Taggato: interiore

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Meditare in estate

La meditazione non accetta barriere artificiose, ma tenta sempre di espandersi. Il traguardo si trasforma via via adeguandosi alle circostanze. Il crogiolo del tempo ribolle. Le stagioni, i mesi dell’anno, si alternano. Mi sembra...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Meditare in luglio

L’introduzione a una poesia che riguardi il mese di luglio è una vera sciocchezza. In luglio ti ci ritrovi, mica lo scegli. Un’altra estate, ma che sorpresa! Finalmente medito senza tutti quei fronzoli addosso,...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Quell’erta china

Qualche ulteriore cenno, più che altro un richiamo, sull’utilità di meditare rivolgendo l’attenzione al flusso spontaneo del proprio respiro. In particolare una chicca per coloro che incontrano qualche difficoltà: lascia che il corpo respiri...

Meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

La risposta

Come mai la lettura di determinate poesie può favorire in taluni un successivo stato di meditazione? Probabilmente perché la meditazione stessa è come una sottile risposta. Già, ma la risposta a cosa? Ci sono...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Persone

Il tema contemplativo recondito di questo breve componimento in versi è l’incontro. Una meditazione sui generis sul risultato della propria ricerca interiore. Le conclusioni dell’indagine spirituale sono sempre soggettive. L’incontro con il volto originale,...

Buddha - Budda

Natura essenziale

Se desideri conoscere il regno della buddità, devi rendere la tua mente chiara come lo spazio vuoto. Lascia andare il pensiero falso e ripetitivo, facendo in modo che la tua mente non ne sia...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen

Pellegrinaggio interiore

Il pellegrinaggio interiore può esser condotto solo da un viandante globale. Ci vuole spirito d’avventura, di ricerca, equilibrio, abnegazione, curiosità e coraggio. L’itinerario non è tracciato in anticipo, ma si delinea via via che...

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - zen

Amare due persone?

Laura (nick) ci ha scritto descrivendo le sue sensazioni in merito all’eventualità di reinnamorarsi nonostante il suo cuore fosse già, del tutto, appagato.   E’ possibile amare due persone contemporaneamente? Quesito inviato il 08/12/2007...