Taggato: emozioni

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Si, le domande

Rammenti quando nutrivi ancora una genuina sete di sapere? Il mondo ti sembrava relativamente estraneo. Una grande casa di cui conoscevi solo alcune stanze. La maggior parte di noi, dopo aver appreso l’essenziale, si...

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Meditare in Giugno

Realismo o sarcasmo? Sensazioni che a volte sembrano quasi imprescindibili, ti fanno dubitare. Di che? Di nulla, dubitare e basta. Sensazioni che se gli presti troppa attenzione o gli attribuisci eccessiva importanza ti disarcionano....

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Coscienza – Aurobindo

Quali sono i nostri veri limiti? Siamo confinati solo a ciò che è direttamente visibile – ossia al corpo fisico – o c’è ben altro? Quanti tra la moltitudine di pensieri, emozioni, sentimenti, ci...

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Mindfulness (descrizione)

Mindfulness è la traduzione di “sati” che in lingua pali (il linguaggio utilizzato dal Buddha per i suoi insegnamenti) significa essenzialmente consapevolezza, attenzione, attenzione sollecita. Queste qualità dell’essere possono venire coltivate attraverso la meditazione.

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Meditare sul potere

Il vantaggio di scrivere poesie sta soprattutto nel fatto che puoi esprimerti in termini così essenziali da riuscire a sintetizzare in poche battute paragrafi interi, impressioni complesse, suggestioni plurime o differenziate che a loro...