Taggato: racconti

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

L’iniziazione della rana zen

“Maestro, sono una perdigiorno”, confessò la rana zen al suo nuovo precettore. La rana, oltremodo spigliata, nonché straordinaria-mente avvenente, si genuflesse dinanzi all’esimio. Erano giorni che cercava di provocarlo. In realtà mirava ai suoi...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

I vestiti di Dio

La vita della nostra cara amica rana zen era stata oltremodo ricca d’avventure. Nonostante la sua naturale ritrosia l’aveva esperita appieno tuffandosi nelle svariate circostanze senza pensarci due volte. Certo, non si può dire...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Meditare sulla pazienza – Dalai Lama

La meditazione è, in realtà, quanto di più lontano dalla preghiera si possa immaginare. Sia beninteso, non sto sminuendo la preghiera, ma tra i buoni propositi, quali ad esempio quelli di amorevolezza, benevolenza, se...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Basta tornare a noi stessi… – Thich Nhat Hanh

Il racconto allegorico di un fiume che s’intrattiene osservando le nubi-pensiero che scorazzano apparentemente libere nel dominio del proprio universo subliminale. Senonché, allorquando quell’ammasso caliginoso si disperde per la furia del vento… Cosa accade...

Testi e immagini per: meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, spiritualità

L’illuminazione della rana zen

La rana zen era alla ricerca dell’illuminazione. Per conseguirla si era recata presso i più disparati maestri. Ne aveva ascoltato gli insegnamenti e si era impegnata con tutta se stessa per tradurli in pratica....

Testi e immagini per: meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, spiritualità

Un fendente di provvida luce

“Siete al corrente che non tutti gli esseri viventi del globo terracqueo presso cui siamo residenti condividono la medesima genesi? Non sono, cioè, necessariamente di origine autoctona! In altre parole, non tutti i nostri...

Testi e immagini per: meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, spiritualità

Le credenze della rana zen

La rana zen credeva nell’eden – cui sarebbe verosimilmente sopraggiunta a seguito della sua pratica elettiva, la meditazione –; credeva che la vita – seppur assumendo di volta in volta innumerevoli forme – proseguisse...

Testi e immagini per: meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, spiritualità

Le domande del maestro

Ora che un po’ tutti conoscono la vera natura – quella superficiale, s’intende – della rana zen, sarebbe il caso di chiederle qualcosina in più sulle sue origini. A ribaltare la consuetudine fu proprio...

Testi e immagini per: meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, spiritualità

Il sorriso del gatto

Il maestro accolse – si fa per dire – la rana zen con la massima indifferenza possibile. Ora, se il maestro non batté ciglio, figuriamoci un po’ il codazzo d’illustri benpensanti che fingevano di...

Testi e immagini per: meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, spiritualità

Il mondo della rana zen

“Il mio mondo è saturo di chiaroscuri, di luci e ombre”, si disse la rana in un momento di particolare lucidità. Bella scoperta, ma no, a dirla tutta era piuttosto una fase di autentico...

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

I viaggi della rana zen

“Da quanto tempo non medito?”, si chiese la rana zen. “Da quando mi è venuta la felice idea di programmare, convinta che un po’ d’ordine mi avrebbe risolto la vita. A conti fatti, nulla...