Cos’è che ti manca?
Già, cos’è che mi manca? C’è chi risponderà, la salute. E’ un bene inalienabile e al di là di qualunque valore. Poi, forse, qualcheduno dirà, il buonumore. Seguirà, dappresso, il lavoro. E così via....
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Rapidissima-mente
Speculazioni di un dilettante. La mente non va considerata altro da se stessi. Ciò che si tenta di educare o controllare o disciplinare con il buddismo, lo yoga e la meditazione è la sua...
Gesù e l’albero di fico
Se scrivere servisse davvero a qualcosa non smetterei mai d’impugnare la penna – o di cimentarmi con la tastiera – e brandirla come una risorsa vitale. Ma scrivere e di converso leggere può essere...
Riposa in te stesso
Chiunque plachi i pensieri incessanti, come la pioggia fa con una nube di polvere, con la consapevolezza che deriva dal pensiero placato, raggiunge qui ed ora la dimora della pace. (Itivuttaka, 87) La meditazione...
Sugli aforismi
Sia questa pagina che le seguenti – vedi la directory relativa – consistono in alcune brevi, ma significative, raccolte di aforismi, massime, proverbi, frasi celebri e affermazioni. I temi dominanti sono spiritualità, yoga, meditazione...
Meditazioni quotidiane
Dopo la meditazione del mattino – che, beninteso, non considero un rito, ma solo una semplice opportunità per sentirmi, successivamente, più calmo e concentrato – il mio maestro di meditazione declamava una breve, improvvisa,...
Il cercatore è il cercato
Il cercatore è il cercato (Nisargadatta Maharaji). È una frase molto famosa, tuttavia, per certi versi, un po’ ambigua. Se il cercatore è il cercato perché non ce ne rendiamo subito conto? Cos’è che...
Reset
Credi che il tuo percorso esistenziale ti stia conducendo verso la gioia o, perlomeno, verso un minimo di tranquillità, di felicità? No, ti sbagli; è ciò che ti han fatto volutamente credere. In realtà,...
Come le rane
Ieri un amico mi ha detto: “Sono innamorato della meditazione; leggo libri su libri; conosco a menadito decine di tecniche, le ho praticate per brevi periodi; ho vissuto episodi di vera e propria beatitudine;...
Rilassamento o meditazione?
Dire meditazione, spiegarla, è semplice. Seguire determinate istruzioni, quindi praticarla, altrettanto. Me le vie che l’energia suscitata da questa benedetta pratica poi intraprende sono, purtroppo, imprevedibili. Come ovviare? Come disciplinare un fenomeno di per...
Temi introspettivi
Una raccolta di brevi temi introspettivi, riflessioni estemporanee, tracce suscettibili di ulteriori approfondimenti. Frasi utili ai ricercatori spirituali d’ogni credo e fede. Temi introspettivi La pratica dello Yoga si sta diffondendo sempre di più....
Briciole di consapevolezza
Ho ricevuto una sorprendente quanto brillante email di cui ne sintetizzo le considerazioni essenziali. Si parla di condizionamenti, sofferenza, disagio e precarietà. Ci si chiede come uscirne, come superare l’impasse, come diventare artefici del...
Anelito spirituale
Vi propongo una breve serie di rapide speculazioni introspettive. Vi siete mai accorti che prim’ancora d’informarvi esaurientemente in merito ad un determinato argomento nutrite già qualche sottile pregiudizio? Siete già predisposti. Nel vostro intimo...
Racconti per meditare
A che pro cimentarsi con i racconti, per svagarsi? Mentre leggere aneddoti può rivelarsi utile per cogliere al volo concetti che altrimenti sarebbe arduo afferrare, scriverli serve a trasmettere il senso della spiritualità senza...