sulla pratica di zazen – sono tanto utili quanto interessanti. Come dovrebbe essere il luogo in cui ci si esercita in siffatto esemplare esercizio di meditazione? Che...
“Stamane mi sono chiesta: da dove spunta fuori questa sorta di nervosismo, di ansia, di tensione o, più in generale, di melliflua agitazione? L’intensità di tali manifestazioni è, ovviamente, molto variegata. Tuttavia, soprattutto, a...
L’amore è fondamentalmente uno stato d’animo iperconnesso, ha inizio sempre da se stessi per espandersi e coinvolgere, in breve, anche gli altri. Lo dimostra la sua pregnanza, la ridondanza con cui si manifesta in...
Le giornate della rana zen sembravano tutte simili. Per quanto s’ingegnasse a trovare dei diversivi, la monotonia stava quasi per sommergerla. Mentre all’alba si applicava nei lavori di routine e il resto della mattinata...
Non lasciarti suggestionare dalle apparenze. Le sembianze, le parvenze, sono solo abiti relativi che le circostanze si dilettano a ostentare. Il cammino verso l’illuminazione consiste nel trascendere – in un certo qual modo –...
Sogyal Rinpoche – maestro buddhista di fama mondiale, nonché l’autore del Libro tibetano del vivere e del morire – ci spiega come comprendere e trasformare la mente costituisca l’essenza degli insegnamenti del Buddha e...
La perseveranza è il segreto di segreti, l’espediente più astuto e lungimirante per tutti coloro che sono alla ricerca del proprio sé più intimo, del nocciolo dell’esistenza, dell’apice della coscienza, dello zenit. La perseveranza...
Mi stai cercando? Sono nel sedile accanto. La mia spalla tocca la tua. Non mi troverai negli stupa, né nelle cappelle, né nelle sinagoghe, né nelle cattedrali: nemmeno nelle masse o nei canti votivi,...
Apertura, disponibilità e tolleranza sono i punti salienti di svariate religioni, ma in ambito buddhista – senza per questo voler esaltare o magnificare siffatto intendimento spirituale – diventano imprescindibili. Tuttavia codesta visione illuminata non...
Ho sempre considerato la teoria del karma come un escamotage di natura etica per stimolare il lato più emotivo di ciascuno in una direzione più compassionevole. In realtà ci sarebbe un ulteriore scopo, forse...
“Maestro, nel corso degli ultimi anni ti ho posto così tante domande e ricevuto così tanti insegnamenti che non mi raccapezzo più”, principiò la rana ossequiosamente rivolta al faro di saggezza rappresentato dal Buddha...
Al contrario di quanto, in genere, non si creda gli esseri umani non sono condannati apriori, per tutto l’arco della loro – ricca e opulenta o misera e stentata – esistenza a brancolare tra...
A cos’è che dovremmo prestare, innanzitutto, attenzione, prim’ancora che ai propri volubili e in apparenza inarrestabili pensieri? Si, ci riferiamo proprio a quelle lunghe, incessanti – e, a volte, finanche travolgenti – sequele di...
Di necessità virtù. Jean-Jacques si era alienato nel suo smartphone. Potremmo dire che la vita gli si fosse ristretta. Confinato, sin dal primo mattino, in quel benedettissimo aggeggio leggeva, ammirava e viveva tra news,...
Mi apparve d’improvviso, una sorta di flash semi-intangibile che non si basava su nulla, stava lì senza motivo. Ma quando il mio iniziale stupore si trasformò nell’ansia di perderlo, quell’agitazione lo dissolse come se...