Taggato: volontà

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Velleità

Pensieri che nascono dall’avviluppo di circostanze apparentemente avverse. Malgrado l’insight rimani impantanato. Non lasciarti trascinare dalle mere ambizioni, dai desideri più biechi. Ottimizza i tuoi obiettivi alla luce della consapevolezza. Solo allora riuscirai a...

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Atman

Ti sei mai chiesto se conoscere se stessi sia un utopia per saccenti e originali filosofi, oppure una limpida opportunità esistenziale? Conoscere se stessi equivale ad esplorare la tua essenza più intima, l’atman. La...

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L’unione

Questo è il colmo, l’unione! Intendo l’unione metafisica, quella che realizzi – nello specifico – in meditazione. Ma a chi o a cosa dovremmo unirci? Cos’è che abbiamo tralasciato? Mi rendo conto che se...

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Quando …

Quando le vicissitudini ti sovrastano e nonostante la buona volontà, il cipiglio e il coraggio non riesci a dipanare la matassa in cui ti sei avviluppato … La tradizione riporta che a dar risalto...

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Meditare sul vuoto

Le mie albe sono come quelle di un pellegrino. So già che dovrò inoltrarmi su vie già note, così come incamminarmi per esplorare nuovi sentieri. La ricerca spirituale offre prospettive davvero sorprendenti … ma...

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Meditare sul mondo

Decidere cosa fare con la propria mente, ossia diventare soggetto attivo, trasformarsi da percipiente passivo in colui che dirige l’attenzione; infine, da quest’ultimo, nell’attenzione medesima. La tua vita non dev’essere più “quel che ti...

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La ruota della vita

Mi sono chiesto spesso fino a che punto sia possibile conciliare poesia e meditazione. Ovvero se la poesia non possa sorgere – scaturire – a seguito della meditazione stessa. Cos’è che ci spinge ad...

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Riflessioni brevi 2°

Proseguiamo nel riportare alcune brevi riflessioni, formulate , dai nostri collaboratori, amici o visitatori occasionali; chiunque desideri partecipare può scrivere alla redazione specificando indirizzo email, nickname e il proprio breve, semplice pensiero. La saggezza...

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Droga e misticismo

Riflessioni in prospettiva spirituale, notizie, dati, aneddoti, curiosità di provenienza eterogenea. Un articolo del 2001, il primo anno di vita di meditare.it. Un articolo che ripropongo volentieri per dissipare – qualora ce ne fosse ancora...

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Ridiventa il regista

Smettiamo di negarlo, di far finta di non saperlo, la cattiveria umana ha dell’indicibile. Voltarsi dall’altra parte non serve, prima o poi potrebbe toccare a chiunque. Che tu sia vittima o carnefice o neutrale,...

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La prassi meditativa

Qual’è la differenza fondamentale tra meditazione e religione? La religione ha bisogno quasi sempre del controllo, dell’autorità. La meditazione, al contrario, non ne necessita affatto. Anzi, per certi versi, è la negazione stessa di...

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Errori nella meditazione

Avere in mente l’obiettivo di meditare è un errore. La meditazione procede. La meditazione fluisce, defluisce, scorre. La meditazione si può concretizzare solo se non ti opponi a nulla. La meditazione è un gioco,...

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Conosci te stesso

«L’esortazione conosci te stesso è un motto greco iscritto sul tempio dell’Oracolo di Delfi e può ben riassumere l’insegnamento di Socrate, in quanto esortazione a trovare la verità dentro di sé anziché nel mondo...