Taggato: interiorità

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Rendez-vous

Chi sono io? È la prima volta che visito questo benedetto pianeta o non si tratta invece di un banale costrutto di pura, eccentrica fantasia? E gli amici, le frequentazioni di un improbabile passato,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Insegnanti religiosi

Non pensate mai che io creda di dover organizzare un “sistema d’insegnamento” per aiutare la gente a comprendere la via. Non sia mai un tale pensiero. Quel che affermo è la verità come io...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

La conoscenza di sé – J. Krishnamurti

L’arcinota, quanto straordinaria, esortazione effigiata in greco antico nel tempio di Apollo a Delfi, equivalente al latino “nosce te ipsum”, non è una massima dozzinale o casuale come s’incontrano oramai viepiù sovente nei labirintici...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Sorriso interiore come meditazione

Ecco una nuova, in senso lato, pratica di meditazione destinata, in particolare, a tutti coloro che per un motivo o per l’altro sono, in linea di principio, riottosi ad acclimatarsi con la propria interiorità....

Natale

Messaggio di Natale di Yogananda

Le intuizioni spirituali del maestro Paramahansa Yogananda furono tanto numerose quanto proficue. Eccone un fulgido esempio. Formulate in guisa d’incoraggianti affermazioni si dimostrano, oltre che seducenti propositi, veri e propri suggerimenti meditativi. Il seguente...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Concentrazione – Mère

Checché si dica, comunque la si voglia intendere, la concentrazione è una delle vie maestre per accedere a un livello di consapevolezza relativamente più intenso, o elevato, se non profondo … Certo, questa è...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Difficoltà sulla via

Per riuscire a valutare appieno, nella loro effettiva concretezza, gli avvenimenti che ti riguardano, le circostanze in cui, volente o nolente, ti ritrovi immerso, è quasi sempre indispensabile uno sforzo d’attenzione supplementare. Che la...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Rallentare il tempo

Sei leggermente agitato e non ne conosci il motivo? Oppure, le tue sensazioni in merito sono così vaghe che non riesci a definirle? Ti senti relativamente isolato? Ti sembra che le vicende più intime...