Spirito guida
A volte dubito che queste poesie – riflessioni introspettive, voli pindarici, che talvolta celano vere e proprie tecniche di meditazione – possano esser comprese appieno. L’altro giorno un tizio, che si è detto buddhista,...
Taggato: ego
Qui e ora
E’ trascorso così tanto tempo da quando iniziai a interessarmi di meditazione che dimentico facilmente gli esordi. Entusiasmo prima, continue dilazioni poi. Il mio approccio non fu l’adesione a chissà quali nuovi, mirabolanti principi,...
Annotazioni sulla meditazione
Ancora qualche frase originale. Non si tratta di epigrammi famosi, bensì di semplici annotazioni concernenti sempre la meditazione e redatte di tanto in tanto dagli autori del sito come commenti a filmati del blog...
Aforismi di Sathya Sai Baba
A volte capita che la grandezza d’un individuo si riconosca più facilmente dalla misura dell’intolleranza dei suoi detrattori che dall’affetto dei propri fautori. D’altra parte l’animosità che in cert’uni suscita si giustifica solo col...
Aforismi di Mata Amritanandamayi Devi (Amma)
Anche se non possiamo limitare gli insegnamenti di Amma a nessuna singola concezione metafisica o sistema di fede, essi traggono origine dalla Filosofia dell’Advaita Vedanta e dal cammino del Bhakti Yoga. Nel rielaborare, riorganizzare...
Perché non posso semplicemente sorridere ed essere felice? – Amma
Amma insegna che la vera felicità nasce solo liberandosi dal peso del passato e dall’ego. La natura vive nella gioia perché è priva di ego e quindi immune alla sofferenza. Gli esseri umani, invece,...
Aiuti per la Realizzazione – Sri Ramana Maharshi
La meditazione fiorisce nel silenzio di una Grazia che precede ogni sforzo o tecnica analitica. Oltre le ombre dell’intelletto e i labirinti del pensiero, sorge la limpida evidenza di un Essere la cui intima...
Liberi dall’identificazione con l’ego – Eckhart Tolle
Spesso ci ritroviamo prigionieri di tempeste interiori dove il sentire e il pensare si alimentano in un vortice incessante, rendendo arduo il semplice atto di restare testimoni di sé stessi. Quando la mente tenta...
Le calze di lana e l’eco del cuore (Maurizio Cusani)
Capita, nei momenti più semplici della vita quotidiana, di inciampare in interrogativi che vanno ben oltre l’apparenza degli eventi. Un gesto compiuto d’istinto, un’offerta dettata da slancio, può rivelare più di quanto si immagini...
L’origine dei 9 enneatipi: quando l’ego risponde alla mancanza di fiducia (A. H. Almaas)
Scopri come nascono i 9 enneatipi secondo Almaas: strategie dell’ego per compensare la perdita di fiducia fondamentale. Un viaggio tra psicologia e consapevolezza.
L’inganno silenzioso dell’identificazione: meditazione e consapevolezza nelle pieghe dell’ego (P. D. Uspenskij)
Restare centrati mentre si vive la quotidianità è una delle sfide più complesse per chi intraprende un cammino di consapevolezza interiore. Tra i tanti ostacoli che si presentano lungo questo percorso, ve n’è uno...
Meditare sull’avidità
Quando la meditazione diventa sentiero quotidiano, ci si accorge che il timore di non avere abbastanza svanisce via via, lasciando spazio a un’abbondanza silenziosa che non ha bisogno di conferme né di approvazione: la...
Quintessenza
L’identità che difendiamo con tanta tenacia potrebbe non essere altro che un ingegnoso artificio della mente. Siamo soliti identificarci con un personaggio un po’ stranito che si barcamena tra speranze patetiche e fatui ricordi,...
Pretese
E se la nostra più grande pretesa fosse quella di poter afferrare l’infinito con i fragili strumenti della mente? Spesso, fuorviati dai giochi di potere di un ego che ambisce a primeggiare, ci avventuriamo...
Freud, Buddha e l’illusione dell’ego: tra psicanalisi e meditazione (Mark Epstein)
L’esplorazione dell’ego e del suo superamento è un tema che affascina da secoli filosofi, psicologi e ricercatori spirituali, ma spesso viene interpretato in modi riduttivi o fuorvianti. Molti credono che il non-io sia semplicemente...
Meditare controcorrente
Quel momento in cui ci sediamo per meditare e la mente si ribella, inondandoci di pensieri apparentemente urgenti, rappresenta forse la più autentica porta d’accesso alla vera pratica. Non è un fallimento, ma un’iniziazione...